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标题: 反向摩擦发球 [打印本页]

作者: sinian1969 时间: 2013-3-1 08:18
标题: 反向摩擦发球
<span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">    反向磨擦发球-又称侧逆，是近几年世界上比较新的一种发球技术---- 其技术要求比较高，可实战运用的效果也同样比较高。所以，必须多训练,熟知其要领，才能真正掌握这一发球技术。 </span><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">     十种逆向反转发球：</span></div><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">    1、前搓内勾式(格林卡) </span></div><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">    2、前搓外摆式(波尔) </span></div><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">    3、右侧内转式(王浩) </span></div><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">    4、右侧外挑式(斯米尔诺夫)</span></div><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">    5、后外前搓式(施拉格) </span></div><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">    6、右外高砍式(高难) </span></div><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">    7、左右急奔式(高难) </span></div><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">    8、翻转抖动式(自创高难) </span></div><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">    9、晃动外搓式(郝帅) </span></div><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">   10、背面逆旋式(马林) </span></div><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">      为提高球友们的发球技术，特编写以下之要领，仅供参考。</span></div><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">     一、站位。在一般情况下，身体要与端线的距离在30厘米左右，靠近端线左侧三分之一处，身体与端线的夹角在90度左右，击球的高度要与网高差不多。</span></div><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">    二、姿势。身体略前倾，两脚分为前后站立，左腿为实右腿为虚。击球时身体向左旋转90度。击球后左手臂要迅速离开“三角区”（球网两柱的延长线与击球点形成的三角），向内（扣在胸前）向外（甩到左大腿前）即可。</span></div><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">    三、板形。引拍要在右髋附近，向前平伸。球拍角度在45度左右，击球时略有内旋的动作。不论发上旋还是发下旋球，一定要保持动作的一致性。只不过发上旋球时，手腕上弓，球拍略下垂，用球拍上半部摩擦球，发下旋球手腕下弓，球拍略抬起，用球拍下半部摩擦球。</span></div><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">     四、发力。发球时主要以摩擦为主，靠球自身的弹力过网。用力主要是腰、臂、腕、指四个部位，其发力主要在“转、送、带、压”四个字上：转：就是用转腰的力量，转腰要快，是一种爆发力；送：就是用小臂向前送手腕，只不过发上旋球时，大臂略下沉，小臂略下垂，用小臂向前送手腕；发下旋球时，上臂要吊起，再用大臂向下、向前送小臂；甩：就是向前甩腕子，在发下旋球时，有用拍子向前切球的感觉，在发上旋球时，有用拍子向前掴送球的感觉。压：就是在触球时握拍手要紧握一下拍子，同时拍子后面的手指要压以下。“转、送、甩”的发球的顺序，必须用腰带臂，用臂带腕，这样才能发出力来。 </span></div><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">    五、出手。在发球时一定要出手快，让对方判断模糊。因为在实行无遮挡发球以后，拍与球的接触是在明处，对方很容易看得清楚。所以，发球时一定要出手快，多抖动，给对方造成模棱两可的感觉，稍一迟疑，就会出现失误，以达到发球制胜的目的。 </span></div><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">    六、多变。这一环节很重要，就是要掌握多种类型的发球技术，并且把球发的一定要转，上下旋反差要大。在实战运用中，根据对方的不适应，决定自己的发球种类。比如，对手不适应强下旋球，那你就以发强下旋球为主，再偶尔发一两个上旋球或不转球，往往能达到理想效果！总之，要灵活多变，做到各种旋转结合、长短结合、左右结合。</span></div><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">    七、落点。在发不出台的短球时，身体要收紧，球的第一落点要在靠近球网的半台。在发出台球时，球的第一落点要靠近端线的半台。在发左右两个小三角球时，一个身体要收紧，另一个是完全靠磨擦，再一个力量要小，这样球才能从边线出台。 </span></div><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">    八、还原。在完成发球动作之后，要立即还原，身体向后退半步到一步，以便回击第二板球。 </span></div><div><span style="font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; font-size: x-large; color: rgb(0, 0, 255);">    以上介绍了反向磨擦发球的技术要领，在熟练掌握其要领之后，还可以演变出更多不同姿势的发球，这样就可以造成对方接球的难度，增强这种发球的实际效果。</span></div>

作者: sinian1969 时间: 2013-3-4 08:31
看着都晕咧！

作者: 高龄新手 时间: 2013-3-7 20:43
感觉发力不方便

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-4-24 07:32
<span style="color: rgb(39, 39, 39); font-family: SimSun, Tahoma, 'Microsoft Yahei', Simsun; line-height: 24px;">天天来打卡，报到最及时</span>

作者: 善哉 时间: 2013-4-25 15:02
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 黑脸横板 时间: 2013-4-28 15:16
[em52][em52][em52]

作者: 黑脸横板 时间: 2013-4-28 15:17
[em52][em52][em52]

作者: sinian1969 时间: 2013-4-29 09:35
祝各位盆友假日愉快！

作者: sinian1969 时间: 2013-4-29 09:36
祝各位盆友假日愉快！

作者: 黑脸横板 时间: 2013-5-2 08:32
[em1006]

作者: 黑脸横板 时间: 2013-5-2 08:32
还是顶一下吧

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-5-7 07:14
这项技术逐渐普及了

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-5-7 07:15
这项技术逐渐普及了

作者: 善哉善哉 时间: 2013-5-21 08:44
初来贵地，请多关照！

作者: 高龄新手 时间: 2013-5-24 07:15
很好的技术帖子

作者: 高龄新手 时间: 2013-5-24 07:16
很好的技术帖子

作者: 高龄新手 时间: 2013-5-25 12:58
学习中ing

作者: 娴静的暴力 时间: 2013-5-28 06:56
这种发球可以练练

作者: 高龄新手 时间: 2013-5-29 07:07
需要刻苦的训练啊

作者: 高龄新手 时间: 2013-5-29 07:08
需要刻苦的训练啊

作者: 善哉善哉 时间: 2013-5-31 07:15
逆旋转发球不好练。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-5-31 07:15
 逆旋转发球不好练。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-5-31 07:15
逆旋转发球不好练。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-5-31 07:16
逆旋转发球不好练。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-5-31 07:16
 逆旋转发球不好练。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-6-26 08:11
<span style="color: rgb(0, 128, 128); font-size: x-large;">仔细阅读技术贴，大有收获啊！</span>

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-6-27 11:20
开卷有益啊！[em1003]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-7-11 12:49
学习技术贴！

作者: 美食家 时间: 2013-7-14 10:37
过来溜一圈，还是没新帖啊！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-7-25 07:47
来这里看看技术贴，好好学习！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-7-28 08:55
今天是周日，欢迎大家来俱乐部交流比赛！

作者: 高龄新手 时间: 2013-7-29 10:16
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: xx-large; font-weight: bold;">希望俱乐部组织更多更好的比赛</span>

作者: 大脚丫子 时间: 2013-7-31 09:25
<span style="color: rgb(51, 153, 102); font-size: x-large; font-weight: bold;">现在飞天俱乐部的场地太潮湿了，打球很费劲！</span>

作者: 改打生胶 时间: 2013-8-2 10:29
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">反手的生胶真难练啊！郁闷.......</span>

作者: 罗宾逊 时间: 2013-8-4 09:42
<span style="font-size: 24px;"> </span><span style="font-size: 14px;">在这里恶补一下乒乓球的知识吧</span>[em1003]

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-8-5 07:55
[em1002][em1002][em1001][em1001][em1002][em1002]

作者: 改打生胶 时间: 2013-8-7 10:54
[em60][em60][em60][em60][em60][em60]

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-8-13 08:11
秋老虎依旧，潮湿依旧！[em1004]

作者: 改打生胶 时间: 2013-8-15 08:25
生胶咋就这么难掌握啊？！

作者: 中鸭梨 时间: 2013-8-17 13:49
  精英网、俱乐部越来越强大了！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-8-18 08:22
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: xx-large;">技术贴技术含量很高啊！</span>

作者: 改打生胶 时间: 2013-8-20 08:17
开卷有益啊！学习ing

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-26 07:49
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: xx-large;">乒乓球有那么大的魅力？善哉善哉！</span>

作者: 美食家 时间: 2013-8-29 08:44
秋高气爽，正是打球的好时节！

作者: 改打生胶 时间: 2013-9-1 08:23
[em1003]

作者: 改打生胶 时间: 2013-9-1 08:23
 <span style="font-size: x-large;">反手生胶的稳定性感情是需要大量的多球堆积起来的啊！</span>

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-4 07:41
阿弥陀佛！国球壮哉！[em1002]

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-6 08:23
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: x-large; font-weight: bold;">乒乓球技术无所谓新旧，关键是能在比赛中最合理的运用才是关键。</span>

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-9-14 07:02
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: xx-large; font-weight: bold;">热烈欢迎各位球友莅临挺拔杯团体赛！</span>

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-17 15:11
 乒乓球技战术，看得懂！学不会！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-2 08:06
亲！10-1您打球了吗？

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-8 08:16
新的一周，又是节后的小工作周，懒得工作呀！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-10-12 07:32
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: xx-large;">大家准备好参加飞天俱乐部的“骄猛杯”团体赛啊！</span>

作者: 罗宾逊 时间: 2013-10-14 09:04
<span style="color: rgb(255, 0, 255); font-size: xx-large; font-weight: bold;">中国的乒乓小将最近是锋芒毕露啊！这是要抢班夺权哈！</span>

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-15 08:24
 <span style="color: rgb(255, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-large; font-weight: bold; line-height: 48px;">月底又要举办团体赛啊？阿弥陀佛！善哉善哉！</span>

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