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标题: [求助]比赛前应该如何训练？？ [打印本页]

作者: 浪漫的蜗牛 时间: 2007-5-10 09:40
标题: [求助]比赛前应该如何训练？？
再过7天就要比赛了，请问这段时间应该如何训练？？

请指导

作者: gong_chen 时间: 2007-5-10 10:26
一：练发球和接发球
二：练练自己最拿手的进攻套路

作者: 天津狗不理 时间: 2007-5-15 04:58
别练的过多，到时候会手脚发软，我就有这种经历，只要每天两三个小时就行，最好是跟人打。

作者: llssslljy 时间: 2013-4-19 23:21
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: madaha123 时间: 2013-4-20 14:45
多与高手练打比赛，少在夜里猛干房事。

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