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标题: 图文：直通巴黎第二阶段比赛邱贻可回球瞬间 [打印本页]

作者: wangjingying 时间: 2013-1-16 07:57
标题: 图文：直通巴黎第二阶段比赛邱贻可回球瞬间
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<h1 class="title">图文：直通巴黎第二阶段比赛邱贻可回球瞬间</h1>
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<div class="info fl">来源：<a href="http://www.xinhuashe.com/" target="_blank">新华社</a> | 2013-01-15 19:29:06 | <a id="J_Comm_Anchor" href="http://sports.21cn.com/integrate/2013/01/15/14402170.shtml#dsq_frame">我来说两句</a>已有0人参与 </div>
<div style="FLOAT: right; WIDTH: 165px; HEIGHT: 18px; TEXT-ALIGN: right"><a style="

ADDING-LEFT: 18px; BACKGROUND: url(http://www.21cn.com/other/css/2011/article/bgimg/ico-app.png) no-repeat; COLOR: #004c88" href="http://k.21cn.com/?fr=ArticlePageLink" target="_blank">下载新闻客户端 </a></div></div></div>
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<div class="text" id="article_text">
<img alt="" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20130115/o/4B3DEA17B2BE54F5C80286D478BC0F71.jpg" type="0"/>
　　北京，2013年1月15日　　（体育）（11）乒乓球——直通巴黎第二阶段比赛在京举行　　1月15日，邱贻可在比赛中回球。当日，中国男乒2013年“直通巴黎”第二阶段队内选拔赛在北京举行。2013年世界乒乓球锦标赛将于5月13日至20日在法国巴黎举行。　　新华社记者陶希夷摄 
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责任编辑：AP0016</div></div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-16 13:20
今天6点比赛，都早点去呀

作者: wgh 时间: 2013-1-18 13:43
大家好啊，发帖规则改了，更多奖品有礼了，精英网真为大家考虑啊，谢谢啊！大家快努力！努力！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-18 15:28
你是拍是什么皮子的，我的是蝴蝶的

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 14:01
今天休息打球不

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 19:12
比赛打的很成功

作者: 心怡. 时间: 2013-1-21 21:01
今天的球打的挺好的，继续努力

作者: wangjingying 时间: 2013-1-22 07:25
早，昨天怎么打球去了那么多人啊，台子都不够了，坐了半小时才打上。今天早点去！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-22 14:30
晚上打球了，都来呀

作者: wgh 时间: 2013-1-23 08:29
沈阳北方乒乓球俱乐部关于2010届学员小学升初中乒乓球特长生第一次模拟考试的通知
各位学员：
沈阳北方乒乓球俱乐部为配合今年小学升初中乒乓球特长生拟于2013年2月19-23日举行第一次模拟考试。并对考试前5名给予奖励。报名截止日为2013年2月8日。
考试内容如下：
1．正手攻球
受试者正手斜线攻球1分钟（如失误则停表，再打时开表）计算攻球板数，同时计算受试者的失误次数，每次失误扣1.3分。陪测者由主考官确认，如陪测者失误，则计受试者的连续板数。受试者每人做两次，计最佳一次成绩。
2．搓中侧身突击
受试者可根据打法选择搓中侧身攻或搓中侧身拉弧圈球。陪测者由主考官确认，同受试者对搓，要求搓球有中等旋转强度，高度适宜。在对搓中，受试者侧身突击，每突击一次后再重新发球，计突击成功板次。
3．结合技术
受试者按个人打法再推（拨）功结合，正反手攻球，正反手拉弧圈球，正反手削球中任选一项。陪测人由主考人确定，有规律地一点击两点，球击对方2/3台范围内，如陪测人失误，受试者记连续板数。受试者两点击一点，不限时间。失误后从零开始再做一次，计两次中最佳一次成绩。
4．实战
根据报考人数，组织循环或淘汰赛，通过比赛观察受试者的全面技术水平和战术意识，并排列名次。若有参加陪试者，要求是二级运动员或相当于二级水平运动员。
（三）测试标准
1．正手攻球
（1）达标：满分22.5分。连续攻球32板（含32板）以下者不计分，33－52板，每4板得2.5分53－60板得2.5分。详见评分表1和表2。
（2）技评：满分6.3分，正手攻球动作完整，较协调，控制球能力较强为合格。
2．搓中侧身突击
（1）达标：满分22.5分。每人突击15板球，计突击成功板次，成功率在1－12板，每板得1.3分，13－15板，每板得2.5分。详见评分表2。
（2）技评：满分6.3分。 
侧身攻球：突击时出手速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量为合格。
侧身拉弧圈球：侧身拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高位合格。
3．结合技术
（1）达标：满分22.5分。受试者若选择推拨功结合或正反手攻球则左右各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－20组0.63分；21－22组每组得分1.3分；23－25组，每组得分2.5分。若选择正反手削球或正反手拉弧圈球，则正反手各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－4组，每组得0.63分，5－20组，每组得1.3分。详见评分表2。
（2）技评：满分6.3分。正反手动作较协调，结合较自如，步法移动较迅速，准确为合格。
4．实战
采用技评方法，满分13.6分。个人打法风格突出，技术较全面，实战能力较强为合格， 
沈阳北方乒乓球俱乐部
2013年1月23日

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-23 11:06
下个月是不是还有比赛呢

作者: wgh 时间: 2013-1-23 11:15
大家好，今天打球去啊，早点去，晚了台子都不够了，坐了半小时才打上。今天早点去！

作者: 中雨 时间: 2013-1-23 18:04
标题: 大家好啊我前来报到
大家好啊我前来报到

作者: wgh 时间: 2013-1-24 07:03
<div id="textstyle_402005" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >早，新的一天好心情！大家继续努力，我们要杀进前五名！ </div>

作者: 中雨 时间: 2013-1-24 08:22
标题: 早上好啊，又要比赛了吗？
早上好啊，又要比赛了吗？

作者: wgh 时间: 2013-1-24 11:50
好消息，奖品名目增多了，可以选了，大家努力啊！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-24 21:09
今天都去打球没

作者: wgh 时间: 2013-1-25 07:18
大家早啊，发帖规则改了，奖品样数更多了，精英网真为大家考虑啊，谢谢啊！大家快点努力吧！努力！我们已经第四了！

作者: 中雨 时间: 2013-1-25 09:17
标题: 我来了接班了啊呵呵
我来了接班了啊呵呵

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-25 19:33
大家晚上好，没事过来发贴呀

作者: 中雨 时间: 2013-1-25 22:07
标题: 大家好啊我前来报到了啊
大家好啊我前来报到了啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-26 16:24
今天休息了，都过为打球吧

作者: 中雨 时间: 2013-1-27 18:28
标题: 大家好啊今天活动都谁去了那
大家好啊今天活动都谁去了那

作者: 心怡. 时间: 2013-1-27 20:20
今天打球打的真累了，但很快乐

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-28 16:35
大家有时间都过来发贴吧

作者: 中雨 时间: 2013-1-28 18:34
标题: 大家好啊今天都去打球了吗？
大家好啊今天都去打球了吗？

作者: 中雨 时间: 2013-1-28 18:38
标题: 大家好啊今天都去打球了吗？
大家好啊今天都去打球了吗？

作者: 中雨 时间: 2013-1-28 18:40
标题: 大家好啊今天都去打球了吗？
大家好啊今天都去打球了吗？

作者: wangjingying 时间: 2013-1-28 20:06
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案 发表日期：2013年1月28日  有15位读者读过此文沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案 2013年1月开始执行 一、以当月本俱乐部获得发帖奖励名次为准。 二、当月发帖者在俱乐部发帖排名前1-5名者有得奖的资格，奖励名额由奖励名次的上一名次和下一名次的帖数计算决定。 三、奖励额度由获奖名次的总额与获奖人数+1等额份相等。 四、一等奖为获奖名次的总额与获奖人数+1的N分之一。 五、二等以下奖每等按一等奖的发帖和百分比递减。 六、发帖者的发帖数不能决定上一名次和下一名次者该奖名次空缺。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-28 20:16
大家有时间都过来发贴吧

作者: wangjingying 时间: 2013-1-28 20:16
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案 发表日期：2013年1月28日  有15位读者读过此文沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案 2013年1月开始执行 一、以当月本俱乐部获得发帖奖励名次为准。 二、当月发帖者在俱乐部发帖排名前1-5名者有得奖的资格，奖励名额由奖励名次的上一名次和下一名次的帖数计算决定。 三、奖励额度由获奖名次的总额与获奖人数+1等额份相等。 四、一等奖为获奖名次的总额与获奖人数+1的N分之一。 五、二等以下奖每等按一等奖的发帖和百分比递减。 六、发帖者的发帖数不能决定上一名次和下一名次者该奖名次空缺。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-28 21:08
今天打球打的不错，明天还打不

作者: 中雨 时间: 2013-1-28 21:39
标题: 大家好啊今天都去打球了吗？
大家好啊今天都去打球了吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-28 22:16
大家晚上好啊，今天打球打的不错，明天还打不

作者: 中雨 时间: 2013-1-28 22:16
标题: 大家好啊今天都去打球了吗？
大家好啊今天都去打球了吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-28 22:24
大家晚上好啊，今天打球打的不错，明天还打不

作者: wgh 时间: 2013-1-29 07:53

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/1F(190Q)7]4J81B8[$KI{]R.jpg"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-29 11:38
我就喜欢打乒乓球

作者: 中雨 时间: 2013-1-29 12:52
标题: 大家好啊我前来报到
大家好啊我前来报到

作者: wgh 时间: 2013-1-29 13:16
<h1 class="title">[乒联]青岛张继科奥地利公开赛男双称雄</h1>

作者: 中雨 时间: 2013-1-29 14:24
标题: 一起努力加油飞得更高更远
一起努力加油飞得更高更远

作者: 517330319 时间: 2013-1-29 19:01
标题: 大家好啊我前来报到支持我哦
大家好啊我前来报到支持我哦

作者: wgh 时间: 2013-1-29 19:42
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案 2013年1月开始执行 一、以当月本俱乐部获得发帖奖励名次为准。 二、当月发帖者在俱乐部发帖排名前1-5名者有得奖的资格，奖励名额由奖励名次的上一名次和下一名次的帖数计算决定。 三、奖励额度由获奖名次的总额与获奖人数+1等额份相等。 四、一等奖为获奖名次的总额与获奖人数+1的N分之一。 五、二等以下奖每等按一等奖的发帖和百分比递减。 六、发帖者的发帖数不能决定上一名次和下一名次者该奖名次空缺。 七、邮费按比例自付。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-30 13:37
这么快就到下午了，晚上打球准备好了吗

作者: 517330319 时间: 2013-1-30 13:38
标题: 一起加油哦努力
一起加油哦努力

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-30 13:54
这个月又过去了，我们发贴的目标前五名快要实现了

作者: wangjingying 时间: 2013-1-31 07:53
昨天大家都没努力啊？今天是最后一天了啊，还差1500条帖啊！今天必须完成啊！

作者: 517330319 时间: 2013-1-31 09:23
标题: 大家好啊最后一天喽加油！
大家好啊最后一天喽加油！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-31 12:48
 下午去打球，谁去报名

作者: 517330319 时间: 2013-1-31 22:15
标题: 坚持到底就是胜利
坚持到底就是胜利

作者: 美妙 时间: 2013-2-1 11:06
大家好，我是新人，爱好乒乓球，，有机会一起打球啊

作者: 心愿 时间: 2013-2-1 11:09
标题: 欢迎一起学习
欢迎一起学习

作者: wangjingying 时间: 2013-2-1 11:21
大家好。今天下午就公布1月的获奖名单了，大家注意看，我们沈阳北方乒乓球俱乐部肯定榜上有名!

作者: wgh 时间: 2013-2-3 09:11
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！

作者: 美妙 时间: 2013-2-3 10:03
下午打球了，开始报名

作者: wgh 时间: 2013-2-3 16:42
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！

作者: 豆苗 时间: 2013-2-5 21:00
快要过节啦，哪天去打球呀？

作者: wgh 时间: 2013-2-6 06:51
<div id="textstyle_1009034" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
大家早上好，快要过节啦，今天去打球呀？时间定在5点，大家要踊跃参加啊！ </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-6 12:34
下午打球了，开始报名了

作者: 心愿 时间: 2013-2-6 15:02
标题: 春节我们放几天假那？
春节我们放几天假那？

作者: 美妙 时间: 2013-2-6 19:53
大家没事过来发贴吧

作者: 心愿 时间: 2013-2-6 20:12
标题: 我来了接班了啊呵呵
我来了接班了啊呵呵

作者: 美妙 时间: 2013-2-6 21:05
大家没事过来发贴吧

作者: 心愿 时间: 2013-2-6 21:36
标题: 大家好啊 2013 努力啊
大家好啊 2013 努力啊

作者: wangjingying 时间: 2013-2-7 07:29
今天有想打球的没有啊，我们6点在辽大打球，大家别去晚了啊！

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 20:25
<span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US">明天放假了，开始打球

作者: wgh 时间: 2013-2-8 09:10
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网80天会员突破140人大关！！

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 16:59
下午的球打的太好了，晚上还打球，谁来呀

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-13 15:03
大家好哦。我去打球没开门，白去一趟，累得够呛！

作者: 美妙 时间: 2013-2-13 18:17
晚上有谁打球

作者: 心愿 时间: 2013-2-14 17:40
标题: 大家好啊我前来报到
大家好啊我前来报到

作者: 美妙 时间: 2013-2-15 10:57
大家好，没事过来发贴了，争第一

作者: 心愿 时间: 2013-2-15 18:39
标题: 大家好啊今天都去打球了吗？
大家好啊今天都去打球了吗？

作者: 美妙 时间: 2013-2-16 09:37
大家早上好，今天上班了也不要忘了打球呀

作者: 心愿 时间: 2013-2-16 17:57
标题: 大家好啊，明天就上班了哦。
大家好啊，明天就上班了哦。

作者: wangjingying 时间: 2013-2-17 16:55
大家好，昨天我晚上去打球了，打球打了30分钟，拜年拜了2小时。aa。

作者: 心愿 时间: 2013-2-17 20:09
标题: 我来了啊上了一天班好累啊
我来了啊上了一天班好累啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-17 21:32
今天好累呀，明天打球

作者: 心愿 时间: 2013-2-17 21:34
标题: 一起发发发啊呵呵
一起发发发啊呵呵

作者: 美妙 时间: 2013-2-17 22:12
今天好累呀，明天打球

作者: wangjingying 时间: 2013-2-18 06:59
爆冲弧圈球技术
    乒乓球爆冲弧圈球技术动作掌握要领，目前在国内受很多朋友的喜欢。也许是因为这种技术更帮助其抢分。这种爆冲弧圈球技术，又经过了各国教练和运动员几十年的实践、研究、提高和完善，到目前已发展到加转、前冲、侧拐三种弧圈球。同时，为了进一步提高弧圈球的更大威力，把旋转和力量科学的、有效的结合，又把前冲弧圈球提高到“爆冲弧圈球”。 
        所谓爆冲弧圈球，就体现在一个“爆”字上，也就是说：拉出的球要比一般弧圈球又冲又转。我们经常能看到专业运动员的乒乓球比赛，他（她）们的那一板“爆冲”，别说是业余选手无法应付，就是专业选手也是最怕的！所以说“爆冲”绝对是乒乓球运动员最理想、最有效的技术之一。 
方法/步骤
1.       正确握拍方式。直握拍不能吊腕，横握拍不能把拍头掘起。直握拍拉球时大拇指压拍，食指稍微放松以便击球时根据球的旋转调整拍形，中指一定要顶拍再加上无名指辅助用力。横握拍拉球在放松到击球时手要紧握一下拍把，食指在拍后顶住拍子，并要向前压，母指从前向后抠压，这样才能用上手指的力量。
2.       能够自然放松。打球时身体不能僵硬，要放松柔软，这是击球命中率的重要一环。特别是击球前，肩要半放松，便于起动，大臂、小臂、手腕、手指要全放松，这是“爆冲”的关键。
3.       击球不能抬肘。肘要沉下来，在击球时肘一定要低于小臂和手腕，运行中肘部是从右侧下向左前上，划一个小外圆弧，这样做中心稳定，能顺畅发力！要多看优秀选手的动作，细细体会。练习中腋下夹一个直径八厘米左右的皮球，击球运行时以球不掉为原则，这是克服此毛病的最好办法。击球时也不能拉肘。要做到不抬肘，基本上也就做到不拉肘了。其实拉球时，肘部的运动是靠转腰来完成的，先是以腰带动大臂，把臂甩起来，然后是大臂带动小臂。
4.       提高击球摆速。所谓摆速是指球拍前摆的速度，摆速越高球速越快，否则反之。要提高摆速，相关的因素很多，除了我此篇讲到的以外，还有一些要注意的问题！但我感到在这里最为关键的是屈收小臂。也就是说：在做到以腰带动大臂，把臂甩起来，然后是大臂带动小臂之后，小臂在撞击球前一定要猛收，有多大力就用多大力，再加上带腕子，就能感到有鞭打的效果。
5.       重心及时转换。其实能很好的转腰，那么重心也就会从右脚转到左脚了。用腰发力，拉球的力量自然会很大，会很爆了。转腰与转屁股是有区别的，这一点请大家体会，纠正方法是身体紧靠墙壁，屁股贴着墙，然后转腰，你就会发现转腰与转屁股其实是不同的。另外，拉球前身体要前倾，重心放在脚尖。
6.       打磨紧密结合。击球前球拍基本与地面垂直，击球前期是以击打为主，击球后期拍稍微前倾，利用手腕磨擦一下球，球拍顺势挥至头部左前位置，就是左眼前30―40厘米。专业运动员拉球非常讲究，真正做到了“打磨结合，又打又磨”。其掌握的各占比例，就以拉不转球为例，当球落在本台跳起的高度与网高差不多时，打磨比例各占一半；当球高于球网时，击打要大于磨擦；当球低于网高时，磨擦要大于击打。 
7.       要找准击球点。拉球时尽量迎前，这样才会借上力，打出去的球才会爆，专业球员拉球速度很快、力量又大，其实并非他有举重运动员的力量，只是能借上对方的力。做到这一点，我相信你拉球时就知道什么叫拉球“轻松”了，而不是用蛮力。
8.       引拍找准时机。要用腰引拍，体会到一种反作用力。引拍不要过早，过早了是等球，挥拍速度就不快了。引拍过晚会被来球顶住，而有发不出力的感觉。引拍要不早不晚，一气呵成，动作连贯，当球拍挥动的速度最快时击球，击球力量就会很大。
9.       手尽可能抬高。一般要求是球多高，拍子多高（指球拍的上沿），球拍适当抬高是为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。就是在拉打下旋球时，球拍也不能过低。低了会造成两个弊端：一是造成抬球，二是造成包球过大，而影响击球向前的速度。
10.    重心要求适当。重心在保持平稳运动的前提下，尽可能抬起来，但绝对不能双脚离地，跳起来击球，这样会造成不稳，成功率下降。但还要切忌完全的低重心。千万不要蹲下去，造成坐的感觉拉球，使球只往上走，而缺少向前的动力。
        但是在掌握爆冲弧圈球技术动作时，也会出现很多错误的细节。因此我们对于业余中的朋友在掌握乒乓球爆冲弧圈球技术动作时，最好还是按以上教练提到的方法练习会更好些。

作者: 美妙 时间: 2013-2-21 09:29
晚上有打球的吗

作者: 美妙 时间: 2013-2-22 13:22
我今天去打球，还谁去

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 20:22
打球回来了，出了不少汗

作者: 沈阳一ping 时间: 2013-3-22 07:12
在与记者通话中，常晨晨的兴奋的话语中带着疲惫。

作者: bulaji 时间: 2013-4-1 14:14
李晓霞平时里到底吃什么，力气怎么这么大？ ”

作者: bulaji 时间: 2013-4-1 14:15
日结束的广州乒乓球世界杯男女团的决赛中，中国女乒无悬念3:0横扫日本，豪取6连冠。而中国男乒也以3:1轻取中华台北，实现5连冠。在颁奖仪式中，鞍山名将常晨晨站在了中国女队的正中间。虽然没有在决赛中登场，但收获自己的首个世界冠军头衔还是让这名鞍山姑娘兴奋异常。赛后，常晨晨对本报记者表示，“这是一次难忘的经历，而世界冠军的头衔也会更加激励我去努力。 ” 　　首获世界冠军常晨晨难掩兴奋 　　首次参加世界杯赛，首次获得世界冠军头衔。昨日赛后，这名来自鞍山的姑娘非常开心，并一改平日里低调的性格，和记者开起了玩笑。本届广州世界杯，常晨晨仅在首日里和刘诗雯双打登场，后面的比赛便一直没有再获得出场机会。对此，常晨晨表示，“由于我是首次参加世界杯赛，很多东西都需要学习，慢慢来呗，以后会更好的。 ” 　　而对于自己的首个世界冠军头衔，常晨晨也一改首日的低调，“当然高兴了，我和武杨应该是中国的第104和105个世界冠军，这对于我来说是一个里程碑。而冠军称号也将激励我更好的去比赛，去拿更多更好的成绩。 ” 　　出场率不高马龙坦言仍在找状态

作者: bulaji 时间: 2013-4-1 14:15
世界第一、连胜纪录……虽然顶着诸多光环，

作者: bulaji 时间: 2013-4-1 14:16
但鞍山名将马龙仅在本届世界杯中出场两次，单双打各一次。

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