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标题: 拉球“爆冲”秘诀 [打印本页]

作者: 定海神针 时间: 2013-4-16 20:09
标题: 拉球“爆冲”秘诀
<div class="content">
<p>拉球又冲又转绝对是业余球友的理想，即所谓“爆冲”，本人拉球几年经过苦苦摸索，终于掌握一些“爆冲”秘诀，奉献出来，供大家体会：</p>
<p>1、首先必须掌握正确的握拍法。拉球时大拇指压拍，食指稍微放松以便击球时根据球的旋转调整拍形，球拍后中指一定要顶拍再加上无名指辅助用力。</p>
<p>2、不能抬肘。肘要沉下来，我看了其他球友的贴子说腋下夹一乒乓球即是克服此毛病的良方，这种感觉要细细体会。</p>
<p>3、不能拉肘。能做到不抬肘的话基本上也就做到不拉肘了，其实拉球时肘部的运动是靠转腰来完成的，所谓以腰带动大臂，然后是大臂带动小臂。</p>
<p>4、重心转换。其实能很好的转腰，那么重心也就会从右脚到左脚了，以腰发力，拉球的力量自然会很大，会很爆了。我发过一贴，转腰与转屁股要区别开，这一点请大家体会，纠正方法是身体紧靠墙壁，屁股贴着墙，然后转腰，你就会发现转腰与转屁股其实是不同的。另外，拉球前身体要前倾，重心放在脚尖。</p>
<p>5、打磨结合。击球前球拍基本与地面垂直，击球前期是以击打为主，击球晚期，球拍稍微前倾，利用手腕磨擦一下球，球拍顺势挥至头部位置，专业拉球非常讲究“打磨结合，又打又磨”。</p>
<p>6、找准击球点。拉球时尽量迎前，这样才会借上力，打出去的球才会爆，看有些专业球员拉球速度很快力量又大，其实并非他有举重运动员的力量，只是能借上对方的力。做到这一点，我相信你拉球时就知道什么叫拉球“轻松”了，不是用蛮力。</p>
<p>、引拍的时机。引拍不要过早，过早了是等球，挥拍速度就不快了。引拍过晚的话会被来球顶住而有发不出力的感觉。引拍要不早不晚，一气呵成，动作连贯，当球拍挥动的速度最快时击球当然击球力量就大了。练球时体会一下，体会三种引拍动作击球的感觉，你就知道哪一种动作拉球既轻松而速度又最快了，这一点也是业余球友最容易忽视的。可以说是拉球进界的必经之路。</p>
<p>我对以上几点要领体会很深，当你做到以上几点要领时，我想你拉出去的球连你自己都会吃惊，拉球想不爆都不可能，那感觉……，呵呵，绝对痛快</p></div>

作者: 定海神针 时间: 2013-4-16 21:08
首先必须掌握正确的握拍法。拉球时大拇指压拍，食指稍微放松以便击球时根据球的旋转调整拍形，球拍后中指一定要顶拍再加上无名指辅助用力。

作者: 东极巨人 时间: 2013-4-17 08:15
不能抬肘。肘要沉下来，我看了其他球友的贴子说腋下夹一乒乓球即是克服此毛病的良方，这种感觉要细细体会。

作者: 乐来乐心 时间: 2013-4-17 09:49
不能拉肘。能做到不抬肘的话基本上也就做到不拉肘了，其实拉球时肘部的运动是靠转腰来完成的，所谓以腰带动大臂，然后是大臂带动小臂

作者: 和谐为贵 时间: 2013-4-17 15:35
重心转换。其实能很好的转腰，那么重心也就会从右脚到左脚了，以腰发力，拉球的力量自然会很大，会很爆了。我发过一贴，转腰与转屁股要区别开，这一点请大家体会，纠正方法是身体紧靠墙壁，屁股贴着墙，然后转腰，你就会发现转腰与转屁股其实是不同的。另外，拉球前身体要前倾，重心放在脚尖。

作者: 风雨彩虹路 时间: 2013-4-18 14:14
打磨结合。击球前球拍基本与地面垂直，击球前期是以击打为主，击球晚期，球拍稍微前倾，利用手腕磨擦一下球，球拍顺势挥至头部位置，专业拉球非常讲究“打磨结合，又打又磨”。

作者: 发抢 时间: 2013-4-18 18:42
不能抬肘。肘要沉下来，我看了其他球友的贴子说腋下夹一乒乓球即是克服此毛病的良方，这种感觉要细细体会。

作者: 家家兴旺 时间: 2013-4-18 20:07
找准击球点。拉球时尽量迎前，这样才会借上力，打出去的球才会爆

作者: 從(_鈊ゞ開始 时间: 2013-4-21 19:34
身体重心由右脚移至左脚。

作者: 尛吖頭 时间: 2013-4-21 20:23
我看了其他球友的贴子说腋下夹一乒乓球即是克服此毛病的良方，这种感觉要细细体会。

作者: 忽律 时间: 2013-4-22 19:40
感谢分享这么好的帖子学习

作者: 电厂神女 时间: 2013-4-22 19:58
<p>来学习了看帖子有收获</p>

作者: 得之淡然 时间: 2013-4-26 08:07
<p>网上学理论，球馆去实践</p>

作者: 杏林晓梅 时间: 2013-4-28 12:20
<p>好贴感谢学习分享了</p><br/>

作者: 忽律 时间: 2013-4-30 16:02
<div id="textstyle_1675221" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<p>精英网好贴多学习分享感受了</p><br/></div>

作者: 淡紫sè 时间: 2013-5-1 07:13
精英网好贴学习欣赏了

作者: 杏林晓梅 时间: 2013-5-4 17:10
<div id="textstyle_1610749" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >好贴认真学习分享<br/></div>

作者: 萍水乒乓 时间: 2013-12-1 08:55
专业拉球非常讲究“打磨结合，又打又磨”。

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