精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 球拍的保养与维护常识介绍 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2013-3-20 14:25
标题: 球拍的保养与维护常识介绍
培训内容:
球拍的保养与维护常识介绍；
准备姿势，正反手握拍姿势，正反手原地击球及移动击球技术；
步法、站位及移动技术；
发球技术；正反手上旋、下旋球练习；讲解裁判法及裁判规则等。

作者: 靓女双乒 时间: 2013-4-3 12:59
<h1>这样世界乒坛又多了一位年龄40+的老将。</h1>

作者: wgh 时间: 2013-5-6 09:33
精致的回球落点以及火力十足的进攻。

作者: wgh 时间: 2013-5-23 07:31
我自己拿到了冠军，

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-20 11:46
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 08:41
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-27 15:06
<div> 发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 09:32
、练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 06:30
像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

作者: 千山红叶 时间: 2013-11-12 08:03
张继科说，“不能用昙花一现来形容我了，我都已经好几现了。”

作者: wgh 时间: 2013-11-13 07:47
<div class="title"><h2>中国乒协会员联赛总决赛海口开打近千球手参赛</h2></div><div id="atxt" class="atxt f14">2013年中国乒乓球协会会员联赛总决赛今天在海口举行。来自国内212支球队，近1000名运动员参加各个年龄组的团体赛、单打赛和嘉宾组单打比赛。这是海口近几年来举办规模和人数最大的一次乒乓球比赛。本次比赛总奖金19万元。　　中国乒协会员联赛从2007年推出以来，已在全国27个省市成功举办，联赛总决赛在海口举办尚属首次。本次赛事是在完成2013年度19个分站比赛后举行的总决赛，在19个分站以及“市长杯”、“县长杯”等比赛中获得团体和单打的前三名运动员才有资格参加比赛。总决赛的比赛成绩将列入中国乒乓球协会会员的积分系统。团体冠军将奖励5000元，单打冠军将奖励1000元。</div>

作者: wangjingying 时间: 2013-11-13 08:10
<div class="title"><h2>中国乒协会员联赛总决赛海口开打近千球手参赛</h2></div><div id="atxt" class="atxt f14">2013年中国乒乓球协会会员联赛总决赛今天在海口举行。来自国内212支球队，近1000名运动员参加各个年龄组的团体赛、单打赛和嘉宾组单打比赛。这是海口近几年来举办规模和人数最大的一次乒乓球比赛。本次比赛总奖金19万元。　　中国乒协会员联赛从2007年推出以来，已在全国27个省市成功举办，联赛总决赛在海口举办尚属首次。本次赛事是在完成2013年度19个分站比赛后举行的总决赛，在19个分站以及“市长杯”、“县长杯”等比赛中获得团体和单打的前三名运动员才有资格参加比赛。总决赛的比赛成绩将列入中国乒乓球协会会员的积分系统。团体冠军将奖励5000元，单打冠军将奖励1000元。</div>

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 06:17
在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 沈阳一ping 时间: 2013-11-18 10:04
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英网一周年大赛圆满成功
男女混合组单打第一名活着
男女混合组单打第二名大花猫
男女混合组单打第三名列娜
男女混合组单打第四名宁静致远
男女混合组单打第五名（并列）含蓄
男女混合组单打第五名（并列）翱翔

作者: 沈阳一ping 时间: 2013-11-18 11:54
乒乓球战术教学 接发球抢攻战术特点： 由某一单项攻球技术所形成，进攻性强，可变接发球的不利地位位为主动地位，也可直接得分，是乒乓球运动各种打法特别是进攻型打法的主要战术。 方法：用快点、快攻或中等力量突击进行接发球抢攻。 注意事项： 1、由于接发球抢攻是在对方主动发球，自己处于被动的接发球地位时所采取的进攻性打法，所以难度较大。接发球抢攻一般不可过凶，要看准来球的旋转方向、旋转强度和高度，采用适当的方法进攻。例如对方发加转下旋球，接发球抢攻时要采用提拉手法，以免下网。同时，攻球的力量不可过大。 2、接发球抢攻动作结束后，要立即作好对攻或连续攻的准备，以便继续处于主动地位。 3、接发球抢攻、抢冲的力量越小，应越注意球的路线或落点，一般应多打在对方反手；若对方反手强而正手弱，则可多打在对方正手。

作者: 小小8 时间: 2013-11-21 06:26
乒超结束，但鞍山人夺冠的步伐并没有停下，昨日，2013年世界羽联超级系列赛中国公开赛在上海落幕，鞍山名将于洋和老搭档王晓理在女双决赛中轻松战胜队友包宜鑫<a class="wt_article_link" href="http://weibo.com/u/1836138054?zw=sports" target="_blank" style="color: rgb(4, 84, 167); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: 宋体; ">[微博]</a>/钟倩欣<a class="wt_article_link" href="http://weibo.com/u/1823008827?zw=sports" target="_blank" style="color: rgb(4, 84, 167); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: 宋体; ">[微博]</a>，完成了本项赛事的三连冠。

作者: 小小8 时间: 2013-11-24 08:36
在决赛首回合交锋当中，木子连胜陈梦、李晓霞独得两分，助八一队3-1赢得先机。

作者: 183183 时间: 2013-11-26 08:07
2013年国际乒联德国公开赛战罢，男单<a href="http://sports.163.com/keywords/6/0/6a0a632f4e1c/1.html" title="樊振东" target="_blank" style="color: rgb(15, 107, 153); text-decoration: none; line-height: 24px; font-family: 宋体, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify; text-indent: 32px; ">樊振东</a>连胜萨姆索诺夫和奥恰洛夫，拿下背靠背冠军。

作者: 183183 时间: 2013-11-27 06:52
如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a>、<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a>、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。

作者: wgh 时间: 2013-12-4 08:27
大其心，容天下之物， 虚其心，爱天下之善， 平其心，论天下之事， 潜其心，观天下之理。 定其心，应天下之变， 静其心，开天下之路。
今天是2013年12月4日星期三癸巳年冬月初二沈阳地区天气多云温度6℃\-5℃ 西北风3-4级相对湿度94%   新的一天开始了!  祝您身体健康生活快乐无忧万事顺利永远幸福！

作者: 小小8 时间: 2013-12-5 07:02
乒联瑞典公开赛，男单闫安4-2力克队友樊振东问鼎，男双中国瑞典跨国组合决赛，许昕/隆奎斯特3-1力克闫安/格里尔。

作者: 183183 时间: 2013-12-7 09:07
连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术

作者: 小小8 时间: 2013-12-8 08:51
正手加转弧圈球飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但落台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会

作者: 理工薛 时间: 2013-12-26 09:58
要比赛了，怎么还不报名啊？

作者: 理工薛 时间: 2013-12-26 09:58
要比赛了，怎么还不报名啊？

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-30 11:19
 已经退役的世界冠军王涛有“天下第一反手”之称，他的反手绝技迄今还为世人所称道

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-3 20:01
一般用来回击落在左半台的来球，与反手推挡、正手攻球结合，能加强攻势，取得更多的主动权，但反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如正手大。

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-4 20:57
乒乓球表面上看是手的运动，但对步伐的要求是很高的，讲速度、讲爆发力、讲打球的过程，也是不断奔跑的过程，腿的运动是不必说的了，还要求腰的力量，并且这些肢体运动的方向、形式、力量又各有不同，有的要求外展，有的要求内收，有的必须伸直，有的最好弯曲，有的轻轻一点，精在控制，有的全力突击，胜在力量。

作者: 小小8 时间: 2014-1-4 21:35
　为了吸引眼球，提高比赛观赏性，中国女乒主教练孔令辉早前就规定，从2014年开始队员们将统一穿裙装参加比赛，以此全面展现女运动员的风采。而就在前天，女乒专属裙装打造完毕，队员们首次进行了试穿训练。

作者: wangjingying 时间: 2014-1-15 01:20
马琳一举夺得男单冠军与男双冠军，这是他参赛五届以来最辉煌的战绩

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-22 16:06
把重量超过100kg的赛璐珞原料，切割成厚度为0.8mm的赛璐珞薄片。然后把这些赛璐珞薄片放到压力机里，挤压成圆形簿片

作者: 心愿 时间: 2014-1-24 14:05
乒乓球运动，要求动作符合一定的规律

作者: 小小8 时间: 2014-1-25 20:00
奥运冠军郭跃已被正式调整出乒乓球国家队，该消息已经得到国乒总教练刘国梁的确认。

作者: wangjingying 时间: 2014-1-26 07:54
山西队的出场阵容中依旧没有刘诗雯

作者: 连球环 时间: 2014-1-27 19:46
接对方发到己方反手位的急上旋球或者急下旋时使用

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-30 11:45
打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-3 12:51
孔令辉毫无疑问是世界上一等一的高手

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-2-10 15:41
逢单年举行五个单项比赛

作者: 女男乒乓球 时间: 2014-2-11 14:58
球拍的保养与维护常识

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-12 21:45
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网会员突破345人大关！！

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-16 20:32
为发球抢攻做准备

作者: 北海北海 时间: 2014-2-21 22:48
晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-24 11:28
回击时要以基本相同的速度回击

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-1 13:28
皂带一级：可以有意识控制球运行方向，因此开始体会到乒乓球运动中的乐趣

作者: 北海北海 时间: 2014-3-4 13:13
胡丽梅成为首日最大“黑马”

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-11 10:51
球抛起后球拍稍稍向前向上

作者: 北海北海 时间: 2014-3-20 11:00
今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆比赛。不要晚了啊。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-24 10:27
关键时候发出高质量的球，往往能直接得分

作者: 北海北海 时间: 2014-3-27 12:22
技术要点是球拍与球台的角度为90度，击球时，由后向前、由右向左击球

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-3 12:35
<h1 id="p_title" checkedbycsshelper="true" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px="0px" 0px="0px" 0px="0px" 15px; line-height: 22.5px; ">身着中国队服未战先得三分</h1>

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-10 10:16
步法、站位及移动技术

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-22 23:31
确定了李晓霞、刘诗雯、武杨、胡丽梅4个名额

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-30 08:21
如发近网、短而转的球

作者: 靓女双乒 时间: 2014-5-4 07:24
明确了业余运动员与职业运动员之间的界限

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-19 08:20
各种赛场上留下了会员的风采光环

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-5-28 06:31
如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。

作者: 北海北海 时间: 2014-6-4 12:29
中国男队征战世界大赛单打比赛

作者: 股份 时间: 2014-6-22 16:11
第104位和105位世界冠军

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-7-3 08:26
大臂发力——你想想，后拉手时迎球，怎么可能再收小臂

作者: 乒乓旁 时间: 2014-7-17 07:39
防孤胶皮，一般采用两面不同性能球拍的削球运动员喜欢使用

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-7-19 10:01
　“我对自己整个比赛的感觉比较满意，虽说中间也出现了一些问题，但后面自己的调整还可以

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-7-23 15:03
学习只要认真寻常心面对就行，压力还不如比赛时大呢

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-7-23 17:30
吃球就是球在球板上的停留时间比较长，而不是球一碰球板就出去了。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-7-24 05:43
发球技术；正反手上旋、下旋球练习；

作者: wgh 时间: 2014-8-1 08:55
热烈庆祝沈阳北方精英杯2014第六届乒乓球大奖赛取得圆满成功

作者: 北海北海 时间: 2014-8-2 11:11
必须要打进前四。今天在成绩上比昨天好一些

作者: 中雨 时间: 2014-8-2 21:59
、正、反手削球都要注意旋转强度的变化。在削加转后用削加转球相似的手法削不转球，是使对方拉出高球，以进行反攻的有效方法。

作者: 北海北海 时间: 2014-8-2 22:20
马龙表示:“整个团队表现得非常好,取得这样的成绩也是团队整体力量的体现

作者: 中雨 时间: 2014-8-2 22:27
反手拨是横牌反手技术的基础

作者: 北海北海 时间: 2014-8-2 22:55
马龙表示:“整个团队表现得非常好,取得这样的成绩也是团队整体力量的体现

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-8-2 22:55
平常多留心来球旋转，比赛时就成习惯了

作者: 北海北海 时间: 2014-8-2 23:15
马龙表示:“整个团队表现得非常好,取得这样的成绩也是团队整体力量的体现

作者: 乒乓旁 时间: 2014-8-3 00:21
大臂跟小臂不要打得太开, 如果打开成180度

作者: 靓女双乒 时间: 2014-8-4 15:06
F组冯天薇福原爱资格赛选手

作者: 乒乓旁 时间: 2014-8-5 08:39
在实战中，最难判断旋转的就是接发球环节

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-8-6 08:59
认定无缘世乒赛单打比赛的郭跃也随队出发

作者: 中雨 时间: 2014-8-6 09:53
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-8-6 12:00
两位中国选手刘诗雯和武杨作为前后任亚洲杯冠军

作者: 靓女双乒 时间: 2014-8-18 07:48
刘国梁出任总教练，令国乒队的管理体制再度更新

作者: 小苗包 时间: 2014-8-31 07:58
而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-9-9 10:28
照着来球收小臂,手臂不往回拿

作者: 靓女双乒 时间: 2014-9-20 17:16
我的梦想就是打好球

作者: 靓女双乒 时间: 2014-9-20 17:17
我的梦想就是打好球

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)