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标题: 下蹲式发球 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-12-25 15:57
标题: 下蹲式发球
　下蹲式发球，<a href="http://sports.people.com.cn/GB/22155/22162/index.html" target="_blank">乒乓</a>球运动发球的一种。指发球者采用下蹲姿势进行发球。多用于横拍运动员。分为正手右侧上（下）旋球和利用球拍反面发球的正手左侧上（下）旋球两大类。正手右侧上（下）旋发球的动作要点是：（1）左脚在前，身体向右偏斜站立。在向上抛球的同时两膝弯曲，呈半蹲姿势，身体重心在两脚之间。引拍时上臂外展，前臂屈，将球拍举至右肩上方；（2）击球时，前臂加速伸开，手腕内收。当球下降至与网同高或稍高于同时，球拍触球的中部并向右侧上方摩擦。如发右侧下旋球则需改变挥拍的方向，使球拍触球中部后向右侧下方摩擦。发球后应迅速站起。这种发球旋转较强，变化多，飞行弧线和反弹方向与下手类发球不同，对方往往难以适应甚至直接失误。

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-25 16:18
每天坚持锻炼，风雨无阻

作者: wgh 时间: 2012-12-25 16:19

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/MQ9DHXSD}S_F4QEX5ON%)34.gif"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-25 16:36
今天你打球了吗

作者: 中雨 时间: 2012-12-25 19:01
标题: 大家好啊我前来报到了啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-26 20:34
周五免费用胶水了

作者: wgh 时间: 2012-12-27 09:44
大家上午好，我看看谁最活跃。给她发点奖什么的。

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-27 11:18
明天又要下雪了

作者: 中雨 时间: 2012-12-27 22:47
标题: 大家好啊一起学习打球啊
大家好啊一起学习打球啊

作者: wgh 时间: 2012-12-28 14:06
通知：今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请大家踊跃参加。并可以免费试用胶水粘拍啊，有高级粘拍师为你服务啊。快来参加吧！！！

作者: 中雨 时间: 2012-12-28 21:32
标题: 今天活动都去了吗？
今天活动都去了吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-28 21:41
好累呀，坚持发点哦

作者: 中雨 时间: 2012-12-28 22:19
标题: 太高兴了啊欢迎
太高兴了啊欢迎

作者: wgh 时间: 2012-12-29 06:44
早上好，有希望杀入第六名啊，大家辛苦了，表现的非常出色啊！坚持到最后，曙光就在眼前！！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-29 15:05
昨天试用的胶水很好

作者: 中雨 时间: 2012-12-29 22:08
标题: 大家好啊我前来报到
大家好啊我前来报到

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-30 09:10
2013快要来到了

作者: 中雨 时间: 2012-12-30 11:05
标题: 大家好啊预祝新年快乐
大家好啊预祝新年快乐

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-30 17:48
大家好，我来了

作者: 心怡. 时间: 2012-12-30 18:13
元旦了，新年了

作者: wgh 时间: 2013-1-8 14:47
第五讲：学习乒乓球要具有一定的临场经验
一、临场经验的取得一般有以下途径：
1、和各种陌生人打球
在必须具备第四讲的基础上，和500人以上打过5局3胜。
2、参加各种业余比赛
在必须具备第四讲的基础上，参加过比赛且和100人以上打过5局3胜。
3、参加正规比赛
在必须具备第四讲的基础上，参加过10次以上的比赛且和100人以上打过5局3胜

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-9 14:26
今晚有群活动了

作者: wgh 时间: 2013-1-10 13:15
<div id="textstyle_759264" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >16日的比赛大家要抓紧报名！我看看谁不积极！ </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-10 18:55
快要比赛了，抓紧时间练呀

作者: wgh 时间: 2013-1-11 13:55
16日的比赛大家要抓紧报名！我看看谁不积极！
<div id="textstyle_774663" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">
<div id="textstyle_722839" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！这可是最后的机会了啊！！ </div> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-12 09:36
快要比赛了，你们都练了吗

作者: 心怡. 时间: 2013-1-13 14:15
在过几天就比赛了

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-14 10:48
乒乓球在中国之鼎盛，绵亘数十年头

作者: wgh 时间: 2013-1-15 07:28
早上好啊，12月奖品收到，非常好，继续努力！大家都要拼啊，一切都在努力之中！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-15 15:00
时间过的真快呀，明天就打比赛了

作者: wgh 时间: 2013-1-15 15:57
<span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,255); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">关于对在精英网站12月发帖作出巨大贡献的会员表彰的决定：给予wangjingying一等奖乒乓球衫2件、教练包1个、乒乓球拍套1个。心怡一等奖、乒乓球衫2件、教练包1个、乒乓球拍套1个。中雨二等奖、乒乓球衫1件、教练包1个。水铃紫叶三等奖乒乓球包1个。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-16 10:37
今天6点比赛，都早点去呀

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-22 18:41
谁看了女子组乒乓球比赛

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 18:17
下午的球打的太好了，晚上还打球，谁来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-10 15:48
大家好，今天打球吗

作者: 美妙 时间: 2013-2-14 10:01
打球了，过来打电话

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 10:02
今天休息打球了

作者: 煜鲭婳 时间: 2013-3-19 07:19
惹得刘国梁很不爽，他见到戴天元就埋怨道

作者: wgh 时间: 2013-5-7 09:34
　　甲A联赛共50队

作者: 北海北海 时间: 2013-10-14 08:53
2013年精英乒乓沈阳北方第七届“银河杯”乒乓球赛的通知<o:p></o:p> 为庆祝沈阳北方QQQ群成立2周年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；2013年精英乒乓沈阳北方第七届“银河杯”乒乓球赛定于<st1:chsdate year="2013" m="m" day="25" islunardate="False" isrocdate="False" w:st="on">2013年10月25日</st1:chsdate>在沈阳全民乒乓球中心举行。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。<o:p></o:p>一、比赛项目(单打)：<o:p></o:p>（一）男子组 <o:p></o:p>（二）女子组<o:p></o:p>    比赛不设种子选手。第一阶段实行单循环比赛，3局2胜制，取小组前二名。第二阶段实行一对二比赛。<o:p></o:p>二、比赛录取奖励：<o:p></o:p> 1.第一名：奖励精英银河品牌乒乓球省队高级专业套胶1个。<o:p></o:p>     2.第二名：奖励精英银河品牌乒乓球省队专业套胶1个。<o:p></o:p>     3.第三名：奖励精英银河品牌乒乓球运动衫1件。<o:p></o:p>     4.第四名：奖励精英银河品牌乒乓球运动包1个。<o:p></o:p>     5.第五名：奖励精英银河品牌乒乓球教练包1个。<o:p></o:p>     6.第六名：奖励精英银河品牌乒乓球滚胶棒1个。<o:p></o:p>     7.第七名：奖励精英银河品牌乒乓球海绵擦1个。<o:p></o:p>     8.第八名：奖励品牌护腕1副。<o:p></o:p>三、比赛须知：<o:p></o:p>    参赛者每人交参赛费20元（含场地费）。<o:p></o:p>四、比赛时间地点：<o:p></o:p>     2013年10月25日在沈阳全民乒乓球中心举行。<o:p></o:p>五、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。<o:p></o:p>  <o:p></o:p>                                                                           <o:p></o:p>                                               沈阳北方乒乓球俱乐部<o:p></o:p>                                                 <st1:chsdate year="2013" m="m" day="01" islunardate="False" isrocdate="False" w:st="on">2013年10月01日</st1:chsdate>

作者: 心愿 时间: 2013-11-1 12:47
大家好。今天6点在乒乓球馆训练啊。都别来晚了啊。来早的前三名有奖励。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 11:55
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-3 08:32
球拍在发球时松些好，灵活！而且有转动，手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后,要稍微"颠一下"身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-6 08:28
多体会“打”和“磨”的比例撞击球过多。可能当你前冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度，这有点饮鸩止渴，其实撞击球过多易造成弧线不好，失误多；且因旋转不强，也使拉出的球前冲不强，特别是在近台以外。摩擦过多会导致球速满，力量小。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-7 05:58
晃接：包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易发力上手抢攻。

作者: 小小8 时间: 2013-11-9 08:45
拧：正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。

作者: 小小8 时间: 2013-11-10 11:17
动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。使对方（右手）来不及侧身。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-11 06:10
“照着来球收小臂” 手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用操心，往回拿就没劲了。

作者: 小小8 时间: 2013-11-13 07:02
动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。使对方（右手）来不及侧身。

作者: wgh 时间: 2013-11-13 07:49
<div class="title"><h2>中国乒协会员联赛总决赛海口开打近千球手参赛</h2></div><div id="atxt" class="atxt f14">2013年中国乒乓球协会会员联赛总决赛今天在海口举行。来自国内212支球队，近1000名运动员参加各个年龄组的团体赛、单打赛和嘉宾组单打比赛。这是海口近几年来举办规模和人数最大的一次乒乓球比赛。本次比赛总奖金19万元。　　中国乒协会员联赛从2007年推出以来，已在全国27个省市成功举办，联赛总决赛在海口举办尚属首次。本次赛事是在完成2013年度19个分站比赛后举行的总决赛，在19个分站以及“市长杯”、“县长杯”等比赛中获得团体和单打的前三名运动员才有资格参加比赛。总决赛的比赛成绩将列入中国乒乓球协会会员的积分系统。团体冠军将奖励5000元，单打冠军将奖励1000元。</div>

作者: 小小8 时间: 2013-11-15 06:34
劈：接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 乒乓旁 时间: 2013-12-10 13:14
<div>乒乓球小赛通知</div><div>为了搞好第九届乒乓球大赛，定于12月12日晚6-8点在辽大斯巴达乒乓球馆举行乒乓球小赛，每人收费10元含场地费。奖励前50名。请大家参加。现在开始报名</div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-11 06:15
北京时间12月8日晚，国乒名将、奥运冠军马琳和张雅晴在北京四季酒店举行婚礼。各路好友以及业界名人都纷纷到场，向新人表示了祝福。

作者: 小小8 时间: 2013-12-14 08:59
中国乒乓球队女队主教练孔令辉12日在镇江接受记者采访时表示，李晓霞目前已经算得上是中国女乒的领军人物，而郭跃是否能重拾状态完全取决于她自己。

作者: 183183 时间: 2013-12-15 07:29
北京时间12月14日，国乒队全体队员来到北京某部队，开始为期一周的军训。总教练刘国梁更是一身戎装现身，在接受记者采访时，刘国梁表示，本次军训意义特殊，拉开备战里约奥运的大幕。

作者: 女男乒乓球 时间: 2014-1-7 07:43
上午有打球的吗.告诉我一声.我们一起去.

作者: wangjingying 时间: 2014-1-17 10:08
男乒新方式女乒老规矩

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-18 07:29
 在迪拜参加乒联巡回赛总决赛的中国乒乓球队国手们，在比赛之后，体验了一把海底乒乓的滋味。

作者: 小小8 时间: 2014-1-19 07:44
王励勤和马琳两位中国乒乓球功勋老将相继退役，离开了他们拼搏了多年的国家队。据记者了解到，王励勤已经担起上海乒羽中心主任的重任，而马琳也即将在春节之后接替乔红，成为广东乒乓球运动管理中心的主任

作者: 北海北海 时间: 2014-1-22 08:16
国乒体能教练赴新加坡授课

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-5 13:21
乒球我们还处于石器时代

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-15 12:23
中国体育总局严格控制运动员的食物来源

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-15 13:56
17日晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球,请报名.

作者: 乒乓旁 时间: 2014-2-19 13:16
刘诗雯，中国女子乒乓球队运动员

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-20 13:05
大家好，都辛苦了啊，我来了，目前我们排在第1位！

作者: 千山红叶 时间: 2014-2-27 10:15
<pre sizset="0" sizcache="65" _extended="true" style="line-height: 25.71428680419922px; ">中国乒乓球世界第一的排名</pre>

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-2 21:30
山西队的刘诗雯，她以25胜5负的佳绩遥遥领先

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-28 07:18
陈梦3-1郭跃

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-31 11:16
左手横握球拍两面拉弧圈打法

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-1 07:58
发球落点单一：很多业余选手发球的质量不可谓不

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-13 11:38
四金花围剿冯天薇

作者: 股份 时间: 2014-4-13 13:04
不单是说乒超联赛水平高、竞争激烈

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-15 06:52
国乒男队在内部直通选拔机制上进行了创新

作者: 金华2 时间: 2014-4-15 06:58
如何练好-接发球

作者: 金华2 时间: 2014-4-15 07:20
 大年初一乒坛痛失名宿庄则栋

作者: 股份 时间: 2014-4-15 11:19
下蹲式发球

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-16 23:18
如何进入精英乒乓网

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-24 08:56
辽宁省各市县及外省市乒乓球业余运动员均可报名参赛

作者: 靓女双乒 时间: 2014-5-6 16:28
<div>今天晚6点30在辽大斯巴达乒乓球馆打球,请参加!</div><div> </div>

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-21 07:52
22岁的许昕连克马琳和王皓

作者: 金华2 时间: 2014-5-21 07:53
我还是比较看好孔令辉

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-21 08:09
新赛制将选手分为3个级别（高级、中级、初级）

作者: 北海北海 时间: 2014-6-9 07:11
福原爱再度发威，她没有再给对手机会

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-7-8 14:10
转腰引拍，拍形稍前倾，在来球上升期击球

作者: 清河门 时间: 2014-8-12 08:30
男队在内部直通选拔机制上进行了创新

作者: 北海北海 时间: 2014-9-2 08:01
配合摆正手位短球和搓 正手位长球作为牵制。

作者: 大女乒孩 时间: 2014-10-2 10:03
郭跃领军的八一冀中能源

作者: 心愿 时间: 2014-10-29 07:49
竞选国际乒联副主席的施之皓被列入名单。

作者: wangjingying 时间: 2014-11-27 13:25
就差一个世锦赛冠军。

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-12-17 11:07
其余三人卸任总教练后都逐渐被提拔为国家体委副主任或体育训练局局长、

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-12-17 19:14
。“运动员在场上打球，

作者: 千山红叶 时间: 2015-3-11 08:50
将比分迫近到8-10，

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