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标题: 请大家解决一下这个令我郁闷的问题 [打印本页]

作者: jf128 时间: 2004-1-2 17:17
标题: 请大家解决一下这个令我郁闷的问题
我平时练球时打得虎虎生风，抽、搓、拉、打样样感觉挺好，可一上了场就紧张的不知所措，手都是僵的，击球的时候手还不由自主的抖动，不知各位球友有碰到这种情况的时候没有？谢谢！

作者: 一E孤行 时间: 2004-1-2 19:42
呵呵，我被球友们称为训练型选手：）

作者: dawanwan 时间: 2004-1-2 20:13
比赛时心理紧张造成动作僵硬，你欠缺的是心理素质的提高,建议平时多和不熟悉的人交手，有意识的当成比赛去打,在比赛的时候要尽量的放松当成训练去做，多参加比赛慢慢的就会适应比赛的气氛，祝你练球有成：）

作者: 直板正胶 时间: 2004-1-3 11:07
不适合打乒乓，还是去打篮球把

作者: Sharpnike 时间: 2004-1-3 17:19
同意三楼的说法!

作者: 安用足 时间: 2004-1-4 11:54
抖动是发球的关键。

作者: hnghcxb 时间: 2004-1-4 13:44
主要还是心理问题，不要太在意输赢，能把自己平时的技术发挥出来就行，心态摆正，成功等着你！

作者: includeyu 时间: 2004-1-7 15:39
我也是，一到关键球，总是我输，没有一个能把握的住的，哎！
可我也没想一定要赢啊。心理素质还是很不好。

作者: 大辣椒 时间: 2004-1-7 17:09
多参加比赛是最好的办法了。我也存在这个问题，可能80%的业余选手会存在这个问题，最近我们系统比赛，我终于克服了，超水平发挥了。相信自己就行了。比赛时对手也是紧张的。

作者: 江郎 时间: 2004-1-7 20:59
同意，，，，我打不好比赛。。。

作者: 陈海军 时间: 2004-1-8 14:35
你这种现象在大多数的人身上都会有,这是很平常的事,多和陌生人打比赛,按自己的风格打,你就会有收获的.

作者: idaho 时间: 2004-1-9 14:44
每个人的神经类型是不同的，比赛的时候多提醒自己放松！

作者: 王秀杰 时间: 2004-1-9 15:03
有一方法：比赛前吃几块巧克力，使自己兴奋起来。

作者: 威廉姆斯 时间: 2004-1-10 21:17
多打比赛就能改进了！

作者: includeyu 时间: 2004-1-12 09:12
估计喝一杯咖啡是不是更好？
有没有违反规定啊？

作者: 安用足 时间: 2004-1-12 11:30
来点诺龙吧！玩笑玩笑！
多见见生人，多打点比赛，或多创造些小型比赛的机会磨练磨练，比如几个球有之间的小团体等，会有显著改善。

作者: hncsyf 时间: 2004-1-12 11:42
人参加各种活动多了就会慢慢好起来的。我以前和你一样，现在一点都不紧张。倒是跟水平比我差一截的人打会有点紧张：）

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