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标题: 中国乒乓球公开赛中国队换人津将李平郝帅入列 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2013-2-4 07:14
标题: 中国乒乓球公开赛中国队换人津将李平郝帅入列
<h1 sizset="0" sizcache08248372212042275="0">中国乒乓球公开赛中国队换人津将李平郝帅入列新报讯</h1></header><section class="mian-conts" sizset="1" sizcache08248372212042275="0">
<div class="content_bd" sizset="1" sizcache08248372212042275="0">
<div id="nonePic" sizset="1" sizcache08248372212042275="0">发布：2013-02-03 17:07:40作者：乒乓球玩家 </div>
【中国乒乓球公开赛中国队换人津将李平郝帅入列】新报讯中国乒乓球公开赛将于8月12日至16日在天津市人民体育馆举行，在最终报名截止日期前，中国队昨天第一次更换参赛运动员名单，天津籍的李平和郝帅进入报名名单。中国队昨天更换了报名名单，...http://t.cn/zYG4KAX</div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-4 17:48
晚上打球了，谁能过来

作者: wgh 时间: 2013-2-5 07:07
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励：发奖励了，谁发的多就奖谁，真受鼓舞。2月份大家要继续努力，再上新台阶！都去领奖啊。

作者: 美妙 时间: 2013-2-5 11:32
下午有打球的吗，聊系我[em1044]

作者: wgh 时间: 2013-2-6 06:54
<div id="textstyle_1009034" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
大家早上好，快要过节啦，今天去打球呀？时间定在5点，大家要踊跃参加啊！ </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-6 12:06
下午打球了，开始报名了

作者: wangjingying 时间: 2013-2-7 07:26
今天有想打球的没有啊，我们6点在辽大打球，大家别去晚了啊！

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 10:48
快放假了，有时间打球了[em1044]

作者: wangjingying 时间: 2013-2-8 07:09
<div id="textstyle_1087976" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >祝大家蛇年大吉！明天放假了，初三开始打球！！等通知啊。 </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 16:35
晚上打球，谁来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-9 10:35
大家过节好啊，打球了

作者: wgh 时间: 2013-2-11 16:57
大家过年好，今天都去打球了吗？好几天都没打了！明天11点到省政府游泳馆打球！

作者: 美妙 时间: 2013-2-11 17:21
晚上有打球的吗

作者: wangjingying 时间: 2013-2-12 10:58
大家好，我要打球去呢，怎么一个都没来啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-12 17:48
打球打的好累呀，但很高兴

作者: 美妙 时间: 2013-2-13 11:17
大家好，今天有打球的吗

作者: wangjingying 时间: 2013-2-13 14:08
大家好哦。我去打球没开门，白去一趟，累得够呛！

作者: 美妙 时间: 2013-2-14 11:16
晚上有要球的吗

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-15 11:58
通知。今天3点在省政府游泳馆打乒乓球，请大家准时参加！

作者: 美妙 时间: 2013-2-15 16:20
今天谁去打球了

作者: wgh 时间: 2013-2-17 08:00
<div id="textstyle_1202467" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
大家早上好，昨天上班第一天啊，我晚上去打球了，打球打了30分钟，拜年拜了1小时。哈哈哈。 </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-17 21:50
今天好累呀，明天打球

作者: wangjingying 时间: 2013-2-18 06:55
爆冲弧圈球技术
    乒乓球爆冲弧圈球技术动作掌握要领，目前在国内受很多朋友的喜欢。也许是因为这种技术更帮助其抢分。这种爆冲弧圈球技术，又经过了各国教练和运动员几十年的实践、研究、提高和完善，到目前已发展到加转、前冲、侧拐三种弧圈球。同时，为了进一步提高弧圈球的更大威力，把旋转和力量科学的、有效的结合，又把前冲弧圈球提高到“爆冲弧圈球”。 
        所谓爆冲弧圈球，就体现在一个“爆”字上，也就是说：拉出的球要比一般弧圈球又冲又转。我们经常能看到专业运动员的乒乓球比赛，他（她）们的那一板“爆冲”，别说是业余选手无法应付，就是专业选手也是最怕的！所以说“爆冲”绝对是乒乓球运动员最理想、最有效的技术之一。 
方法/步骤
1.       正确握拍方式。直握拍不能吊腕，横握拍不能把拍头掘起。直握拍拉球时大拇指压拍，食指稍微放松以便击球时根据球的旋转调整拍形，中指一定要顶拍再加上无名指辅助用力。横握拍拉球在放松到击球时手要紧握一下拍把，食指在拍后顶住拍子，并要向前压，母指从前向后抠压，这样才能用上手指的力量。
2.       能够自然放松。打球时身体不能僵硬，要放松柔软，这是击球命中率的重要一环。特别是击球前，肩要半放松，便于起动，大臂、小臂、手腕、手指要全放松，这是“爆冲”的关键。
3.       击球不能抬肘。肘要沉下来，在击球时肘一定要低于小臂和手腕，运行中肘部是从右侧下向左前上，划一个小外圆弧，这样做中心稳定，能顺畅发力！要多看优秀选手的动作，细细体会。练习中腋下夹一个直径八厘米左右的皮球，击球运行时以球不掉为原则，这是克服此毛病的最好办法。击球时也不能拉肘。要做到不抬肘，基本上也就做到不拉肘了。其实拉球时，肘部的运动是靠转腰来完成的，先是以腰带动大臂，把臂甩起来，然后是大臂带动小臂。
4.       提高击球摆速。所谓摆速是指球拍前摆的速度，摆速越高球速越快，否则反之。要提高摆速，相关的因素很多，除了我此篇讲到的以外，还有一些要注意的问题！但我感到在这里最为关键的是屈收小臂。也就是说：在做到以腰带动大臂，把臂甩起来，然后是大臂带动小臂之后，小臂在撞击球前一定要猛收，有多大力就用多大力，再加上带腕子，就能感到有鞭打的效果。
5.       重心及时转换。其实能很好的转腰，那么重心也就会从右脚转到左脚了。用腰发力，拉球的力量自然会很大，会很爆了。转腰与转屁股是有区别的，这一点请大家体会，纠正方法是身体紧靠墙壁，屁股贴着墙，然后转腰，你就会发现转腰与转屁股其实是不同的。另外，拉球前身体要前倾，重心放在脚尖。
6.       打磨紧密结合。击球前球拍基本与地面垂直，击球前期是以击打为主，击球后期拍稍微前倾，利用手腕磨擦一下球，球拍顺势挥至头部左前位置，就是左眼前30―40厘米。专业运动员拉球非常讲究，真正做到了“打磨结合，又打又磨”。其掌握的各占比例，就以拉不转球为例，当球落在本台跳起的高度与网高差不多时，打磨比例各占一半；当球高于球网时，击打要大于磨擦；当球低于网高时，磨擦要大于击打。 
7.       要找准击球点。拉球时尽量迎前，这样才会借上力，打出去的球才会爆，专业球员拉球速度很快、力量又大，其实并非他有举重运动员的力量，只是能借上对方的力。做到这一点，我相信你拉球时就知道什么叫拉球“轻松”了，而不是用蛮力。
8.       引拍找准时机。要用腰引拍，体会到一种反作用力。引拍不要过早，过早了是等球，挥拍速度就不快了。引拍过晚会被来球顶住，而有发不出力的感觉。引拍要不早不晚，一气呵成，动作连贯，当球拍挥动的速度最快时击球，击球力量就会很大。
9.       手尽可能抬高。一般要求是球多高，拍子多高（指球拍的上沿），球拍适当抬高是为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。就是在拉打下旋球时，球拍也不能过低。低了会造成两个弊端：一是造成抬球，二是造成包球过大，而影响击球向前的速度。
10.    重心要求适当。重心在保持平稳运动的前提下，尽可能抬起来，但绝对不能双脚离地，跳起来击球，这样会造成不稳，成功率下降。但还要切忌完全的低重心。千万不要蹲下去，造成坐的感觉拉球，使球只往上走，而缺少向前的动力。
        但是在掌握爆冲弧圈球技术动作时，也会出现很多错误的细节。因此我们对于业余中的朋友在掌握乒乓球爆冲弧圈球技术动作时，最好还是按以上教练提到的方法练习会更好些。

作者: 美妙 时间: 2013-2-18 13:28
晚上有打球的吗

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-19 07:23
<div id="textstyle_426669" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >早上好，大家来了啊，来聊天啊！昨天打球了吗？我准备明天去！ </div>

作者: 心愿 时间: 2013-3-4 07:04
大家好，我看我们2月份好像得奖了，不知能有我的份不，哈哈哈，今天谁去打球。

作者: 心愿 时间: 2013-3-4 07:05
大家好，我看我们2月份好像得奖了，不知能有我的份不，哈哈哈，今天谁去打球。

作者: wgh 时间: 2013-3-5 07:48
 
　　其实，刘国梁的这番话，只不过是当年蔡振华“养狼计划”的翻版。刘国梁说：“我们去推动别的协会进步，可能对中国队的利益有一些影响，但这是必须要做的，如果不做的话，乒乓球金牌越拿越多，路越走越窄。从中国乒乓球队的角度出发，原来是夺金奥运争光计划，现在是夺金推广计划，这是从大局出发，为了这个项目有更大的发展。从战略上看，有舍才有得。只有世界乒乓球运动大家庭好，每个家庭成员才能得到应有的利益。 ”
　　虽然国乒大包大揽让观众觉得没意思，可真要是丢了奥运冠军，大家又肯定不干。刘国梁说：“没有成绩，就没有人关注，比如刚刚获得直通门票的张继科、马龙、许昕，都有可能会成为时代的带头人，反过来说，张继科不能保证这样的成绩，昙花一现的话，他有可能就是一个败笔了。像原来张琳也是游泳界的偶像，现在还不是已经被孙杨取代？ ”
　　要成绩，更要人气，这是刘国梁现在提出的观点，前段时间网络投票也是往这个方向努力的一个步骤。刘国梁说：“我一直在教育运动员，在场上要当神，不可战胜，场下要当人，提高自身素质，用心去跟人交流，只有用心，才能打动别人。 ”
　　早在去年底的主教练竞聘报告中，刘国梁就提出，未来四年，国乒赢人心的任务高过赢金牌。这在中国乒乓球队里被称为“第三次创业”，刘国梁说：“第三次创业，我们的目标就两个，一是金牌，二是推广。为此，我甚至做好了丢金牌挨骂的准备。”

作者: wgh 时间: 2013-5-6 14:05
马龙凭借逆转战胜马琳实现积分反超，

作者: 北海北海 时间: 2014-2-4 21:55
我也希望有更多的人参与到网络票选中

作者: 金华2 时间: 2014-2-6 08:44
每遇到一个陌生的对手时，就会有一定的收获[em1001]

作者: 乒乓旁 时间: 2014-2-8 18:16
越到发球角度刁钻的对手很难应付

作者: 金华2 时间: 2014-2-9 07:42
好活动，好活动[em1001]

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-13 13:12
<h1 class="title" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px="0px" 0px="0px" 0px="0px" 15px; line-height: 18px; ">刘诗雯救三赛点大逆转</h1>

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-31 10:32
只差一个世乒赛单打冠军他就成为大满贯

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-31 22:15
有的时候自己技战术不能完全的发挥出来

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-31 22:16
有的时候自己技战术不能完全的发挥出来

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-2 11:51
许昕、张继科和马龙抢到3个席位

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-4 11:25
方博获得了本次比赛的四项冠军

作者: 金华2 时间: 2014-4-6 07:10
学龄前孩子练习时要注意全面锻炼

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-6 08:17
可以看到李静接发球的技巧

作者: 金华2 时间: 2014-4-6 08:21
撞击球的中部

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-6 09:04
天津籍的李平和郝帅进入报名名单

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-9 10:33
北京队参赛的丁宁赛后表示，“重要的不是我个人取胜，而是获得争冠的机会

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-20 22:47
乒乓球四大傻：总练“基本功”的；就不练发球的；数拍就想赢的；从来不参赛的。

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-22 12:28
马琳和陈玘、樊振东将再次对决，争夺一个参赛名额

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-23 10:03
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网530天会员突破370人大关

作者: 美妙 时间: 2014-4-23 20:43
大家晚上好，明天有打球的吗

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-24 00:22
早上好，大家来聊天啊，今天晚上6点打球

作者: 股份 时间: 2014-4-28 12:06
名将刘诗雯分别以3-1和3-0战胜曹臻与刘曦

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-29 07:29
不但是直线且落台后不往起跳并迅速下滑

作者: 靓女双乒 时间: 2014-5-2 07:02
发展当中，相对可能反手的重要性越来越强

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-11 12:16
天津籍的李平和郝帅进入报名名单

作者: 金华2 时间: 2014-5-13 07:34
乒乓球团体赛在滁举行

作者: 金华2 时间: 2014-5-13 08:04
海南乒球大旗还要扛下去

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-13 11:02
<div>今天晚6点30在辽大斯巴达乒乓球馆打球,请参加!</div><div> </div>

作者: 金华2 时间: 2014-5-14 07:34
中国乒乓球协会会员联赛

作者: 金华2 时间: 2014-5-14 07:57
通过联赛更认识自己

作者: 靓女双乒 时间: 2014-5-14 09:56
中国队昨天第一次更换参赛运动员名单

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-16 08:50
刘诗雯、武杨赢了两场单打

作者: 金华2 时间: 2014-5-17 07:01
全国优秀青少年女子乒乓球运动员集训

作者: 金华2 时间: 2014-5-17 07:19
男乒双核粉碎中东怪圈

作者: 金华2 时间: 2014-5-17 07:29
冉冉升起新星们扬威全运会赛场

作者: 金华2 时间: 2014-5-17 07:51
乒乓球大赛选拔赛圆满结束

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-18 05:19
票选的主要目是拉动球员和球迷之间的关系

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-18 20:51
1961-1965年，中国队获得世界锦标赛男子团体三连冠

作者: 金华2 时间: 2014-5-20 07:52
准确判断旋转是关键

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-20 08:20
收获五连胜；李晓霞打响头炮

作者: 金华2 时间: 2014-5-20 08:20
不能有挡住面部的地方

作者: 金华2 时间: 2014-5-20 08:25
三次获得世乒赛男单亚军

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-20 08:31
在关键球的处理上还是不足

作者: 金华2 时间: 2014-5-21 08:17
胡丽梅儿时照片曝光

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-22 12:11
让坐在主席台上督战的孔令辉都坐不住了

作者: 北海北海 时间: 2014-6-5 09:04
首场面对小将闫安，世界第一就遭遇“当头一棒”

作者: 北海北海 时间: 2014-6-8 13:38
为了大满贯的梦想

作者: 千山红叶 时间: 2014-6-12 05:02
决胜局闫安拿到两个赛点

作者: 北海北海 时间: 2014-6-13 04:43
发帖啊，大家打球别忘了啊

作者: 北海北海 时间: 2014-6-13 04:44
发帖啊，大家打球别忘了啊

作者: 北海北海 时间: 2014-6-14 21:30
女子技术男性化就是要求女运动员在想法与思维方式上都要有男人的气概

作者: 北海北海 时间: 2014-6-14 21:31
女子技术男性化就是要求女运动员在想法与思维方式上都要有男人的气概

作者: 靓女双乒 时间: 2014-6-18 05:36
北京男乒新锐闫安同样发挥神勇

作者: 北海北海 时间: 2014-6-21 09:05
需要很高的技巧和良好的身体协调性

作者: 股份 时间: 2014-6-22 15:22
几局都是在领先在关键球的处理上出现问题，最后输掉了比赛

作者: 北海北海 时间: 2014-6-24 21:21
沈阳北方参赛直通德国

作者: 靓女双乒 时间: 2014-6-26 17:05
大家晚上好，今天有打球的吗？

作者: 北海北海 时间: 2014-6-27 13:41
施之皓同样信任孔令辉

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