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标题: 节前娱乐北方乒乓趣闻赛-4 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2013-2-4 13:05
标题: 节前娱乐北方乒乓趣闻赛-4
 [upload=jpg,照片1784.jpg][img]

[/upload] [upload=jpg,照片1785.jpg][img]

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作者: 豆苗 时间: 2013-2-4 13:45
我来啦！今天有人去打球吗？

作者: 美妙 时间: 2013-2-4 17:21
好啊我去，在哪定几点

作者: 豆苗 时间: 2013-2-4 19:32
今天晚上去打球，谁和我一起去呀？

作者: wgh 时间: 2013-2-5 07:31
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励：发奖励了，谁发的多就奖谁，真受鼓舞。2月份大家要继续努力，再上新台阶！都去领奖啊。

作者: 美妙 时间: 2013-2-5 12:03
下午有打球的吗，聊系我[em1044]

作者: 豆苗 时间: 2013-2-5 20:13
快要过节啦，哪天去打球呀？

作者: wangjingying 时间: 2013-2-7 08:04
今天有想打球的没有啊，我们6点在辽大打球，大家别去晚了啊！

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 10:14
快放假了，有时间打球了[em1044]

作者: 心愿 时间: 2013-2-7 10:40
标题: 大家好啊，一起加油啊
大家好啊，一起加油啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 11:26
快放假了，有时间打球了[em1044]

作者: 心愿 时间: 2013-2-7 11:31
标题: 这网怎么上不去那啊
这网怎么上不去那啊

作者: wangjingying 时间: 2013-2-7 11:34
我们6点在辽大打球，大家别去晚了啊！

作者: 心愿 时间: 2013-2-7 11:36
标题: 这网怎么上不去那啊
这网怎么上不去那啊

作者: 心愿 时间: 2013-2-7 11:39
标题: 这网怎么上不去那啊
这网怎么上不去那啊

作者: wangjingying 时间: 2013-2-7 12:31
我们6点在辽大打球，大家别去晚了啊！

作者: 心愿 时间: 2013-2-7 12:37
标题: 今天的目标是多少那啊
今天的目标是多少那啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 21:06
<span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US">明天放假了，开始打球

作者: wangjingying 时间: 2013-2-8 07:50
<div id="textstyle_1087976" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >祝大家蛇年大吉！明天放假了，初三开始打球！！等通知啊。 </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 20:20
明天还打球不

作者: wangjingying 时间: 2013-2-13 14:48
大家好哦。我去打球没开门，白去一趟，累得够呛！

作者: 美妙 时间: 2013-2-13 18:00
晚上有谁打球

作者: 心愿 时间: 2013-2-14 17:58
标题: 今天的目标要到了哦
今天的目标要到了哦

作者: 美妙 时间: 2013-2-15 10:39
大家好，没事过来发贴了，争第一

作者: 心愿 时间: 2013-2-15 18:45
标题: 大家好啊今天都去打球了吗？
大家好啊今天都去打球了吗？

作者: 美妙 时间: 2013-2-16 09:33
大家早上好，今天上班了也不要忘了打球呀

作者: 心愿 时间: 2013-2-16 18:10
标题: 大家好啊我回来了啊
大家好啊我回来了啊

作者: wangjingying 时间: 2013-2-17 16:52
大家好，昨天我晚上去打球了，打球打了30分钟，拜年拜了2小时。aa。

作者: 心愿 时间: 2013-2-17 20:13
标题: 我来了啊上了一天班好累啊
我来了啊上了一天班好累啊

作者: 心愿 时间: 2013-2-17 20:14
标题: 我来了啊上了一天班好累啊
我来了啊上了一天班好累啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-17 21:23
今天好累呀，明天打球

作者: 美妙 时间: 2013-2-17 22:14
今天好累呀，明天打球

作者: wangjingying 时间: 2013-2-18 06:58
爆冲弧圈球技术
    乒乓球爆冲弧圈球技术动作掌握要领，目前在国内受很多朋友的喜欢。也许是因为这种技术更帮助其抢分。这种爆冲弧圈球技术，又经过了各国教练和运动员几十年的实践、研究、提高和完善，到目前已发展到加转、前冲、侧拐三种弧圈球。同时，为了进一步提高弧圈球的更大威力，把旋转和力量科学的、有效的结合，又把前冲弧圈球提高到“爆冲弧圈球”。 
        所谓爆冲弧圈球，就体现在一个“爆”字上，也就是说：拉出的球要比一般弧圈球又冲又转。我们经常能看到专业运动员的乒乓球比赛，他（她）们的那一板“爆冲”，别说是业余选手无法应付，就是专业选手也是最怕的！所以说“爆冲”绝对是乒乓球运动员最理想、最有效的技术之一。 
方法/步骤
1.       正确握拍方式。直握拍不能吊腕，横握拍不能把拍头掘起。直握拍拉球时大拇指压拍，食指稍微放松以便击球时根据球的旋转调整拍形，中指一定要顶拍再加上无名指辅助用力。横握拍拉球在放松到击球时手要紧握一下拍把，食指在拍后顶住拍子，并要向前压，母指从前向后抠压，这样才能用上手指的力量。
2.       能够自然放松。打球时身体不能僵硬，要放松柔软，这是击球命中率的重要一环。特别是击球前，肩要半放松，便于起动，大臂、小臂、手腕、手指要全放松，这是“爆冲”的关键。
3.       击球不能抬肘。肘要沉下来，在击球时肘一定要低于小臂和手腕，运行中肘部是从右侧下向左前上，划一个小外圆弧，这样做中心稳定，能顺畅发力！要多看优秀选手的动作，细细体会。练习中腋下夹一个直径八厘米左右的皮球，击球运行时以球不掉为原则，这是克服此毛病的最好办法。击球时也不能拉肘。要做到不抬肘，基本上也就做到不拉肘了。其实拉球时，肘部的运动是靠转腰来完成的，先是以腰带动大臂，把臂甩起来，然后是大臂带动小臂。
4.       提高击球摆速。所谓摆速是指球拍前摆的速度，摆速越高球速越快，否则反之。要提高摆速，相关的因素很多，除了我此篇讲到的以外，还有一些要注意的问题！但我感到在这里最为关键的是屈收小臂。也就是说：在做到以腰带动大臂，把臂甩起来，然后是大臂带动小臂之后，小臂在撞击球前一定要猛收，有多大力就用多大力，再加上带腕子，就能感到有鞭打的效果。
5.       重心及时转换。其实能很好的转腰，那么重心也就会从右脚转到左脚了。用腰发力，拉球的力量自然会很大，会很爆了。转腰与转屁股是有区别的，这一点请大家体会，纠正方法是身体紧靠墙壁，屁股贴着墙，然后转腰，你就会发现转腰与转屁股其实是不同的。另外，拉球前身体要前倾，重心放在脚尖。
6.       打磨紧密结合。击球前球拍基本与地面垂直，击球前期是以击打为主，击球后期拍稍微前倾，利用手腕磨擦一下球，球拍顺势挥至头部左前位置，就是左眼前30―40厘米。专业运动员拉球非常讲究，真正做到了“打磨结合，又打又磨”。其掌握的各占比例，就以拉不转球为例，当球落在本台跳起的高度与网高差不多时，打磨比例各占一半；当球高于球网时，击打要大于磨擦；当球低于网高时，磨擦要大于击打。 
7.       要找准击球点。拉球时尽量迎前，这样才会借上力，打出去的球才会爆，专业球员拉球速度很快、力量又大，其实并非他有举重运动员的力量，只是能借上对方的力。做到这一点，我相信你拉球时就知道什么叫拉球“轻松”了，而不是用蛮力。
8.       引拍找准时机。要用腰引拍，体会到一种反作用力。引拍不要过早，过早了是等球，挥拍速度就不快了。引拍过晚会被来球顶住，而有发不出力的感觉。引拍要不早不晚，一气呵成，动作连贯，当球拍挥动的速度最快时击球，击球力量就会很大。
9.       手尽可能抬高。一般要求是球多高，拍子多高（指球拍的上沿），球拍适当抬高是为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。就是在拉打下旋球时，球拍也不能过低。低了会造成两个弊端：一是造成抬球，二是造成包球过大，而影响击球向前的速度。
10.    重心要求适当。重心在保持平稳运动的前提下，尽可能抬起来，但绝对不能双脚离地，跳起来击球，这样会造成不稳，成功率下降。但还要切忌完全的低重心。千万不要蹲下去，造成坐的感觉拉球，使球只往上走，而缺少向前的动力。
        但是在掌握爆冲弧圈球技术动作时，也会出现很多错误的细节。因此我们对于业余中的朋友在掌握乒乓球爆冲弧圈球技术动作时，最好还是按以上教练提到的方法练习会更好些。

作者: 美妙 时间: 2013-2-21 09:28
晚上有打球的吗

作者: 美妙 时间: 2013-2-22 13:20
我今天去打球，还谁去

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 20:21
打球回来了，出了不少汗

作者: 沈阳一ping 时间: 2013-3-22 07:29
在没有上场的情况下，

作者: 心怡. 时间: 2013-3-23 14:47
普通人吃的肉也无法给运动员吃

作者: 大女乒孩 时间: 2013-3-24 07:17
新浪体育讯　北京时间3月23日消息

作者: 心愿 时间: 2013-4-7 10:23
我们的教练员当时提出了质疑和申诉，

作者: wgh 时间: 2013-5-2 12:31
陈幸同和兰曦两名小将站在球台的两端，

作者: wangjingying 时间: 2013-5-11 08:39
　　他的思路显然不止纠结于比赛，“

作者: 心愿 时间: 2013-5-11 08:56
我没做过女队教练

作者: wangjingying 时间: 2013-5-13 17:10
<h1 id="artibodyTitle">新球”最快将于2014年7月1日正式亮相国际赛场。</h1>

作者: wangjingying 时间: 2013-5-13 17:35
丁宁的主管教练陈彬比赛中将担任她的场外指导。

作者: wangjingying 时间: 2013-5-13 17:35
作为“直通巴黎”选拔赛中涌现出的一匹黑马，

作者: wangjingying 时间: 2013-5-13 17:35
胡丽梅并没有因为首次参加世乒赛而背上包袱，

作者: wangjingying 时间: 2013-5-13 17:36
这正是她最被女队主帅孔令辉欣赏的素质。

作者: wangjingying 时间: 2013-5-13 17:36
资格赛历时两天，从15日开始世乒赛将进入正赛阶段。

作者: wangjingying 时间: 2013-5-13 17:36
从此前的抽签结果看，

作者: wangjingying 时间: 2013-5-13 17:36
男队要比女队形势乐观。男单只有马龙独守4/4区，

作者: wangjingying 时间: 2013-5-13 17:37
对手包括德国名将波尔，

作者: wangjingying 时间: 2013-5-13 17:38
其他赛区都是“双保险”。

作者: wangjingying 时间: 2013-5-13 17:38
女单丁宁、朱雨玲和刘诗雯都是只身独闯一个赛区，

作者: wangjingying 时间: 2013-5-13 17:38
且每个赛区都有强敌虎视眈眈。

作者: wangjingying 时间: 2013-5-13 17:38
不过女队主帅孔令辉坦言，

作者: wangjingying 时间: 2013-5-13 17:39
只要弟子们稳定发挥，

作者: wgh 时间: 2013-5-14 14:10
，连丢3分输了比赛。”

作者: wgh 时间: 2013-5-16 09:24
当天，王励勤和饶静文在奔赴赛场的路上遭遇堵车，

作者: wangjingying 时间: 2013-5-19 14:30
看看文佳<a class="wt_article_link" href="http://weibo.com/u/2018335421?zw=sports" target="_blank" __sina1368944954953="7">[微博]</a>和饶静文的泪水就会知道，

作者: wgh 时间: 2013-5-20 08:48
这次自己就是去享受比赛、尽力去打吧，”

作者: wgh 时间: 2013-5-22 07:21
获悉张继科再登世界之巅，

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-5-25 23:39
特别是在处理削球选手弱点方面

作者: 心愿 时间: 2013-10-13 10:25
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网320天会员突破300人大关

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-19 13:15
今晚五点有去打球的吗？

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-25 09:35
准确的判断，精准的落点，是接发球的关键

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-27 10:07
25日在比利时开幕的男子世界杯赛中，许昕以4:1战胜德国选手鲍姆，取得了小组赛第一场比赛的胜利。

作者: 小小8 时间: 2013-11-16 08:48
挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。 动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

作者: 小小8 时间: 2013-11-17 07:19
撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。

作者: 沈阳一ping 时间: 2013-11-18 11:06
正手近台攻球是很多技术动作的基础

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-19 05:18
业余横板横板的反手没有想象的那样好业余横板的问题确实是集中在反手和中路。反手是横板的特长，但很多业余的没有开发好，结果成了弱点，以至于敌不过直板的推挡。还有，很多横板战位离台过近，影响了正、反手的转换。其实也是由于站位远了反手的问题。所以练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要。得反手者得天下。横板反手一定要敢于主动加力抢先加力。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-20 06:36
八一冀中能源俱乐部历史上第一次获得乒超女团冠军后，上下弥漫着欢乐的气氛。16日在石家庄召开的庆功会上，俱乐部总经理师瑞学和队员向大家分享了夺冠过程中的小故事，过一段时间后，象征乒超女团最高荣誉的“凤杯”和冠军旗就会送抵石家庄，届时，俱乐部会邀请乒乓爱好者前去参观。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-21 08:30
这确实不是大家正常的水平，即便输球也应是和对手在伯仲之间，大家发挥有点失常，陈梦两场单打都输了，和顾玉婷的双打也没拿下，这不是她们的实力，决赛她们太有包袱了，暴露出经验不足和心理上的问题。”

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-22 06:18
中国男乒正在冉冉升起的16岁新星樊振东，在德国公开赛问鼎男单冠军，这是他职业生涯的首个巡回赛男单冠军头衔。

作者: 大女乒孩 时间: 2013-12-2 12:52
<span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;
font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
"Times New="New" Roman";mso-bidi-font-family:"Times New="New" Roman";color:#252525;
mso-font-kerning:1.0pt;mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:ZH-CN;
mso-bidi-language:AR-SA">女单方面，丁宁高居榜首，刘诗雯紧随其后，福原爱排名第三

作者: 靓女双乒 时间: 2013-12-11 14:09
打乒乓球对孩子是有很多好处的。

作者: wgh 时间: 2013-12-12 08:04
第二一定是慢引拍练出来的。

作者: wgh 时间: 2013-12-12 08:05
不能第一个球摆动百分之百

作者: wgh 时间: 2013-12-12 08:09
挥动百分之六十……三个球之后，

作者: wgh 时间: 2013-12-12 08:09
为什么业余选手击球质量不行

作者: wgh 时间: 2013-12-12 08:09
所以质量不够。这里也有

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-13 09:27
乒超组委会日前公布了2013赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛各奖项，马龙、刘诗雯领跑积分榜收获男、女最佳称号，而张继科和丁宁则在官网投票中高居榜首而获得最受欢迎男、女运动员。

作者: 小小8 时间: 2013-12-14 10:50
中国乒乓球队女队主教练孔令辉12日在镇江接受记者采访时表示，李晓霞目前已经算得上是中国女乒的领军人物，而郭跃是否能重拾状态完全取决于她自己。

作者: 183183 时间: 2013-12-15 09:42
北京时间12月14日，国乒队全体队员来到北京某部队，开始为期一周的军训。总教练刘国梁更是一身戎装现身，在接受记者采访时，刘国梁表示，本次军训意义特殊，拉开备战里约奥运的大幕。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-16 09:50
球板覆盖物可以用对压力敏感的胶纸和其它国际乒联批准的胶水粘合

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-17 08:54
乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。

作者: 183183 时间: 2013-12-21 10:25
丁宁变身“教官”

作者: 小小8 时间: 2013-12-22 10:01
单一线路的单一技术练习，不能站死不动地打球，最起码应有单步或小碎步式的重心交换。

作者: 银球河 时间: 2013-12-25 08:50
大家好，圣诞快乐，今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球。

作者: 银球河 时间: 2013-12-25 08:52
<table style="WIDTH: 100%" class="tablebox border" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td class="infoleft leftcolor" valign="top" rowspan="3"><img style="MARGIN: 5px="5px" 0px" src="http://www.pingpang.info/bbs/skins/Default/star/level0.gif"/> 等级：(1级)精英乒坛行走 俱乐部文章：100 总论坛文章：0 总论坛积分：0 注册：2013年8月9日 </td>
<td class="inforight" valign="top"> 发表于：2013-12-25 8:50:00 
<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_2545654" >大家好，圣诞快乐，今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球。 </div></td></tr></tbody></table>

作者: 银球河 时间: 2013-12-25 08:52
<table style="WIDTH: 100%" class="tablebox border" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td class="infoleft leftcolor" valign="top" rowspan="3"><img style="MARGIN-TOP: 5px; MARGIN-LEFT: 5px; MARGIN-RIGHT: 5px" src="http://www.pingpang.info/bbs/skins/Default/star/level0.gif" 0px? 5px?/> 等级：(1级)精英乒坛行走 俱乐部文章：100 总论坛文章：0 总论坛积分：0 注册：2013年8月9日 </td>
<td class="inforight" valign="top"> 发表于：2013-12-25 8:50:00 
<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_2545654">大家好，圣诞快乐，今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球。 </div></td></tr></tbody></table>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-26 08:03
国际乒联官网在对中国选手点评时指出，张继科在世乒赛上成功卫冕男单冠军，伦敦奥运会集男单和男团冠军于一身；樊振东只有16岁，世界排名却来到第5位，缔造了今年巡回赛历史上最年轻选手夺冠纪录。国际乒联还介绍了李晓霞在世乒赛和伦敦奥运会都拿到冠军，刘诗雯获得2013年女乒世界杯冠军，如今世界排名第一位。

作者: 沈阳一ping 时间: 2013-12-31 13:00
虽以最高票数当选，

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-1 18:45
<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_2582509" >发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。</div>

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-2 20:10
庄则栋是世界乒坛上一个传奇式的人物、中国体育史上一座永恒的丰碑，他曾经三次蝉联世界冠军、全国冠军、国家队内部冠军，这个纪录至今无人打破

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-4 22:07
乒乓球表面上看是手的运动，但对步伐的要求是很高的，讲速度、讲爆发力、讲打球的过程，也是不断奔跑的过程，腿的运动是不必说的了，还要求腰的力量，并且这些肢体运动的方向、形式、力量又各有不同，有的要求外展，有的要求内收，有的必须伸直，有的最好弯曲，有的轻轻一点，精在控制，有的全力突击，胜在力量。

作者: 小小8 时间: 2014-1-5 14:11
1月4日起女乒将开始2014直通东京世乒赛第一次队内选拔，主力层的丁宁、李晓霞、刘诗雯、武杨、陈梦、朱雨玲和文佳这7名运动员不参加首次选拔，她们直接入围第二阶段大循环。

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