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标题: 沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2013-1-28 10:22
标题: 沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案
 
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案
2013年1月开始执行
一、以当月本俱乐部获得发帖奖励名次为准。
二、当月发帖者在俱乐部发帖排名前1-5名者有得奖的资格，奖励名额由奖励名次的上一名次和下一名次的帖数计算决定。
三、奖励额度由获奖名次的总额与获奖人数+1等额份相等。
四、一等奖为获奖名次的总额与获奖人数+1的N分之一。
五、二等以下奖每等按一等奖的发帖和百分比递减。
六、发帖者的发帖数不能决定上一名次和下一名次者该奖名次空缺。
七、邮费按比例自付。

作者: wgh 时间: 2013-1-28 10:22
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案
2013年1月开始执行
一、以当月本俱乐部获得发帖奖励名次为准。
二、当月发帖者在俱乐部发帖排名前1-5名者有得奖的资格，奖励名额由奖励名次的上一名次和下一名次的帖数计算决定。
三、奖励额度由获奖名次的总额与获奖人数+1等额份相等。
四、一等奖为获奖名次的总额与获奖人数+1的N分之一。
五、二等以下奖每等按一等奖的发帖和百分比递减。
六、发帖者的发帖数不能决定上一名次和下一名次者该奖名次空缺。
七、邮费按比例自付。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-28 15:58
大家有时间都过来发贴吧

作者: wgh 时间: 2013-2-5 11:21
<div id="textstyle_1018928" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！ </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-5 13:35
下午有打球的吗，聊系我[em1044]

作者: 豆苗 时间: 2013-2-5 21:22
快要过节啦，哪天去打球呀？

作者: wgh 时间: 2013-2-6 07:31
<div id="textstyle_1009034" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
大家早上好，快要过节啦，今天去打球呀？时间定在5点，大家要踊跃参加啊！ </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-6 10:37
下午打球，开始报名

作者: wgh 时间: 2013-2-6 11:26
大家好，我们第六了，快努力吧，下月就不发帖了，最后一个月，挺住啊!

作者: 美妙 时间: 2013-2-6 12:57
下午打球还有谁报名呀

作者: wgh 时间: 2013-2-8 13:07
<span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" =" 0px? webkit-text-stroke-width: auto; webkit-text-size-adjust: 2; widows: orphans: rgb(255,237,196); BACKGROUND-COLOR: normal; LETTER-SPACING: WHITE-SPACE: 0px; TEXT-INDENT: rgb(0,0,255); COLOR: none; TEXT-TRANSFORM: sans-serif; Serif?, sans="Sans" ?MS 宋体, 21px?>打乒乓球四大尖和四大傻乒乓球四大尖:学球动作全的；练球不超标的；打球用战术的；临场经验多的。乒乓球四大傻：总练“基本功”的；就不练发球的；数拍就想赢的；从来不参赛的。

作者: wgh 时间: 2013-2-8 14:09
群主，过节哪天打球？

作者: 美妙 时间: 2013-2-10 14:08
大家好，今天打球吗

作者: 美妙 时间: 2013-2-14 09:36
都起来了，打球了，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-19 07:42
大家早上好，明天去打球呀？时间定在5点辽大斯巴达一楼乒乓球馆，大家要踊跃参加啊！

作者: 美妙 时间: 2013-2-19 15:10
晚上有打球的吗

作者: 大女乒孩 时间: 2013-3-20 07:03
还吸引了大批回烟探亲和在烟投资的国内外乒乓球爱好者的加入。

作者: wgh 时间: 2013-5-7 08:28
现代人每天接收着大量的资讯，

作者: 北海北海 时间: 2013-10-14 08:44
2013年精英乒乓沈阳北方第七届“银河杯”乒乓球赛的通知<o:p></o:p> 为庆祝沈阳北方QQQ群成立2周年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；2013年精英乒乓沈阳北方第七届“银河杯”乒乓球赛定于<st1:chsdate year="2013" m="m" day="25" islunardate="False" isrocdate="False" w:st="on">2013年10月25日</st1:chsdate>在沈阳全民乒乓球中心举行。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。<o:p></o:p>一、比赛项目(单打)：<o:p></o:p>（一）男子组 <o:p></o:p>（二）女子组<o:p></o:p>    比赛不设种子选手。第一阶段实行单循环比赛，3局2胜制，取小组前二名。第二阶段实行一对二比赛。<o:p></o:p>二、比赛录取奖励：<o:p></o:p> 1.第一名：奖励精英银河品牌乒乓球省队高级专业套胶1个。<o:p></o:p>     2.第二名：奖励精英银河品牌乒乓球省队专业套胶1个。<o:p></o:p>     3.第三名：奖励精英银河品牌乒乓球运动衫1件。<o:p></o:p>     4.第四名：奖励精英银河品牌乒乓球运动包1个。<o:p></o:p>     5.第五名：奖励精英银河品牌乒乓球教练包1个。<o:p></o:p>     6.第六名：奖励精英银河品牌乒乓球滚胶棒1个。<o:p></o:p>     7.第七名：奖励精英银河品牌乒乓球海绵擦1个。<o:p></o:p>     8.第八名：奖励品牌护腕1副。<o:p></o:p>三、比赛须知：<o:p></o:p>    参赛者每人交参赛费20元（含场地费）。<o:p></o:p>四、比赛时间地点：<o:p></o:p>     2013年10月25日在沈阳全民乒乓球中心举行。<o:p></o:p>五、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。<o:p></o:p>  <o:p></o:p>                                                                           <o:p></o:p>                                               沈阳北方乒乓球俱乐部<o:p></o:p>                                                 <st1:chsdate year="2013" m="m" day="01" islunardate="False" isrocdate="False" w:st="on">2013年10月01日</st1:chsdate>

作者: 小熊杰里米 时间: 2013-11-1 08:30
机会就在眼前，想着怎么去打好就行了

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 12:06
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-3 08:28
球拍在发球时松些好，灵活！而且有转动，手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后,要稍微"颠一下"身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。

作者: 小小8 时间: 2013-11-9 08:59
拧：正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。

作者: 小小8 时间: 2013-11-10 09:02
动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。使对方（右手）来不及侧身。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-11 06:25
“照着来球收小臂” 手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用操心，往回拿就没劲了。

作者: 小小8 时间: 2013-11-13 06:49
动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。使对方（右手）来不及侧身。

作者: 小小8 时间: 2013-11-15 06:44
劈：接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 大女乒孩 时间: 2013-12-11 14:04
王皓:一直在努力

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-12 06:08
过去17年，王励勤和马琳的“较劲”将永远铭刻在球迷的记忆之中

作者: 小小8 时间: 2013-12-14 08:50
中国乒乓球队女队主教练孔令辉12日在镇江接受记者采访时表示，李晓霞目前已经算得上是中国女乒的领军人物，而郭跃是否能重拾状态完全取决于她自己。

作者: 183183 时间: 2013-12-15 07:39
北京时间12月14日，国乒队全体队员来到北京某部队，开始为期一周的军训。总教练刘国梁更是一身戎装现身，在接受记者采访时，刘国梁表示，本次军训意义特殊，拉开备战里约奥运的大幕。

作者: 女男乒乓球 时间: 2014-1-7 08:26
上午有打球的吗.告诉我一声.我们一起去.

作者: 千山红叶 时间: 2014-1-20 17:45
想练球，有没有愿意经常一起切磋的

作者: 北海北海 时间: 2014-2-4 18:22
当今中国男乒的技术，引领着世界乒乓的潮流方向

作者: 心愿 时间: 2014-2-14 09:35
知道是打乒乓的，所以撞一下也比较正常

作者: 心愿 时间: 2014-2-14 09:37
知道是打乒乓的，所以撞一下也比较正常

作者: 北海北海 时间: 2014-2-18 12:56
男子单打冠军被奥恰洛夫夺得，女子冠军被沈燕飞获得

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-2 11:55
女子冠军被沈燕飞获得

作者: 北海北海 时间: 2014-3-20 08:50
 第二届北方精英杯乒乓球比赛今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆举行.请广大乒乓球爱好者参赛.

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-21 10:47
其实每个运动员背后都会有一个魔鬼

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-29 08:16
江苏队先拔头筹。第二场单打，郝帅迎战吴家骥

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-8 13:17
<div> 2014第三届北方精英杯乒乓球比赛规程 为迎接“五一节”的到来，提高俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；迎接今年7月中国乒协会员联赛东北赛区选拔参赛队员，沈阳北方乒乓球俱乐部定于“2014第三届北方精英杯乒乓球比赛”2014年4月21日举行。诚邀各界朋友，以球会友。 一、比赛项目(单打)： 比赛不设种子选手。第一阶段实行单循环比赛，男女分别设组，3局2胜制，取小组前二名。第二阶段实行混合单打， 3局2胜制。 每局男让女3分。 二、比赛录取奖励：录取奖励前十二名。 三、比赛须知： 第二阶段比赛用乒乓球拍只限使用银河、世奥德、外套单胶和套胶。 参赛者每人交参赛费20元（含场地费）。 四、比赛时间： 2014年4月21日晚6点在辽宁大学斯巴达一楼乒乓球馆举行。 五、奖 品：  按比赛成绩名次顺序任选其一。 1.奖励精英品牌价值288元乒乓球直底板1个。 2.奖励精英品牌价值130元乒乓球专业套胶1块。 3.奖励精英品牌价值100元乒乓球专业套胶1块。 4.奖励精英品牌价值48元乒乓球专业长胶套胶1块。 5.奖励精英品牌价值40元乒乓球金属滚胶棒1个。 6.奖励精英品牌价值20元乒乓球滚胶棒1个。 7.奖励品牌价值10元护腕1付。4元红双喜三星乒乓球2个。 7.奖励品牌价值10元护腕1付。4元红双喜三星乒乓球2个。 9.奖励精英品牌价值10元乒乓球签字底板1个。 9.奖励精英品牌价值10元乒乓球签字底板1个。 9.奖励精英品牌价值10元乒乓球签字底板1个。 9.奖励精英品牌价值10元乒乓球签字底板1个。 六、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。     七、联系人：宁静致远  联系电话：13804072000 沈阳北方乒乓球俱乐部 2014年4月8日 </div>

作者: 美妙 时间: 2014-4-8 14:19
又比赛了，开打

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-8 14:56
决出了A组的各组前8名

作者: 心愿 时间: 2014-4-26 13:42
当刘诗雯因为状态低迷而备受冷落的时候

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-26 20:30
辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-26 21:06
辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-28 11:01
国乒在4家门户网站设立了投票页面

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-30 10:57
打球后不能马上洗澡

作者: 靓女双乒 时间: 2014-5-6 13:38
“乒乓球”三个字对国人有着特殊意义

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-21 10:27
许锐锋目前才21岁，他2006年进入国家队

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-5-23 07:05
小三角区发球技巧是要发短球

作者: wgh 时间: 2014-6-7 13:15
一家独大的玩转乒乓球

作者: 千山红叶 时间: 2014-6-19 16:53
<div>今天晚6点30在辽大斯巴达乒乓球馆打球.定群服的来领.现在要定的可以报号.晚上我就可以带去.</div><div style="font-family: Verdana; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; "> </div>

作者: 股份 时间: 2014-7-8 16:47
男选手奥恰洛夫1∶4输给年仅16岁“中国神童”樊振东获得亚军

作者: 靓女双乒 时间: 2014-8-15 08:46
郭跃单打负于刘诗雯

作者: 北海北海 时间: 2014-9-3 11:36
孔令辉主管的郭跃、刘诗雯成绩并不理想

作者: 北海北海 时间: 2014-10-5 20:44
中国乒乓球队一家独大

作者: 平平包 时间: 2014-10-31 08:37
女乒的冯亚兰在单打比赛中也击败了木子

作者: 北海北海 时间: 2014-11-29 21:36
其积极效果是肯定可以预见的

作者: 中雨 时间: 2014-11-30 13:48
发球机练习若具备条件可以购买一台发球机，这是个人练习乒乓技术最有效的一种方法，但对场地及器材要求较高。

作者: 北海北海 时间: 2014-12-20 08:58
去年12月6日的国际乒联世界乒乓球巡回赛总决赛，

作者: 蝴球蝶 时间: 2015-3-15 20:33
以理服人，以规矩服人。

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