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标题:
引拍要向右转腰, 而不是向右弯腰
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作者:
bihai100123
时间:
2013-3-10 15:13
标题:
引拍要向右转腰, 而不是向右弯腰
是指一般的正手攻球練習時,所要談的原則,其他起下旋 中遠台相持,則不包含在內. 要注意不要拿不同情況的技術動作來比較.
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<p><font face="Verdana"><font size="4">向右弯腰 跟 向右转腰的分别 可以多观察几个正手攻 示范图像 <strong>头部位置</strong> 的高度變化.</font></font></p>
<p><font face="Verdana"><font size="4"></font> </font></p><font size="4">
<p><font face="Verdana"><font size="4"><font face="Verdana">正手攻动作要精简到,上半身就跟打陀螺一样地转 头部高低位置越稳定越好. 手</font></font></font></p>
<p><font face="Verdana"><font size="4"><font face="Verdana">就是跟着腰肩做圆周运动. </font>(先不談腿跨的動作) </font></font></p>
<p><font size="4" face="Verdana"></font> </p>
<p><font size="4" face="Verdana">攻球发力以向为主, 如向右弯腰引拍 击球时挺直, 这样一来, 腰向上的力量会无用武之地 无形中给浪费了, 摆速也会慢许多. <font face="Verdana">正确是, 身体永远保持前倾, 直接打陀螺式的像右转腰, 腰只做水平圆周运动, 腰尽量不要有上下方向的 曲-伸 动作. </font></font></p>
<p><font size="4" face="Verdana"><font face="Verdana"></font></font> </p></font>
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