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标题: 周一下午多球 [打印本页]

作者: 周海涛 时间: 2013-3-25 21:18
标题: 周一下午多球
<div>3月25曰下午:正手对攻20分钟、反手拨15分钟、一拉一拔10分钟(各5分钟)、发球10分钟、接发反手拧10分钟、左右摆速10分钟、搓球10分钟.休息5分钟.最后30分钟开球实战5局.3:2以微弱的优势,决胜局以16:14获胜.</div>

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