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标题: 正手攻球 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-12-25 15:59
标题: 正手攻球
正手攻球又称近台快抽，是<a href="http://sports.people.com.cn/GB/22155/22162/index.html" target="_blank">乒乓</a>球运动攻球的一种。它的动作要点是：（1）击球前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米；（2）当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后；（3）当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升期击球的中上部；（4）击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，以腰部带动大臂，大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势。特点是站位近，动作小，球速快。若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会。

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-25 16:18
每天坚持锻炼，风雨无阻

作者: wgh 时间: 2012-12-25 16:19

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/MQ9DHXSD}S_F4QEX5ON%)34.gif"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-25 16:36
今天你打球了吗

作者: 中雨 时间: 2012-12-25 19:01
标题: 大家好啊我前来报到了啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-26 20:32
周五免费用胶水了

作者: 心怡. 时间: 2012-12-30 18:53
元旦了，新年了

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 12:01
明天放假了，高兴

作者: wgh 时间: 2012-12-31 13:08
<span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,255); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">通知：6号开始在网站讲课，请大家准时参加啊！<br style="WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,255); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px"/><br style="WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,255); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px"/><span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,255); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">讲课内容：1、怎么打好乒乓球2、为什么总是打不好乒乓球3、学乒乓球有几个阶段<br style="WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,255); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px"/><span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,255); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">4、打好乒乓球的几个步骤5、每个阶段大约需要多少时间

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 18:00
愿2013心想事成

作者: 心怡. 时间: 2013-1-4 08:24
发贴第五名了，努力

作者: wgh 时间: 2013-1-5 07:30
大家好，早啊，都辛苦了啊，我来了，今天又想打球的没有啊！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-5 13:21
进步明显目标更远

作者: wgh 时间: 2013-1-6 11:35
今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 20:15
大家好，没事过来交流、打球共同提高

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 19:00
大家好，今天的球打的太有水平了

作者: wangjingying 时间: 2013-1-21 11:30
<div id="textstyle_899173" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >大家好，昨天比赛打得很好，太激烈了，我大战20几场才进入前8，下周决赛！ </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-21 13:07
今天打球谁赢了

作者: wangjingying 时间: 2013-1-22 11:41
 波尔4岁开始打球，左手横握球拍两面拉弧圈打法。技术全面，心理素质稳定，正反手相持能力强。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-22 12:49
晚上打球了，都来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-6 15:15
晚上打球去喽

作者: 心愿 时间: 2013-2-6 21:23
标题: 大家好啊 2013 努力啊
大家好啊 2013 努力啊

作者: wangjingying 时间: 2013-2-7 07:09
今天有想打球的没有啊，我们6点在辽大打球，大家别去晚了啊！

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 09:53
快放假了，有时间打球了[em1044]

作者: wangjingying 时间: 2013-2-7 10:14
大家好，今天打球去啊，早点去，晚了台子都不够了.

作者: 心愿 时间: 2013-2-7 12:10
标题: 今天的活动吗？
今天的活动吗？

作者: wangjingying 时间: 2013-2-7 12:48
我们6点在辽大打球，大家别去晚了啊！

作者: 心愿 时间: 2013-2-7 12:50
标题: 今天的目标是多少那啊
今天的目标是多少那啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 18:25
<span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US">明天放假了，开始打球

作者: wgh 时间: 2013-2-8 12:36
<span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,255); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">打乒乓球四大尖和四大傻乒乓球四大尖:学球动作全的；练球不超标的；打球用战术的；临场经验多的。乒乓球四大傻：总练“基本功”的；就不练发球的；数拍就想赢的；从来不参赛的。

作者: 美妙 时间: 2013-2-10 13:38
大家好，今天打球吗

作者: 美妙 时间: 2013-2-14 09:09
都起来了，打球了，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-19 07:39
大家早上好，明天去打球呀？时间定在5点辽大斯巴达一楼乒乓球馆，大家要踊跃参加啊！

作者: 美妙 时间: 2013-2-19 15:11
晚上有打球的吗

作者: 煜鲭婳 时间: 2013-3-19 07:33
因颈部伤势无缘世乒赛单打赛的郭跃随队出征封闭集训，但能否出现在世乒赛赛场上仍是未知数。
　　腾讯体育3月18日北京讯（记者王怡薇）北京时间3月18日上午，中国乒乓球女队前往广东中山，开始为期40余天的封闭集训以备战巴黎世乒赛。因颈部伤势无缘世乒赛单打赛的郭跃随队参加封闭集训，但能否出现在世乒赛赛场上仍是未知数。
　　今天上午，女乒队员们出现在天坛公寓楼下，准备前往机场赴中山备战。此前一直参加两会分组讨论的李晓霞以及参加劳伦斯颁奖礼的丁宁都已经归队，跟随队伍一起前往中山封闭集训基地。
　　出现在队伍的最后，郭跃独自将行李放上大巴。因为颈部伤势，郭跃已经有一个月的时间没有进行系统的封闭集训，对于自己无缘世乒赛单打资格她不愿多谈，只表示自己目前最重要的就是安心治伤。此前主帅孔令辉在接受采访时表示，郭跃已经铁定无缘巴黎赛单打赛，能否与李晓霞配对参加双打比赛还要看郭跃恢复的情况。据记者了解，这一个月以来郭跃一直在接受中医的颈部按摩治疗，但收效甚微，目前还伴有眩晕的症状。孔令辉表示，虽然本次集训郭跃跟随队伍一起前往中山备战，但能否出战月底的世界杯团体以及世乒赛双打赛仍是未知数。
　　封闭集训期间，女乒将参加本月28日在广州举行的世界杯团体赛，这也是巴黎世乒赛前最重要的热身赛。而4月中旬刘诗雯和武杨将代表女队参加在香港举行的亚洲杯单打赛。

作者: wgh 时间: 2013-5-6 13:04
　　直通人物：郭跃(第二阶段女单冠军)<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com

ffice:office" /><o:p></o:p>

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-5-26 13:05
运用各种手段，

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-5-26 13:05
使比赛出现了“观众难理解、选手难掌握”的危机现象

作者: wgh 时间: 2013-5-27 12:11
而教练组则会在明日上午召开世乒赛总结会，

作者: 豆苗 时间: 2013-5-27 22:00
今晨记者通过电话采访德国乒协新闻官西蒙内·汉斯得知，

作者: wgh 时间: 2013-5-28 06:56
虽然国家队解散了，

作者: 心愿 时间: 2013-10-25 07:31
大家好，今天打球1点30出发，都准备好了吗？

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 07:26
<div>25日在比利时开幕的男子世界杯赛中，许昕以4:1战胜德国选手鲍姆，取得了小组赛第一场比赛的胜利。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-3 09:19
球拍在发球时松些好，灵活！而且有转动，手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后,要稍微"颠一下"身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-5 08:08
协调用力是基础 ——腿、跨、手必须同时同方向动作

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-6 06:27
多体会“打”和“磨”的比例撞击球过多。可能当你前冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度，这有点饮鸩止渴，其实撞击球过多易造成弧线不好，失误多；且因旋转不强，也使拉出的球前冲不强，特别是在近台以外。摩擦过多会导致球速满，力量小。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-7 06:52
晃接：包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易发力上手抢攻。

作者: 小小8 时间: 2013-11-9 07:39
拧：正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。

作者: 心愿 时间: 2013-12-5 06:57
主持女乒工作的孔令辉说。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-5 08:29
 切：横板反手侧旋挡球。

作者: 小小8 时间: 2013-12-6 06:29
2013年俄罗斯乒乓球公开赛落下帷幕，国乒斩获两枚金牌，女单决赛，丁宁苦战七局击败队友刘诗雯折桂

作者: 183183 时间: 2013-12-7 08:09
连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术

作者: 小小8 时间: 2013-12-8 07:26
正手加转弧圈球飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但落台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会

作者: 北海北海 时间: 2014-1-6 14:01
刘国梁用两个冠军回击了当时的许多质疑声

作者: wangjingying 时间: 2014-1-17 07:49
李晓霞已成为女队新核心

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-18 08:14
 在迪拜参加乒联巡回赛总决赛的中国乒乓球队国手们，在比赛之后，体验了一把海底乒乓的滋味。

作者: 小小8 时间: 2014-1-19 07:17
王励勤和马琳两位中国乒乓球功勋老将相继退役，离开了他们拼搏了多年的国家队。据记者了解到，王励勤已经担起上海乒羽中心主任的重任，而马琳也即将在春节之后接替乔红，成为广东乒乓球运动管理中心的主任

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-5 00:35
八一小将周雨此战出任球队第一单打

作者: 心愿 时间: 2014-2-14 11:21
知道是打乒乓的，所以撞一下也比较正常

作者: 北海北海 时间: 2014-2-18 13:25
男子单打冠军被奥恰洛夫夺得，女子冠军被沈燕飞获得

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-2 12:01
女子冠军被沈燕飞获得

作者: 北海北海 时间: 2014-3-20 08:53
 第二届北方精英杯乒乓球比赛今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆举行.请广大乒乓球爱好者参赛.

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-21 10:48
其实每个运动员背后都会有一个魔鬼

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-29 08:14
江苏队先拔头筹。第二场单打，郝帅迎战吴家骥

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-8 13:18
<div> 2014第三届北方精英杯乒乓球比赛规程 为迎接“五一节”的到来，提高俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；迎接今年7月中国乒协会员联赛东北赛区选拔参赛队员，沈阳北方乒乓球俱乐部定于“2014第三届北方精英杯乒乓球比赛”2014年4月21日举行。诚邀各界朋友，以球会友。 一、比赛项目(单打)： 比赛不设种子选手。第一阶段实行单循环比赛，男女分别设组，3局2胜制，取小组前二名。第二阶段实行混合单打， 3局2胜制。 每局男让女3分。 二、比赛录取奖励：录取奖励前十二名。 三、比赛须知： 第二阶段比赛用乒乓球拍只限使用银河、世奥德、外套单胶和套胶。 参赛者每人交参赛费20元（含场地费）。 四、比赛时间： 2014年4月21日晚6点在辽宁大学斯巴达一楼乒乓球馆举行。 五、奖 品：  按比赛成绩名次顺序任选其一。 1.奖励精英品牌价值288元乒乓球直底板1个。 2.奖励精英品牌价值130元乒乓球专业套胶1块。 3.奖励精英品牌价值100元乒乓球专业套胶1块。 4.奖励精英品牌价值48元乒乓球专业长胶套胶1块。 5.奖励精英品牌价值40元乒乓球金属滚胶棒1个。 6.奖励精英品牌价值20元乒乓球滚胶棒1个。 7.奖励品牌价值10元护腕1付。4元红双喜三星乒乓球2个。 7.奖励品牌价值10元护腕1付。4元红双喜三星乒乓球2个。 9.奖励精英品牌价值10元乒乓球签字底板1个。 9.奖励精英品牌价值10元乒乓球签字底板1个。 9.奖励精英品牌价值10元乒乓球签字底板1个。 9.奖励精英品牌价值10元乒乓球签字底板1个。 六、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。     七、联系人：宁静致远  联系电话：13804072000 沈阳北方乒乓球俱乐部 2014年4月8日 </div>

作者: 美妙 时间: 2014-4-8 14:19
打球能给人带来快乐

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-8 14:56
决出了A组的各组前8名

作者: 心愿 时间: 2014-4-26 13:42
当刘诗雯因为状态低迷而备受冷落的时候

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-5-1 17:13
进攻型选手会选择速度更快的底板

作者: 靓女双乒 时间: 2014-5-2 12:14
许昕展现出了一股与年龄不相符的韧劲

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-19 12:24
郭跃因伤已经确认无缘世乒赛单打

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-5-20 05:05
坚持下来就是胜利啊

作者: 北海北海 时间: 2014-6-6 11:45
以“跨国组合”的形式参加双打比赛

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-7-2 07:13
毫无意外地揽获全部4枚金牌

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-7-11 18:22
北控女乒在少赛一轮的情况下已经锁定联赛前四

作者: 乒乓旁 时间: 2014-7-12 16:15
<div> 今日晚上6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球，请大家准时参加！另外还没有领和需要换发帖奖的会员请准时来办理.最后一次通知. </div>

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-7-13 18:02
中国队最终以总比分3比1淘汰韩国队

作者: 靓女双乒 时间: 2014-8-22 12:10
沈阳北方乒乓球俱乐部出征2014年中国乒乓球协会会员联赛

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-9-18 08:56
每天要训练到晚上10点

作者: 靓女双乒 时间: 2014-10-19 07:45
刘诗雯发挥最好，她在4比2力克新加坡名将冯天薇

作者: 心愿 时间: 2014-11-13 13:42
许昕堪称<a class="a-tips-Article-QQ" href="http://2012.qq.com/d/og_country/1/42/" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 25.71428680419922px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-indent: 34.28571319580078px;">中国</a>男乒直板的接班人

作者: 股份 时间: 2014-12-7 11:27
冯天薇在同一时期也加盟了新加坡队

作者: wangjingying 时间: 2015-1-17 16:36
卸任后的施之皓在2月初出现在了成都，

作者: 蝴球蝶 时间: 2015-5-11 00:20
冯天薇不敌刘诗雯屈居亚军

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