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标题: 迎新春1一月三日对抗赛1 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2013-1-4 13:40
标题: 迎新春1一月三日对抗赛1
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作者: 心怡. 时间: 2013-1-4 15:16
中国乒乓球队总教练一职将重出江湖

作者: wgh 时间: 2013-1-5 10:41
<div class="body_adv_right"><a href="http://www.swordtt.com/" target="blank"><img height="340" alt="世奥得，五十年经典再创辉煌" src="http://www.pingpang.info/bbs/UploadFile/2012-8/201282822473897102.gif" width="199" border="0"/></a></div>第二讲：为什么总是打不好乒乓球一、学点乒乓球理论。二、懂得乒乓球基本术语。三、知道基本方法。四、知道学习的步骤和时段。五、达到基本水平。六、具有一定的临场经验。这是昨天讲的，在这6点上打不好乒乓球主要是第四个问题解决不了。大部分人不知道学习的步骤和时段。乒乓球有4个步骤一是学。二是练，三是打，四是临场经验。，一般的说学和练都能做到，打一般人都做不到，（大约占99%的人）四是临场经验也是大部分人做不到。说穿了就是大部分人不知道什么是打球，把练球当成打球了。打球的基本含义是：按照一定的战术练和打。这是步骤问题。再就是时段问题：一般的说学需要60小时，练需要100小时，打需要100小时，临场经验需要50小时。如果你在310小时后还不够专业水平，就是问题了。说明你你是光练不打了，时间安排错了。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-5 12:45
进步明显目标更远

作者: wangjingying 时间: 2013-1-8 07:47

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/82IGV52UK]6RE$~]A1()7_5.jpg"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-9 16:10
今晚有群活动了

作者: wgh 时间: 2013-1-10 15:04
沈阳北方乒乓球俱乐部试用鼎吉无机胶水

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-10 19:04
快要比赛了，抓紧时间练呀

作者: 中雨 时间: 2013-1-10 22:36
标题: 什么时候还讲课那？
什么时候还讲课那？

作者: wgh 时间: 2013-1-11 07:22
<div class="right_ww">打球三大忌</div>
<div class="three_p3">     1、打球时不能太激动      激烈紧张的比赛，常常令人精神亢奋，情绪反复，表情多变。如果长期处于这种紧张、激动的状态中，就会使心理活动失去平衡，导致神经机能失调，从而对身体健康产生不利的影响。      所以，在打球的时候，一定要注意控制自己的情绪，精神自然放松，保持情绪稳定，用理智控制感情、看淡输赢。打了一会儿后，要到球场外呼吸一下新鲜空气，做一做放松活动。这样对身体健康就大有益处。      2、打球后不能马上饮酒      比赛后，很多人常常会去酒店大吃一顿，还要喝上几杯清凉的啤酒。但这样做很有可能导致痛风和关节炎。据专家称：剧烈运动后马上饮啤酒，血液中的尿酸浓度会迅速升高，尿酸是人体中的高分子有机化合物，当尿酸排泄发生障碍时，它就在人体关节处沉淀，从而引起关节炎和痛风。      3、打球后不能马上洗澡      打球后人的身体发热，不能立即洗澡。如果洗冷水澡，发热的身体经冷水的刺激会引起肌肉、血管的急剧收缩，有可能发生痉挛；如果洗热水澡，则会加快心跳和血液循环，有可能导致心脑血管疾病的发生。所以，打球后一定要休息一会儿再去洗澡。</div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-11 11:01
就爱看乒乓球比赛

作者: wgh 时间: 2013-1-11 12:53
<div id="textstyle_759284" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >16日的比赛大家要抓紧报名！我看看谁不积极！
<div id="textstyle_774663" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div id="textstyle_722839" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！这可是最后的机会了啊！！ </div> </div> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-12 16:36
今天休息都去打球了吗

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 14:37
今天休息打球不

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 19:49
比赛打的很成功，继续努力

作者: 美妙 时间: 2013-2-1 14:00
我是新手，有教我打球的吗

作者: 心愿 时间: 2013-2-1 16:23
标题: 有老师教吗？
有老师教吗？

作者: 美妙 时间: 2013-2-1 16:34
我家小区有案子，晚上有来打球的吗

作者: wgh 时间: 2013-2-1 17:46
大家好。今天下午怎么没公布1月的获奖名单呢？大家注意看，我们沈阳北方乒乓球俱乐部肯定榜上有名!

作者: 美妙 时间: 2013-2-1 19:03
现在正在打比赛呢，快来呀

作者: 心愿 时间: 2013-2-1 20:00
标题: 老师什么时候给上课那？
老师什么时候给上课那？

作者: 美妙 时间: 2013-2-1 21:05
明天休息打球吗

作者: 豆苗 时间: 2013-2-1 23:21
明天去打乒乓球。有谁去？

作者: 美妙 时间: 2013-2-2 10:28
今天休息开始打球了，还有谁过来

作者: wgh 时间: 2013-2-3 08:12
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！

作者: 美妙 时间: 2013-2-3 09:19
下午打球了，开始报名

作者: wgh 时间: 2013-2-3 17:15
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！

作者: 豆苗 时间: 2013-2-3 18:24
希望大家多多交流球技。

作者: 豆苗 时间: 2013-2-3 18:25
希望大家多多交流球技。

作者: 美妙 时间: 2013-2-3 18:54
小年又过去了，明天又上班了，不要忘了发贴呀

作者: wgh 时间: 2013-2-4 08:31
打乒乓球四大尖和四大傻
乒乓球四大尖:
学球动作全的；练球不超标的；打球用战术的；临场经验多的。
乒乓球四大傻：
总练“基本功”的；
就不练发球的；
数拍就想赢的；
从来不参赛的。[em1004]

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 18:59
明天还打球不

作者: 美妙 时间: 2013-2-16 16:54
今天打球的人真多呀

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-18 11:17
http://www.pingpang.info/bbs/IndivGroup_Dispbbs.asp?GroupID=99&groupboardid=318&id=31651

作者: 美妙 时间: 2013-2-22 16:56
没事来发贴呀，争第一

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 18:33
刚打完球回来，太好了

作者: 大女乒孩 时间: 2013-3-11 14:47
而１３岁的小朋友刘漠然对能和世界冠军丁宁互动感到又激动又紧张

作者: 心愿 时间: 2013-3-11 20:58
标题: 大家好啊今天都去打球了吗？
大家好啊今天都去打球了吗？

作者: wangjingying 时间: 2013-3-21 08:07
但收效甚微，目前还伴有眩晕的症状，

作者: wgh 时间: 2013-5-9 10:41
此次角逐巴黎世乒赛，

作者: wgh 时间: 2013-5-9 10:41
如果中国乒乓球队不能实现“包揽”，

作者: 大女乒孩 时间: 2013-10-17 09:03
2013年《精英乒乓》<o:p></o:p>

沈阳北方第八届“金辉杯”乒乓球大奖赛的通知<o:p></o:p>

 

 <o:p></o:p>

为庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ群）加入精英乒乓网1周年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于2013年11月10日举行“2013年<精英乒乓>沈阳北方第八届<金辉杯>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。<o:p></o:p>

一、比赛项目(单打)：<o:p></o:p>

（一）男子组 <o:p></o:p>

（二）女子组<o:p></o:p>

比赛不设种子选手、不分年龄。<o:p></o:p>

第一阶段实行单循环比赛，3局2胜制，取小组前二名。<o:p></o:p>

第二阶段实行一对二单淘汰比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

第三阶段抓阄单淘汰比赛，胜者前三名实行单循环比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

二、比赛录取奖励：<o:p></o:p>

（男子组奖励前六名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>省队高级专业套胶1个。（价值188元）<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）<o:p></o:p>

4.第四名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

 6.第六名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

（女子组奖励前五名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值130元）<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）<o:p></o:p>

 4.第四名：奖励<精英乒乓>教练包1个。（价值50元）<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

三、比赛须知：<o:p></o:p>

     参赛者每人交参赛费20元。<o:p></o:p>

四、比赛时间地点：<o:p></o:p>

     <st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="10" m="m" year="2013" w:st="on">2013年11月10日</st1:chsdate>下午4点--7点在辽宁大学斯巴达乒乓球馆举行。<o:p></o:p>

五、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。<o:p></o:p>

  <o:p></o:p>

 

                                                                         
<o:p></o:p>

                                                          沈阳北方乒乓球俱乐部<o:p></o:p>

                                                            <st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="15" m="m" year="2013" w:st="on">2013年10月15日</st1:chsdate><o:p></o:p>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-19 13:46
力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 11:40
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 沈阳一ping 时间: 2013-11-4 07:37
2013年《精英乒乓》<o:p></o:p>

沈阳北方第八届“金辉杯”乒乓球大奖赛的通知<o:p></o:p>

 

 <o:p></o:p>

为庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ群）加入精英乒乓网1周年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于<st1:chsdate year="2013" m="m" day="10" islunardate="False" isrocdate="False" w:st="on">2013年11月10日</st1:chsdate>举行“2013年<精英乒乓>沈阳北方第八届<金辉杯>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。<o:p></o:p>

一、比赛项目(单打)：<o:p></o:p>

（一）男子组 <o:p></o:p>

（二）女子组<o:p></o:p>

比赛不设种子选手、不分年龄。<o:p></o:p>

第一阶段实行单循环比赛，3局2胜制，取小组前二名。<o:p></o:p>

第二阶段实行一对二单淘汰比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

第三阶段抓阄单淘汰比赛，胜者前三名实行单循环比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

二、比赛录取奖励：<o:p></o:p>

（男子组奖励前六名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。<o:p></o:p>

4.第四名：奖励<精英乒乓>套胶清洁剂1瓶。<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。<o:p></o:p>

 6.第六名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。<o:p></o:p>

（女子组奖励前五名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。<o:p></o:p>

 4.第四名：奖励<精英乒乓>教练包1个。<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。<o:p></o:p>

三、比赛须知：<o:p></o:p>

     参赛者每人交参赛费20元。<o:p></o:p>

四、比赛时间地点：<o:p></o:p>

     <st1:chsdate year="2013" m="m" day="10" islunardate="False" isrocdate="False" w:st="on">2013年11月10日</st1:chsdate>下午4点--7点在辽宁大学斯巴达乒乓球馆举行。<o:p></o:p>

五、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。<o:p></o:p>

  <o:p></o:p>

 

                                                                          <o:p></o:p>

                                                      
       沈阳北方乒乓球俱乐部<o:p></o:p>

                                                                <st1:chsdate year="2013" m="m" day="15" islunardate="False" isrocdate="False" w:st="on">2013年10月15日</st1:chsdate><o:p></o:p>

作者: 小熊杰里米 时间: 2013-11-6 10:44
特别是动作不规范，打坏了坯子，留下后遗症，不容易改。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-8 06:12
把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和很薄的撞！

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 04:58
像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 07:35
在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 小小8 时间: 2013-11-16 10:06
挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。 动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

作者: 小小8 时间: 2013-11-17 09:35
撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。

作者: 小小8 时间: 2013-11-24 09:15
在决赛首回合交锋当中，木子连胜陈梦、李晓霞独得两分，助八一队3-1赢得先机。

作者: wangjingying 时间: 2013-11-25 11:08
乒乓球运动可以较大范围的调用人身上几乎所有的肢体肌肉，是一种全身的运动。

作者: 183183 时间: 2013-11-26 08:02
2013年国际乒联德国公开赛战罢，男单<a href="http://sports.163.com/keywords/6/0/6a0a632f4e1c/1.html" title="樊振东" target="_blank" style="color: rgb(15, 107, 153); text-decoration: none; line-height: 24px; font-family: 宋体, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify; text-indent: 32px; ">樊振东</a>连胜萨姆索诺夫和奥恰洛夫，拿下背靠背冠军。

作者: 183183 时间: 2013-11-27 06:57
如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a>、<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a>、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。

作者: wangjingying 时间: 2013-12-4 09:41
男乒的直通巴黎选拔赛，

作者: wangjingying 时间: 2013-12-4 09:44
现场拉票，李晓东限于

作者: wangjingying 时间: 2013-12-4 09:45
教练还现场解说并出任“黑哨”，

作者: 小小8 时间: 2013-12-5 06:46
乒联瑞典公开赛，男单闫安4-2力克队友樊振东问鼎，男双中国瑞典跨国组合决赛，许昕/隆奎斯特3-1力克闫安/格里尔。

作者: 183183 时间: 2013-12-7 09:16
连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术

作者: 小小8 时间: 2013-12-8 08:43
正手加转弧圈球飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但落台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会

作者: 女男乒乓球 时间: 2013-12-26 08:44
啊哈哈。打球没有啊？反正我打了。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-30 11:29
 已经退役的世界冠军王涛有“天下第一反手”之称，他的反手绝技迄今还为世人所称道

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-1 14:45
发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-2 18:43
庄则栋是世界乒坛上一个传奇式的人物、中国体育史上一座永恒的丰碑，他曾经三次蝉联世界冠军、全国冠军、国家队内部冠军，这个纪录至今无人打破

作者: 千山红叶 时间: 2014-1-3 09:01
新年寄语
各位群员大家好。新的一年已经开始。在过去的一年里，通过全体成员的共同努力，我们北方乒乓球俱乐部已经壮大起来。一年来发展成员330余人。在这里向大家表示衷心感谢。
新的一年，我们整合加强北方乒乓球俱乐部的QQ群的管理。具体事宜如下。
QQ皇姑乒乓球学习比赛群（275113380）和QQ沈阳皇姑乒乓球招生群（212125645）。主要是以提高群员的临场发挥和增长临场经验及交流比赛信息的群。定期举行比赛和参赛。指导群员解决疑难技术和系统学习乒乓球技术为主的群。QQ辽大皇姑乒乓球群（199588182）、QQ辽大皇姑乒乓球2群（179226967）、QQ沈阳北方乒乓比赛群（126541077）由管理员“宁静至远”负责日常活动工作管理。召集群乒乓球活动和比赛及其它活动。全年预计举办乒乓球比赛10次和训练活动60次。
新的一年我们北方乒乓球俱乐部的目标是：争五个第一。即：会员发展第一；比参赛次数第一；参赛名次第一；得奖次数第一；名声大振第一。新的一年让我们共同努力吧，沈阳北方乒乓球俱乐部的明天会更好！

作者: 千山红叶 时间: 2014-1-3 09:13
新年寄语
各位群员大家好。新的一年已经开始。在过去的一年里，通过全体成员的共同努力，我们北方乒乓球俱乐部已经壮大起来。一年来发展成员330余人。在这里向大家表示衷心感谢。
新的一年，我们整合加强北方乒乓球俱乐部的QQ群的管理。具体事宜如下。
QQ皇姑乒乓球学习比赛群（275113380）和QQ沈阳皇姑乒乓球招生群（212125645）。主要是以提高群员的临场发挥和增长临场经验及交流比赛信息的群。定期举行比赛和参赛。指导群员解决疑难技术和系统学习乒乓球技术为主的群。QQ辽大皇姑乒乓球群（199588182）、QQ辽大皇姑乒乓球2群（179226967）、QQ沈阳北方乒乓比赛群（126541077）由管理员“宁静至远”负责日常活动工作管理。召集群乒乓球活动和比赛及其它活动。全年预计举办乒乓球比赛10次和训练活动60次。
新的一年我们北方乒乓球俱乐部的目标是：争五个第一。即：会员发展第一；比参赛次数第一；参赛名次第一；得奖次数第一；名声大振第一。新的一年让我们共同努力吧，沈阳北方乒乓球俱乐部的明天会更好！

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-3 19:14
一般用来回击落在左半台的来球，与反手推挡、正手攻球结合，能加强攻势，取得更多的主动权，但反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如正手大。

作者: 心愿 时间: 2014-1-10 02:26
请大家加入精英乒乓球网站里的沈阳北方乒乓球俱乐部网站

作者: 小小8 时间: 2014-1-11 18:15
国际乒联2013年世界巡回赛总决赛在阿联酋的迪拜开打，精英尽出的中国队在首日大获全胜。马龙、张继科、许昕、王皓和樊振东这男单五虎均顺利取胜闯入八强，丁宁、李晓霞、刘诗雯等五位女单也在首秀中品尝胜利挺进四分之一决赛。

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-12 09:54
国际乒联2013年世界巡回赛总决赛在阿联酋迪拜继续进行，中国队拿到女单冠军。刘诗雯在决赛中以4比2力挫队友丁宁夺取冠军

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-13 08:54
长胶可以依靠其特有的“借旋”功能

作者: wangjingying 时间: 2014-1-14 10:21
平常多留心来球旋转，比赛时就成习惯了

作者: 千山红叶 时间: 2014-1-20 10:53
照着来球收小臂

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-21 10:15
请大家加入精英乒乓球网站里的沈阳北方乒乓球俱乐部网站

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-28 06:08
罗斯科夫给人印象最深的就是他那一板天下无敌的反手弧圈球

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-30 14:06
发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点

作者: 靓女双乒 时间: 2014-1-31 13:42
具体有以下几个方面：

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-1 14:57
闫安父亲是北京女队的教练闫永国

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-3 12:23
樊振东在首循环形成1胜1负

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-2-10 15:04
逢单年举行五个单项比赛

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-13 11:21
任何一层覆盖物以及胶水，都应该平整且厚度均匀。

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-16 13:09
练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要

作者: 北海北海 时间: 2014-2-21 12:05
丁宁的北京队是本赛季的夺冠热门

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-24 12:29
回击时要以基本相同的速度回击

作者: 千山红叶 时间: 2014-2-27 12:48
应该感觉重心是平行移动

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-1 10:02
相持稳定，发力猛，低点把握快

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-13 12:40
击球时由上向下、由右向左

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-25 07:19
周雨刚进国家一队时，他就屡屡扮演“黑马”的角色

作者: 北海北海 时间: 2014-3-27 08:53
用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-4 10:14
奖励乒乓球运动衫1件

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-10 08:10
打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。

作者: 金华2 时间: 2014-4-10 08:10
施之皓张怡宁将前往巴黎

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-18 15:16
小臂垂直向上，拍头垂直向上，拍面与身体45度角

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-21 11:08
持拍手大小臂放松游荡到反面于台子下面

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