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标题:
反弹1
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作者:
一度
时间:
2013-3-14 10:13
标题:
反弹1
<p style="word-wrap: break-word; margin-bottom: 20px; text-indent: 28px; line-height: 23px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑, 黑体, Arial; ">通过垫步调整，为摆短找到最佳的击球点。在上步的过程中，手臂展开开始引拍，并通过对于来球的判断调整拍形的倾斜度。</p><p style="word-wrap: break-word; margin-bottom: 20px; text-indent: 28px; line-height: 23px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑, 黑体, Arial; ">从正手位向侧身位移动时，左右两脚要协调配合。摆短后右脚蹬地回撤，随后利用并步向左移动，使身体充分侧开。同时压低身体重心，持拍手向后下方充分引拍。</p><p style="word-wrap: break-word; margin-bottom: 20px; text-indent: 28px; line-height: 23px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑, 黑体, Arial; ">摆短时，身体重心要充分压低，赶在来球弹起的上升期击球。利用球在手上的缓冲，力争把球摆得又低又短。</p><p style="word-wrap: break-word; margin-bottom: 20px; text-indent: 28px; line-height: 23px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑, 黑体, Arial; ">拉球时要充分发挥蹬腿转腰的作用，使身体重心完成从右脚到左脚的转移。出球时注重落点和线路的选择，尽量增加对方的防守难度。</p>
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