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标题:
谈技巧-1
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作者:
一度
时间:
2013-3-4 16:10
标题:
谈技巧-1
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, SimSun; line-height: 25px; ">乒乓球而言，想要提高的快点，除实战上多打多练外还要注意一下几点：</span><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, SimSun; line-height: 25px; "/><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, SimSun; line-height: 25px; ">1、注意步法的练习，如并步、交叉步、基本碎步。</span><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, SimSun; line-height: 25px; "/><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, SimSun; line-height: 25px; ">2、加强上肢的力量训练，反手的相持能力，瞬间的爆发力。</span><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, SimSun; line-height: 25px; "/><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, SimSun; line-height: 25px; ">3、加强一下“小动作”的应用，简单来说这是乒乓球新手到高手的一个门槛，当你击球的动作越小，你的调整和恢复的时间就越短，下一板的力量就越足，简单说就是既要“放”又要“收”，不要把动作做老了！</span><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, SimSun; line-height: 25px; "/><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, SimSun; line-height: 25px; ">4、这个方法也是一个最快的途径，就是练好一套属于自己的常用的战术打法。</span><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, SimSun; line-height: 25px; "/><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, SimSun; line-height: 25px; ">据个例子，从发球开始，用爆冲的发球方式发对手反手位的长球（可以选择发下旋或者不转球，两者动作很相似，但是回球会有很大变化，不要小看不转球的突然袭击哦！），对方很难搓短球，回球长以中长球为主，发球后及时撤步侧身，抢用正手再攻击其反手位，占据主动。你可以自己去选择自己的两套球路或多套球路（至少两套，一套常用，一套突袭。）</span><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, SimSun; line-height: 25px; "/><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, SimSun; line-height: 25px; "/><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, SimSun; line-height: 25px; ">所谓攻城为下，攻心为上。打球不能靠蛮力，更要靠脑子，不能一味的苦练，就如马琳的力量和速度都不如王励勤，但王励勤总不是马林的对手，就是这个原因。 </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, SimSun; line-height: 25px; ">4</b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, SimSun; line-height: 25px; "></span><p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, SimSun; line-height: 25px; ">回答者： zy52tt - 二级</p>
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