精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 当女乒主帅压力能不大吗 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2013-2-4 07:13
标题: 当女乒主帅压力能不大吗
<h1>当女乒主帅压力能不大吗？(图)</h1>
<div class="fun">
<ul>
<li class="copylink" title="复制链接"><a onclick="copyLink()" href="javascript:void(0)">复制链接</a> </li>
<li class="print" title="打印"><a href="javascript:printArticle()">打印</a> </li>
<li class="fontSize" title="字样大小"><span class="fszt fsC" ></span><span class="seleBtn" id="seleB" ></span>
<div class="fsLay hidden" id="font_size_lay" ><a href="javascript:doZoom(16)">大</a> <a href="javascript:doZoom(14)">中</a> <a href="javascript:doZoom(12)">小</a> </div></li></ul></div>
<div class="timeTag" sizcache="52" sizset="0"><span class="time">2013年02月04日03:57</span> <span class="commentTag" sizcache="51" sizset="0">| <a href="http://pinglun.sohu.com/s365440533.html" sizcache="51" sizset="0">我来说两句(<span class="red">2</span>人参与)</a></span> <span class="transmit_txt" jquery162048938037499671="37">| <a href="javascript:void(0)">保存到博客</a></span> </div>
<div class="area" id="main" sizcache="59" sizset="13">
<div class="left">
<div id="media_name" style="DISPLAY: none">都市快报</div>
<div class="com-right-bord mediaPic" id="recommend_follower">
<div class="box com-per-box clearfix" passport="idushikuaibao@sohu.com" data-baseid="aWR1c2hpa3VhaWJhb0Bzb2h1LmNvbQ==">
<div class="per-pic"><a id="imglinker" href="http://idskb.i.sohu.com/" target="_blank"><img id="thispic" height="75" src="http://1822.img.pp.sohu.com.cn/images/2011/9/21/14/17/u245636411_13347c98a75g214.jpg" width="75"/></a></div>
<div class="per-con">
<p><a id="thislink" href="http://idskb.i.sohu.com/" target="_blank">都市快报</a></p>
<div class="fun com-follow" style="DISPLAY: none"><a class="bA follow" href="javascript:void(0)" attr="0"></a></div></div></div></div>
<script type="text/javascript">
var isohu_jsonstr={"code":0,"msg":"","data":{"accountId":52166865,"uid":"u245636411","passport":"idushikuaibao@sohu.com","nick":"??????","icon":"http://1881.img.pp.sohu.com.cn/images/2011/9/21/14/17/u245636411_13347c98ba9g214.jpg","image":"http://1822.img.pp.sohu.com.cn/images/2011/9/21/14/17/u245636411_13347c98a75g214.jpg","detailDesc":"","spaceName":"","spaceDesc":"","tipLevel":0,"domain":"idskb","homeurl":"http://idskb.i.sohu.com/"}};

            if(isohu_jsonstr.code == 1){
                  $("#recommend_follower").hide();
                  $("#share_lay .isohu").hide();
                  $("#rollSide .shareLink").hide();
            }else if(isohu_jsonstr == ''){
                  $("#recommend_follower").hide();
                  $("#media_name").css("margin-top","24px");
                  $("#media_name").show();
                  $("#share_lay .isohu").hide();
                  $("#rollSide .shareLink").hide();
            }else{
                  $("#recommend_follower").show();
      var pp = isohu_jsonstr.data.passport;
      var str = Base64 ? Base64.encode(/focus\.cn$/ig.test(pp) ? (pp + "@focus.cn") : pp) : pp;
      $("#recommend_follower .com-per-box").attr("passport",pp);
      $("#recommend_follower .com-per-box").attr("data-baseid",str);
                  if(isohu_jsonstr["data"]["image"]==''){

                  }else{
                     document.getElementById("thispic").src=isohu_jsonstr["data"]["image"];
                  }
      //document.getElementById("thispic").src=isohu_jsonstr["data"]["image"];
                  document.getElementById("imglinker").href=isohu_jsonstr["data"]["homeurl"];
                  document.getElementById("thislink").href=isohu_jsonstr["data"]["homeurl"];
                  $("#thislink").html('都市快报');
            }
            // document.getElementById("thislink").innerText='都市快报';//isohu_jsonstr["data"]["nick"];


</script>
</div>
<div class="right" sizcache="59" sizset="13">
<div class="top">
<div class="angle"></div></div>
<div class="mainCont" sizcache="59" sizset="13">
<div class="text clear" id="contentText">
<div align="center">
<table align="center">
<tbody>
<tr>
<td>
<div align="center"><img class="flag_bigP" alt="“直通巴黎”国乒女队选拔赛·第1阶段范瑛0∶1赵岩" src="http://photocdn.sohu.com/20130204/Img365440535.jpg" jquery162048938037499671="64"/>
<div class="conserve-photo"  style="DISPLAY: block; LEFT: 547px; TOP: 489px" jquery162048938037499671="36" desc="desc"  picurl="http://photocdn.sohu.com/20130204/Img365440535.jpg">
<div class="comCount">( 5 )</div></div></div></td></tr></tbody></table></div>
<div align="center"><font style="FONT-SIZE: 12px">“直通巴黎”国乒女队选拔赛·第1阶段范瑛0∶1赵岩</font></div><br/>　　孔令辉紧急叫停范瑛的比赛。<br/><br/>　　猜广厦比赛赢广厦球票装备<br/><br/>　　本周，本报体育部联手浙江广厦篮球俱乐部，推出的“猜CBA广厦比赛，赢广厦篮球装备”活动进行到第11期，发短信猜结果，赢广厦球票！<br/><br/>　　第11期竞猜：2月6日（周三）晚广厦主场迎战山西，广厦能保住主场胜利吗？A.能 B.不能<br/><br/>　　周三晚7：00前，浙江移动、联通、电信用户编辑短信“A+答案（代码）”到1062155566（移动用户收到系统短信后，将收到的密码回复给系统才能生效）。我们将从猜对的读者中抽取1名大奖，奖广厦比赛服一套+2月17日广厦主场Vs江苏球票两张；优胜奖3名，每人获2月17日广厦主场Vs江苏球票一张+广厦LOGO腕带一个；幸运奖6名，每人获2月17日广厦主场Vs江苏球票一张。<br/><br/>　　昨日上午，中国女乒“直通巴黎”世乒赛选拔赛进入第二个比赛日。遗憾的是，带伤上阵的名将范瑛在第二局落后赵岩时退出了比赛。就连女乒教练孔令辉也直言，“看不下去了。”<br/><br/>　　昨天范瑛先是在第五轮的比赛中，以0∶3不敌小将刘曦，下场后，她就已经感觉到了身体的不适，不停地扯着右手肘上缠着的胶带。在接下来第六轮的比赛中，范瑛对上了赵岩，似乎手肘的疼痛已让她无力再战，她显得毫无招架之力，第一局很快便以2∶11败下阵来，随后的比赛更是“一边倒”。<br/><br/>　　这种情况，让坐在主席台上督战的孔令辉都坐不住了，他一路小跑着来到了范瑛所在的5号台前，脸色很不好看：“停停停，你们这样别打了。”经过一番商议，范瑛宣布退出比赛。孔令辉在接受采访时表示，自己确实是看不下去了，“我必须保护她们身体的安全。”结果昨晚孔令辉正式宣布，范瑛突发“网球肘”，暂回省队，选拔赛竞争者减员至21人。<br/><br/>　　刘诗雯在第五轮险胜盛丹丹，赛后孔令辉把刘诗雯叫上主席台自己身边，一脸严肃，显然对弟子的发挥并不满意。<br/><br/>　　这是孔令辉正式被任命为中国女乒主教练后，第一次组织世界大赛的选拔赛，他又一次感觉肩上的责任重大，“以前只需要带几个队员，现在要管理全队，掌控全队的发展方向。这个压力就大多了。不管谁在这个位置上，成绩是必须要保证的。” 综合《成都商报》等<br/><br/></div></div></div></div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-4 17:48
晚上打球了，谁能过来

作者: wgh 时间: 2013-2-5 07:07
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励：发奖励了，谁发的多就奖谁，真受鼓舞。2月份大家要继续努力，再上新台阶！都去领奖啊。<br/>

作者: 美妙 时间: 2013-2-5 11:32
下午有打球的吗，聊系我[em1044]

作者: wgh 时间: 2013-2-6 06:54
<div id="textstyle_1009034" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<p>大家早上好，快要过节啦，今天去打球呀？时间定在5点，大家要踊跃参加啊！</p><br/></div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-6 12:06
<p>下午打球了，开始报名了</p>

作者: wangjingying 时间: 2013-2-7 07:26
今天有想打球的没有啊，我们6点在辽大打球，大家别去晚了啊！

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 10:48
<p>快放假了，有时间打球了[em1044]</p>

作者: wangjingying 时间: 2013-2-8 07:09
<div id="textstyle_1087976" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >祝大家蛇年大吉！明天放假了，初三开始打球！！等通知啊。<br/></div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 10:48
<p>放假了，开始打球</p>

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 10:51
<p>放假了，开始打球</p>

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 10:59
<p>放假了，开始打球</p>

作者: 美妙 时间: 2013-2-9 10:35
大家过节好啊，打球了

作者: wgh 时间: 2013-2-11 16:57
大家过年好，今天都去打球了吗？好几天都没打了！明天11点到省政府游泳馆打球！

作者: 美妙 时间: 2013-2-11 17:20
<p>晚上有打球的吗</p>

作者: wangjingying 时间: 2013-2-12 10:58
大家好，我要打球去呢，怎么一个都没来啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-12 18:06
<p>打球打的好累呀，但很高兴</p>

作者: 美妙 时间: 2013-2-13 11:15
大家好，今天有打球的吗

作者: wangjingying 时间: 2013-2-13 14:10
大家好哦。我去打球没开门，白去一趟，累得够呛！

作者: 美妙 时间: 2013-2-14 11:14
<p>晚上有要球的吗</p>

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-15 12:00
通知。今天3点在省政府游泳馆打乒乓球，请大家准时参加！<br/>

作者: 美妙 时间: 2013-2-15 16:17
今天谁去打球了

作者: wangjingying 时间: 2013-2-17 08:07
<div id="textstyle_1202467" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<p>大家早上好，昨天上班第一天啊，我晚上去打球了，打球打了30分钟，拜年拜了1小时。哈哈哈。</p><br/></div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-17 21:34
<p><font face="Verdana">今天好累呀，明天打球</font></p>

作者: wangjingying 时间: 2013-2-18 06:57
<p align="left"><b>爆冲弧圈球技术</b></p>
<p align="left">    乒乓球爆冲弧圈球技术动作掌握要领，目前在国内受很多朋友的喜欢。也许是因为这种技术更帮助其抢分。这种爆冲弧圈球技术，又经过了各国教练和运动员几十年的实践、研究、提高和完善，到目前已发展到加转、前冲、侧拐三种弧圈球。同时，为了进一步提高弧圈球的更大威力，把旋转和力量科学的、有效的结合，又把前冲弧圈球提高到“爆冲弧圈球”。 </p>
<p align="left">        所谓爆冲弧圈球，就体现在一个“爆”字上，也就是说：拉出的球要比一般弧圈球又冲又转。我们经常能看到专业运动员的乒乓球比赛，他（她）们的那一板“爆冲”，别说是业余选手无法应付，就是专业选手也是最怕的！所以说“爆冲”绝对是乒乓球运动员最理想、最有效的技术之一。 </p>
<p align="left"><b>方法</b><b>/</b><b>步骤</b><b></b></p>
<p align="left">1.       正确握拍方式。直握拍不能吊腕，横握拍不能把拍头掘起。直握拍拉球时大拇指压拍，食指稍微放松以便击球时根据球的旋转调整拍形，中指一定要顶拍再加上无名指辅助用力。横握拍拉球在放松到击球时手要紧握一下拍把，食指在拍后顶住拍子，并要向前压，母指从前向后抠压，这样才能用上手指的力量。</p>
<p align="left">2.       能够自然放松。打球时身体不能僵硬，要放松柔软，这是击球命中率的重要一环。特别是击球前，肩要半放松，便于起动，大臂、小臂、手腕、手指要全放松，这是“爆冲”的关键。</p>
<p align="left">3.       击球不能抬肘。肘要沉下来，在击球时肘一定要低于小臂和手腕，运行中肘部是从右侧下向左前上，划一个小外圆弧，这样做中心稳定，能顺畅发力！要多看优秀选手的动作，细细体会。练习中腋下夹一个直径八厘米左右的皮球，击球运行时以球不掉为原则，这是克服此毛病的最好办法。击球时也不能拉肘。要做到不抬肘，基本上也就做到不拉肘了。其实拉球时，肘部的运动是靠转腰来完成的，先是以腰带动大臂，把臂甩起来，然后是大臂带动小臂。</p>
<p align="left">4.       提高击球摆速。所谓摆速是指球拍前摆的速度，摆速越高球速越快，否则反之。要提高摆速，相关的因素很多，除了我此篇讲到的以外，还有一些要注意的问题！但我感到在这里最为关键的是屈收小臂。也就是说：在做到以腰带动大臂，把臂甩起来，然后是大臂带动小臂之后，小臂在撞击球前一定要猛收，有多大力就用多大力，再加上带腕子，就能感到有鞭打的效果。</p>
<p align="left">5.       重心及时转换。其实能很好的转腰，那么重心也就会从右脚转到左脚了。用腰发力，拉球的力量自然会很大，会很爆了。转腰与转屁股是有区别的，这一点请大家体会，纠正方法是身体紧靠墙壁，屁股贴着墙，然后转腰，你就会发现转腰与转屁股其实是不同的。另外，拉球前身体要前倾，重心放在脚尖。</p>
<p align="left">6.       打磨紧密结合。击球前球拍基本与地面垂直，击球前期是以击打为主，击球后期拍稍微前倾，利用手腕磨擦一下球，球拍顺势挥至头部左前位置，就是左眼前30―40厘米。专业运动员拉球非常讲究，真正做到了“打磨结合，又打又磨”。其掌握的各占比例，就以拉不转球为例，当球落在本台跳起的高度与网高差不多时，打磨比例各占一半；当球高于球网时，击打要大于磨擦；当球低于网高时，磨擦要大于击打。 </p>
<p align="left">7.       要找准击球点。拉球时尽量迎前，这样才会借上力，打出去的球才会爆，专业球员拉球速度很快、力量又大，其实并非他有举重运动员的力量，只是能借上对方的力。做到这一点，我相信你拉球时就知道什么叫拉球“轻松”了，而不是用蛮力。</p>
<p align="left">8.       引拍找准时机。要用腰引拍，体会到一种反作用力。引拍不要过早，过早了是等球，挥拍速度就不快了。引拍过晚会被来球顶住，而有发不出力的感觉。引拍要不早不晚，一气呵成，动作连贯，当球拍挥动的速度最快时击球，击球力量就会很大。</p>
<p align="left">9.       手尽可能抬高。一般要求是球多高，拍子多高（指球拍的上沿），球拍适当抬高是为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。就是在拉打下旋球时，球拍也不能过低。低了会造成两个弊端：一是造成抬球，二是造成包球过大，而影响击球向前的速度。</p>
<p align="left">10.    重心要求适当。重心在保持平稳运动的前提下，尽可能抬起来，但绝对不能双脚离地，跳起来击球，这样会造成不稳，成功率下降。但还要切忌完全的低重心。千万不要蹲下去，造成坐的感觉拉球，使球只往上走，而缺少向前的动力。</p>
<p align="left">        但是在掌握爆冲弧圈球技术动作时，也会出现很多错误的细节。因此我们对于业余中的朋友在掌握乒乓球爆冲弧圈球技术动作时，最好还是按以上教练提到的方法练习会更好些。</p>

作者: 美妙 时间: 2013-2-18 13:26
<p>晚上有打球的吗</p>

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-19 07:24
<div id="textstyle_426669" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" ><font face="Verdana">早上好，大家来了啊，来聊天啊！昨天打球了吗？我准备明天去！</font><br/></div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-19 09:33
<p>昨天没打上球，今天去啊</p>

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-20 07:20
哈哈哈哈，大家早啊，发帖倒计时了，更多奖品有礼了，坚持最后几天就胜利了，谢谢啊！大家快努力！努力！<br/>

作者: 心愿 时间: 2013-2-26 07:23
<p>大家早上好，过完节啦，今天去打球呀？时间定在5点，大家要踊跃参加啊！</p><br/>

作者: 美妙 时间: 2013-2-26 08:31
<p>外面下雪了，晚上打球吧</p>

作者: wangjingying 时间: 2013-3-1 07:44
早，今天打球去啊，台子不够啊，今天早点去！

作者: wangjingying 时间: 2013-3-1 07:45
早，今天打球去啊，台子不够啊，今天早点去！

作者: wangjingying 时间: 2013-3-1 07:46
早，今天打球去啊，台子不够啊，今天早点去！

作者: wangjingying 时间: 2013-3-1 07:47
早，今天打球去啊，台子不够啊，今天早点去！

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)