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标题:
迎新春乒球赛在沪落幕 上海队员：业余选手水平
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作者:
wgh
时间:
2013-1-29 19:13
标题:
迎新春乒球赛在沪落幕 上海队员：业余选手水平
迎新春乒球赛在沪落幕 上海队员：业余选手水平 <br/>时间:2013-01-28 09:38来源:新浪体育 作者:pingpangchina 点击:101次<br/> <br/> 新浪体育讯 北京时间1月27日下午，2013年新民晚报“红双喜”杯迎新春乒乓球公开赛在上海闵行体育馆圆满落幕，共有125个团体及个人总计2029名选手参加了为期四天的比赛，参赛人数创历史新高。<br/> 整个赛事分两个周末(1月19、20、26、27日)在闵行体育馆的两个场馆进行了共3741场比赛。最后一天的比赛迎来了赛事的最高潮，男、女个人各级别共17个组冠军争夺战及混合团体赛三个级别的决赛精彩夺目。男、女单打高级B组前三名选手与上海乒乓球队队员进行的挑战赛更是吸引了全场球友的热情观战。<br/> 上海乒乓球队队员陈瑞超在今天的挑战赛中以2比1战胜了本次比赛的参赛选手，但赛后，陈瑞超对自己的表现并不是很满意，“我觉得我第二局发挥得不太好，输了。”对于对手的表现，陈瑞超赞扬道：“他的实力挺强的，和他打比赛千万不能掉以轻心。”<br/> 至此，新民晚报“红双喜”杯迎新春乒乓球公开赛已成功举办了八届。<br/> (新体)
作者:
517330319
时间:
2013-1-29 19:21
标题:
大家好啊 我前来报到 支持我哦
<font face="Verdana">大家好啊 我前来报到 支持我哦</font>
作者:
wgh
时间:
2013-1-29 20:23
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案<br/>2013年1月开始执行<br/>一、以当月本俱乐部获得发帖奖励名次为准。<br/>二、当月发帖者在俱乐部发帖排名前1-5名者有得奖的资格，奖励名额由奖励名次的上一名次和下一名次的帖数计算决定。<br/>三、奖励额度由获奖名次的总额与获奖人数+1等额份相等。<br/>四、一等奖为获奖名次的总额与获奖人数+1的N分之一。<br/>五、二等以下奖每等按一等奖的发帖和百分比递减。<br/>六、发帖者的发帖数不能决定上一名次和下一名次者该奖名次空缺。<br/>七、邮费按比例自付。
作者:
517330319
时间:
2013-1-31 23:11
标题:
坚持到底就是胜利
<font face="Verdana">坚持到底就是胜利</font>
作者:
心愿
时间:
2013-2-1 10:25
标题:
新人前来报到 请多指教。
<font face="Verdana">新人前来报到 请多指教。</font>
作者:
美妙
时间:
2013-2-2 14:31
下午打球，谁过来呀
作者:
豆苗
时间:
2013-2-2 20:46
什么时候有比赛呀？
作者:
wgh
时间:
2013-2-3 07:47
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！
作者:
美妙
时间:
2013-2-3 09:57
下午打球了，开始报名
作者:
wgh
时间:
2013-2-3 16:50
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！
作者:
wgh
时间:
2013-2-4 09:07
<p>打乒乓球四大尖和四大傻</p>
8 k/ u% `: d2 A% Q
<p>乒乓球四大尖:</p>
( M) @, j- t! H5 a6 [
<p>学球动作全的；练球不超标的；打球用战术的；临场经验多的。</p>
# H4 w, }1 g- I9 S
<p>乒乓球四大傻：</p>
5 C9 \, M+ o# c
<p>总练“基本功”的；</p>
( d Y+ g0 M* w) i" m2 O
<p>就不练发球的；</p>
4 ]6 w% q8 L& y5 t l) _, E
<p>数拍就想赢的；</p>
: C. _, P- {. ?% ?8 C
<p>从来不参赛的。[em1004]</p>
作者:
美妙
时间:
2013-2-4 17:24
晚上打球了，谁能过来
作者:
wgh
时间:
2013-2-5 08:01
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励：发奖励了，谁发的多就奖谁，真受鼓舞。2月份大家要继续努力，再上新台阶！都去领奖啊。<br/><br/>
作者:
心愿
时间:
2013-2-5 09:41
标题:
大家好啊 今天活动都参加吗
<font face="Verdana">大家好啊 今天活动都参加吗 </font>
作者:
美妙
时间:
2013-2-6 11:58
<p>下午打球了，开始报名了</p>
作者:
wgh
时间:
2013-2-6 12:43
大家好，我们第六了，快努力吧，下月就不发帖了，最后一个月，挺住啊!
作者:
心愿
时间:
2013-2-6 15:29
标题:
大家好啊 我前来报到
<font face="Verdana">大家好啊 我前来报到 </font>
作者:
美妙
时间:
2013-2-6 20:48
<p>大家没事过来发贴吧</p>
作者:
心愿
时间:
2013-2-6 21:58
标题:
大家好啊 2013 努力啊
<font face="Verdana">大家好啊 2013 努力啊</font>
作者:
wangjingying
时间:
2013-2-7 07:19
今天有想打球的没有啊，我们6点在辽大打球，大家别去晚了啊！
作者:
心愿
时间:
2013-2-7 11:26
标题:
这网怎么上不去那啊
<font face="Verdana">这网怎么上不去那啊</font>
作者:
美妙
时间:
2013-2-7 11:30
<p>快放假了，有时间打球了[em1044]</p>
作者:
心愿
时间:
2013-2-7 11:42
标题:
大家好啊 我回来了啊。
<font face="Verdana">大家好啊 我回来了啊。</font>
作者:
美妙
时间:
2013-2-7 12:07
<p>快放假了，有时间打球了[em1044]</p>
作者:
心愿
时间:
2013-2-7 12:29
标题:
今天的目标是多少那啊
<font face="Verdana">今天的目标是多少那啊</font>
作者:
wangjingying
时间:
2013-2-8 07:33
<div id="textstyle_1087976" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >祝大家蛇年大吉！明天放假了，初三开始打球！！等通知啊。<br/></div>
作者:
美妙
时间:
2013-2-8 16:34
晚上打球，谁来呀
作者:
wangjingying
时间:
2013-2-12 13:38
明天11点有时间一起打球呀。都别不去啊。<br/>
作者:
美妙
时间:
2013-2-13 10:31
大家好，今天有打的吧
作者:
心愿
时间:
2013-2-15 19:59
标题:
大家好啊 今天活动都参加了吗
<font face="Verdana">大家好啊 今天活动都参加了吗 </font>
作者:
美妙
时间:
2013-2-16 08:55
<p>大家早上好，今天上班了也不要忘了打球呀</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-2-17 16:34
大家好，昨天我晚上去打球了，打球打了30分钟，拜年拜了2小时。aa。
作者:
心愿
时间:
2013-2-17 20:53
标题:
大家好啊 我前来报到了啊 ，一起努力加油哦 、
大家好啊 我前来报到了啊 ，一起努力加油哦 、
作者:
美妙
时间:
2013-2-17 22:22
<p><font face="Verdana">今天好累呀，明天打球</font></p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-2-18 06:54
<p align="left"><b>爆冲弧圈球技术</b></p>
7 R4 O* c" J1 q3 F+ D
<p align="left"> 乒乓球爆冲弧圈球技术动作掌握要领，目前在国内受很多朋友的喜欢。也许是因为这种技术更帮助其抢分。这种爆冲弧圈球技术，又经过了各国教练和运动员几十年的实践、研究、提高和完善，到目前已发展到加转、前冲、侧拐三种弧圈球。同时，为了进一步提高弧圈球的更大威力，把旋转和力量科学的、有效的结合，又把前冲弧圈球提高到“爆冲弧圈球”。 </p>
. ~' v9 L( y% O& L$ Y+ k' p' {
<p align="left"> ​所谓爆冲弧圈球，就体现在一个“爆”字上，也就是说：拉出的球要比一般弧圈球又冲又转。我们经常能看到专业运动员的乒乓球比赛，他（她）们的那一板“爆冲”，别说是业余选手无法应付，就是专业选手也是最怕的！所以说“爆冲”绝对是乒乓球运动员最理想、最有效的技术之一。 </p>
3 M+ Z- X4 P5 p$ R' f
<p align="left"><b>方法</b><b>/</b><b>步骤</b><b></b></p>
" Z) i$ D& u r( o' ~8 X
<p align="left">1. 正确握拍方式。直握拍不能吊腕，横握拍不能把拍头掘起。直握拍拉球时大拇指压拍，食指稍微放松以便击球时根据球的旋转调整拍形，中指一定要顶拍再加上无名指辅助用力。横握拍拉球在放松到击球时手要紧握一下拍把，食指在拍后顶住拍子，并要向前压，母指从前向后抠压，这样才能用上手指的力量。</p>
- U( g* M1 B5 [" g" X8 x
<p align="left">2. 能够自然放松。打球时身体不能僵硬，要放松柔软，这是击球命中率的重要一环。特别是击球前，肩要半放松，便于起动，大臂、小臂、手腕、手指要全放松，这是“爆冲”的关键。</p>
2 g% I1 c; R4 f0 y
<p align="left">3. 击球不能抬肘。肘要沉下来，在击球时肘一定要低于小臂和手腕，运行中肘部是从右侧下向左前上，划一个小外圆弧，这样做中心稳定，能顺畅发力！要多看优秀选手的动作，细细体会。练习中腋下夹一个直径八厘米左右的皮球，击球运行时以球不掉为原则，这是克服此毛病的最好办法。击球时也不能拉肘。要做到不抬肘，基本上也就做到不拉肘了。其实拉球时，肘部的运动是靠转腰来完成的，先是以腰带动大臂，把臂甩起来，然后是大臂带动小臂。</p>
) q' G& K% P) P- Q
<p align="left">4. 提高击球摆速。所谓摆速是指球拍前摆的速度，摆速越高球速越快，否则反之。要提高摆速，相关的因素很多，除了我此篇讲到的以外，还有一些要注意的问题！但我感到在这里最为关键的是屈收小臂。也就是说：在做到以腰带动大臂，把臂甩起来，然后是大臂带动小臂之后，小臂在撞击球前一定要猛收，有多大力就用多大力，再加上带腕子，就能感到有鞭打的效果。</p>
% F4 f0 x8 r9 S$ D
<p align="left">5. 重心及时转换。其实能很好的转腰，那么重心也就会从右脚转到左脚了。用腰发力，拉球的力量自然会很大，会很爆了。转腰与转屁股是有区别的，这一点请大家体会，纠正方法是身体紧靠墙壁，屁股贴着墙，然后转腰，你就会发现转腰与转屁股其实是不同的。另外，拉球前身体要前倾，重心放在脚尖。</p>
. o6 J. h) @' G3 C
<p align="left">6. 打磨紧密结合。击球前球拍基本与地面垂直，击球前期是以击打为主，击球后期拍稍微前倾，利用手腕磨擦一下球，球拍顺势挥至头部左前位置，就是左眼前30―40厘米。专业运动员拉球非常讲究，真正做到了“打磨结合，又打又磨”。其掌握的各占比例，就以拉不转球为例，当球落在本台跳起的高度与网高差不多时，打磨比例各占一半；当球高于球网时，击打要大于磨擦；当球低于网高时，磨擦要大于击打。 </p>
. g8 _4 ^. [% S0 t, J
<p align="left">7. 要找准击球点。拉球时尽量迎前，这样才会借上力，打出去的球才会爆，专业球员拉球速度很快、力量又大，其实并非他有举重运动员的力量，只是能借上对方的力。做到这一点，我相信你拉球时就知道什么叫拉球“轻松”了，而不是用蛮力。</p>
1 ]* ?! Q4 ^; @0 @
<p align="left">8. 引拍找准时机。要用腰引拍，体会到一种反作用力。引拍不要过早，过早了是等球，挥拍速度就不快了。引拍过晚会被来球顶住，而有发不出力的感觉。引拍要不早不晚，一气呵成，动作连贯，当球拍挥动的速度最快时击球，击球力量就会很大。</p>
" r: f1 ]) l4 A- Z( Q
<p align="left">9. ​手尽可能抬高。一般要求是球多高，拍子多高（指球拍的上沿），球拍适当抬高是为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。就是在拉打下旋球时，球拍也不能过低。低了会造成两个弊端：一是造成抬球，二是造成包球过大，而影响击球向前的速度。</p>
$ g' o( J: c D" N9 b8 z
<p align="left">10. 重心要求适当。重心在保持平稳运动的前提下，尽可能抬起来，但绝对不能双脚离地，跳起来击球，这样会造成不稳，成功率下降。但还要切忌完全的低重心。千万不要蹲下去，造成坐的感觉拉球，使球只往上走，而缺少向前的动力。</p>
% ?2 g: l" A$ L3 u& j& f. K
<p align="left"> 但是在掌握爆冲弧圈球技术动作时，也会出现很多错误的细节。因此我们对于业余中的朋友在掌握乒乓球爆冲弧圈球技术动作时，最好还是按以上教练提到的方法练习会更好些。</p>
作者:
心愿
时间:
2013-2-18 19:34
标题:
大家好 我前来报到 ，一天又过去了。
<font face="Verdana">大家好 我前来报到 ，一天又过去了。</font>
作者:
乒乓旁
时间:
2013-2-19 07:56
大家早上好，明天去打球呀？时间定在5点辽大斯巴达一楼乒乓球馆，大家要踊跃参加啊！
作者:
心愿
时间:
2013-2-19 21:27
标题:
大家好啊 今天活动都参加了吗
<font face="Verdana">大家好啊 今天活动都参加了吗</font>
作者:
美妙
时间:
2013-2-21 17:54
<p>什么时候比赛呀，我报名</p>
作者:
美妙
时间:
2013-2-23 22:24
<p>今天打球不错，明天还打</p>
作者:
美妙
时间:
2013-2-24 08:43
今天休息打球了，[em1007]
作者:
美妙
时间:
2013-2-24 08:45
今天休息打球了，[em1007]
作者:
美妙
时间:
2013-2-24 12:45
今天休息打球了，谁来呀
作者:
沈阳一ping
时间:
2013-3-7 07:56
昨天晚上刘国梁还在镇江男队直通现场，
作者:
心愿
时间:
2013-3-13 06:40
标题:
大家好 我前来报到 ，
<font face="Verdana">大家好 我前来报到 ，</font>
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-13 07:31
张继科、丁宁和叶诗文三位中国体坛新生代领军人物都是盛装出席。
作者:
心愿
时间:
2013-3-15 09:55
如今，总局力挺蔡振华分管足球，无疑是希望他的谨慎和智慧能让中国足球少一些<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: ˎ̥">“</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; mso-ascii-font-family: ˎ̥; mso-hansi-font-family: ˎ̥">拍脑门</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: ˎ̥">”</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; mso-ascii-font-family: ˎ̥; mso-hansi-font-family: ˎ̥">，多一些实际规划。如今，三年过去了，中国足球在青少年培养方面的确有了明显进步，国内十个城市相继成立了足球特区，职业化联赛也重现火爆场面。</span>
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:34
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:34
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:34
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:34
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:34
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:35
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:35
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:35
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:35
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:35
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:35
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:35
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:35
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:35
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:35
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:35
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:35
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:35
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:35
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:35
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:35
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:35
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:35
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
大女乒孩
时间:
2013-3-27 07:36
在制作秩序册时，辽源西安区乒乓球学校的名字成为第一页的第一支代表队……
作者:
煜鲭婳
时间:
2013-3-27 08:38
滁州市老年体协共同举办了首届老年人乒乓球比赛。
9 e- Z( g# a7 H" ^8 G
<p> 。</p>
作者:
wgh
时间:
2013-5-5 07:59
备战状况正常。<br/>
作者:
心愿
时间:
2013-5-11 08:48
除了维也纳，巴黎也是国乒集体记忆中留下过深刻烙印的城市之一。
作者:
wgh
时间:
2013-5-14 12:59
孔令辉原本是男队夺冠的最后希望，
作者:
wgh
时间:
2013-5-15 07:16
大家好哦，16日晚上6点在辽大斯巴达一楼乒乓球馆训练，请大家准时参加。有惊喜啊！
作者:
心愿
时间:
2013-5-17 09:53
就以11：4、11：8、11：5、11：2锁定胜利。
# n, a! `6 o( t7 R+ D
<p align="left"> </p>
作者:
豆苗0404
时间:
2013-5-19 21:15
还要追溯到20年前的瓦尔德内尔。
作者:
wgh
时间:
2013-5-20 07:06
<p align="center">只要尽力就行了。”</p>
作者:
wgh
时间:
2013-5-21 08:17
在充分发挥正手进攻的前提下，
作者:
wgh
时间:
2013-5-22 07:47
福原爱这次却在女单首轮就栽了跟头
作者:
心愿
时间:
2013-5-22 14:26
<p> 继去年夺得奥运冠军后，李晓霞又在本届世乒赛女单决赛击败刘诗雯，</p>
作者:
wgh
时间:
2013-5-23 06:38
中国乒乓球队为顾全大局提出“第三次创业计划”，
作者:
wgh
时间:
2013-5-24 07:09
中国乒乓球队将考虑让一线队员做欧洲青少年球员的陪练。<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: ˎ̥"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com
ffice:office" /><o:p></o:p></span>
3 t$ u T- K3 [6 t, `; ]0 U7 y
<p style="LINE-HEIGHT: 15pt"><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; mso-ascii-font-family: ˎ̥; mso-hansi-font-family: ˎ̥"> </span></p>
作者:
心愿
时间:
2013-6-6 08:21
4 B6 r+ ]& V. a* Y; c5 U
<p align="center"><b>“乒乓中国”积分赛及中国乒协会员乒乓球段位</b><b></b></p>
( k9 \$ R6 f6 G+ N+ ]. M
<p> </p>
作者:
心愿
时间:
2013-6-6 08:22
这项运动之所以长盛不衰，
作者:
心愿
时间:
2013-6-6 08:22
但与之不相匹配的是中国业余乒乓球运动没有自己的水平评定体系，
作者:
心愿
时间:
2013-6-6 08:23
无法清晰地看到自己的进步与成长。
- B! ^1 T0 }8 H* C6 ~
<p> </p>
作者:
心愿
时间:
2013-6-6 08:23
然而，虽然中国的乒乓爱好者基数庞大，
作者:
心愿
时间:
2013-6-6 08:24
由于这些活跃的爱好者相对分散，
作者:
心愿
时间:
2013-6-6 08:25
并未全面向所有乒乓爱好者推广。
) b; _5 h$ u( L
<p> </p>
作者:
心愿
时间:
2013-6-6 08:26
在选拔美国国家队队员的过程中，
作者:
心愿
时间:
2013-6-6 08:26
积分制的实施对乒乓球运动的推广和发展起到重要作用，
作者:
豆苗0404
时间:
2013-6-7 16:17
不能总看以前，即便再次丢掉冠军，
作者:
豆苗0404
时间:
2013-6-8 12:03
其实和她在一起我俩很少说球、说赛场上发生的一切，
作者:
豆苗0404
时间:
2013-6-10 17:47
刘国梁认为乒乓球国际推广计划最主要的交流方式还是通过训练营体现
作者:
豆苗0404
时间:
2013-6-11 11:55
当天下午5时许，帅气的陈玘和身穿美丽婚纱的吕文婷出现在大门口迎宾，
作者:
豆苗0404
时间:
2013-6-15 23:18
前三局马龙打得很顺手，
作者:
hywwxd
时间:
2013-6-30 19:53
，只是正手力量偏弱一点儿，<font face="宋体"></font>
作者:
豆苗0404
时间:
2013-6-30 21:49
回望乒坛历史，
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