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标题: 浅谈前三板技术 [打印本页]

作者: sinian1969 时间: 2013-4-24 16:55
标题: 浅谈前三板技术
<div>《一》前三板技术的核心。     我认为前三板技术的核心主要体现在发球上，没有良好的发球技术严密的前三板技术是没有施展的空间，如果发球的效果好起到事半功倍的作用。我们也许都非常的清晰和清楚的碰到例如发球非常好的人。一个晚上吃发球就吃懵了。个人技术没有任何的施展空间，所以任何一个选手和业余球迷都必须非常的重视发球技术的提高和达到随心所欲的状态。这个就需要我们平时发球落点丶旋转的积累。手上感觉的多次熟悉。发球是不受任何外在因素旋转的影响的比较主动的技术，在发球技术上我们要注意以下问题：
 </div>
<div>1：发球的目的性。
 2：发球的落点。 3：发球的旋转。 4：发球后第二板的衔接和一步作战计划。 5：发球的假动作。 6：发球之前的呼吸调整。 7：发球之前观察对手的站位和思考对手接你不同发球的习惯。 8：在比赛关键的时候比分，例如：10:9  9:9
9:10等关键比分要学会回忆，你的几套发球，对方在接你那一套发球比较不适应？ </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div>《二》前三板技术的次核心
     
前三板技术的次核心技术应该是接发球技术，接发球技术的好坏和方法直接影响到下面技术的发挥，在技术范畴中接发球技术属于被动技术。网球的赛制中有“破发球局”之说，乒乓球中也是非常的重要。好的接发球技术不会令你进入到对方设计好的战术之中去。破发球几个会让对手心里充满压力，以至于发球技术不自然发不出高质量的发球来。假如他的发球你非常的不适应，对手更放松更能发出高质量的发球来。可以说前三板的争夺就是体现在发球和接发球技术上的争夺。在自己发球的时候，属于主动技术，是你组织发起进攻和控制的核心，而到对方发球时候，由于接发球属于被动技术，这个时候我们就可以理解成接发球属于核心技术了。接出来效果的好坏是非常的关键。在接发球上我们应该注意以下问题： 1：接发球的站位要结合自身特点技术特长来制定。 2：接发球必须要掌握多种接发球技术，不能光是搓和摆。 3：接发球时应该见缝插针尽量把被动变为主动技术。 4：接发球时保持高度的注意力。 5：接发球时多去想和适应对方的动作，加强盯球意识的培养。 6：接发球时多多去观察和回忆对手的第二板常用方法。 7：接发球时多去变化落点，切忌落点单一，旋转单一。应该长短结合和大胆直线后的主动防守。 </div>
<div> </div>
<div>《三》前三板技术的衔接
     
在发球和接发球得到一定的效果之后，接下来我们就应该发挥自己的特长技术了。这些特长技术的发展跟我们强烈的意识是分不开的。很多选手在发球和接发球处理得不错，但是忽略了体现得分的重要技术。而出现很好的机会时候延误的战机。形成这些得分手段技术的前提就是意识和果断的决心，平时我们训练的技术例如：侧身拉之后正手连续冲。这些技术熟练的程度和自信形成你接发球，发球之后得分的重要保证。所以衔接技术一定要扎实和实在。不能认为丶差不多之类的定义去实行自己技术计划。 </div>
<div> </div>
<div>《四》前三板技术的“算球”
     
何谓“算球”?我的理解是，所谓算就是计算。是想在别人面前的一种意识形态。“算球”成功与否和概率是跟你平时高度的注意力和观察对手行为的关键所在。十个球通过我们细致观察对手算到了6个以上我们就算是成功了，这个就是一个概率。其实比赛很大程度上就是比概率，概率高自然成为胜者。例如：我跟对手熟悉有几次交锋机会，对方是直拍反胶，有强烈的侧身意识，他一般都是一短路的我方反手位下旋为主，他发这个球都是同一个动作，准备动作也是如此都没有多大的改变。到他的发球局，看到他的这种意识形态，我应该马上就得到这样的反馈信息：对方发我反手位不出台的下旋，伺机侧身拉，或者挑。他有这个非常强烈的上手欲望和进攻意识。那么我们可以这样的去给对方一个出其不意：直接给对方一个直线的快搓或者快切。这样基本上打乱了对方的战术和他的设想得到的效果。如果多次的处理方法都是摆过去，那么可想而知，自己多么的被动。当然切，搓直线技术不能多次的运用，任何一个技术不搭配其他的技术混合应用都会给对方适应。对方适应了就没有多么大的效果了。如果他算好以后这样的球也是非常的危险。因为在对方的正手位他会给你致命的一冲。这个就是设计到斗智斗勇的问题和场上灵活运用的范畴。 </div>
<div> </div>
<div>《五》前三板自我特长的贯彻
     
前三板技术成功与否关系到自己技术特长能不能最大限度的得到发挥。这个也是非常需要我们去正视的问题，如果在前三板技术中我们特长技术不能最大限度的发挥会影响自己作战计划的效果。怎么能最大限度发挥自己的特长呢？这个不但要有“砍柴不误磨刀功”扎实基本功做底子，还要有细致入微的应变能力。处理球的多样化和随机应变能力，假如自己定死一套模式去打效果会非常的不理想。所以我们经常强调我们学校这些队员，用脑去打球。我欣赏刘国梁，他在场上的应变能力和用脑去打球的能力，也许世界乒坛上目前没有能超越他。坦白的说他的基本功不是最好的，但是他灵活多变丶让你无法适应他，他去适应你。这样的指导思想是值得我们去学习和研究的。如果你今天发挥得不好，但是你能令你的对手发挥得更差，那么你也算是成功的。这些成功说明你在贯彻你的思想和时刻给对手制造意想不到或者众多麻烦的能力。     
其实前三板技术应该还有其他方面的，限于本人才学肤浅。不能深刻的跟大家探讨。乒乓球的前三板技术重点和核心我们应该放在：发球和接发球上面。同时在定位我们一个运动员的技术打法时候应该尤其注重前三板的教学和细致的技术指导。因材施教，因队员的能力丶体质丶心里丶生理丶血型诸多因素去考虑队员的打法。</div>

作者: 善哉 时间: 2013-4-25 15:01
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-5-5 20:16
这应该是中国队的核心技术

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-5-5 20:17
这应该是中国队的核心技术

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-5-7 06:59
加强前三板的训练

作者: 善哉善哉 时间: 2013-5-21 08:46
初来贵地，请多关照！

作者: 高龄新手 时间: 2013-5-24 07:12
很好的技术帖子

作者: 善哉善哉 时间: 2013-6-26 08:12
仔细阅读技术贴，大有收获啊！

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-6-27 11:19
开卷有益啊！[em1003]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-7-3 14:31
好帖子，学习咯！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-7-11 12:46
学习技术贴！

作者: 美食家 时间: 2013-7-14 10:40
过来溜一圈，还是没新帖啊！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-7-25 07:44
来这里看看技术贴，好好学习！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-7-28 08:57
 今天是周日，欢迎大家来俱乐部交流比赛！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-7-28 08:57
今天是周日，欢迎大家来俱乐部交流比赛！

作者: 高龄新手 时间: 2013-7-29 10:15
  希望俱乐部组织更多更好的比赛

作者: 大脚丫子 时间: 2013-7-31 09:26
现在飞天俱乐部的场地太潮湿了，打球很费劲！

作者: 改打生胶 时间: 2013-8-2 10:27
反手的生胶真难练啊！郁闷.......

作者: 罗宾逊 时间: 2013-8-4 09:44
 在这里恶补一下乒乓球的知识吧[em1003]

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-8-5 07:53
[em1002][em1002][em1001][em1001][em1002][em1002]

作者: 改打生胶 时间: 2013-8-7 10:56
[em60][em60][em60][em60][em60][em60]

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-8-13 08:10
秋老虎依旧，潮湿依旧！[em1004]

作者: 改打生胶 时间: 2013-8-15 08:26
生胶咋就这么难掌握啊？！

作者: 中鸭梨 时间: 2013-8-17 13:48
精英网、俱乐部越来越强大了！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-8-18 08:22
技术贴技术含量很高啊！

作者: 改打生胶 时间: 2013-8-20 08:17
开卷有益啊！学习ing

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-26 07:50
乒乓球有那么大的魅力？善哉善哉！

作者: 美食家 时间: 2013-8-29 08:43
秋高气爽，正是打球的好时节！

作者: 改打生胶 时间: 2013-9-1 08:24
 反手生胶的稳定性感情是需要大量的多球堆积起来的啊！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-4 07:39
阿弥陀佛！国球壮哉！[em1002]

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-6 08:24
乒乓球技术无所谓新旧，关键是能在比赛中最合理的运用才是关键。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-13 08:29
 阿弥陀佛，善哉善哉！明天就要比赛了！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-9-14 06:59
热烈欢迎各位球友莅临挺拔杯团体赛！

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-17 15:15
 乒乓球技战术，看得懂！学不会！

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-17 15:15
[em1006]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-2 08:01
亲！10-1您打球了吗？

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-8 08:18
 新的一周，又是节后的小工作周，懒得工作呀！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-10-12 07:31
大家准备好参加飞天俱乐部的“骄猛杯”团体赛啊！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-10-14 09:05
中国的乒乓小将最近是锋芒毕露啊！这是要抢班夺权哈！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-15 08:22
月底又要举办团体赛啊？阿弥陀佛！善哉善哉！

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-10-16 17:00
期待着26日骄猛杯团体赛啊~

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-17 09:02
 开开心心每一天！

作者: 美食家 时间: 2013-10-18 09:05
这次的骄猛杯会有多少外地高手参赛呢？

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-22 08:47
 阿弥陀佛保佑你

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-22 08:47
[em1002]

作者: 美食家 时间: 2013-10-23 07:30
学会自己制作咖喱鸡咯

作者: 美食家 时间: 2013-10-23 07:30
[em1006]

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-25 07:08
逐渐找到生胶的手感了，加油！

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-25 07:08
[em1001]

作者: 美食家 时间: 2013-10-27 18:52
<div> 老师留了作业叫小盆友们用“又...又...”造句,孩子不会便问他爸，爸爸顺口来了一句，“我爸爸又粗又长”。第二天，女老师看后对学生说，麻烦你爸来找我！ </div>

作者: 美食家 时间: 2013-10-27 18:52
[em1001]

作者: sinian1969 时间: 2013-10-28 21:53
埋头苦练，眼看技术进步了，腰肌劳损又开始骚扰我了！郁闷！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-1 15:44
新赛季NBA，火箭队旗开得胜啊！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-1 15:44
[em1006]

作者: 老杨同志 时间: 2013-11-3 10:15
 乒乓球超级联赛进入尾声，依旧是去年的决赛对手（男子）。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-6 07:24
 <ul id="comment_ul" class="post_list a_list="a_list" justify_list"><li id="comment_222180_li"><div id="comment_222180" class="detail">早上好哈！<img class="face" src="http://www.kaiqiu.cc/home/image/face/3.gif"/></div></li></ul>

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-6 07:24
[em1001]

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-11-7 07:31
[em1007]

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-11-7 07:31
北京还要申办奥运会，没病吧！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-9 06:46
快乐的周末！

作者: 美食家 时间: 2013-11-10 10:48
[em1007]

作者: 美食家 时间: 2013-11-10 10:48
<ul id="comment_ul"><li id="comment_223225_li"><div id="comment_223225" class="detail"><div class="quote">周末快乐！></div></div></li></ul>

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-11 14:28
[em1001]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-11 14:28
 CBA火爆进行，马政委和孙大圣开局不错哦！

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-11-12 07:34
[em1006]

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-11-12 07:34
<ul id="comment_ul" class="post_list a_list="a_list" justify_list"><li id="comment_223650_li"><div id="comment_223650" class="detail">一天好心情！ </div></li></ul>

作者: 美食家 时间: 2013-11-13 08:51
[em1006]

作者: 美食家 时间: 2013-11-13 08:51
[em1014][em1014]

作者: 美食家 时间: 2013-11-13 08:51
[em1005][em1005]

作者: 美食家 时间: 2013-11-13 08:51
乒超女子决赛第一场，八一3:1客场取胜，李大锤脆败于木子拍下，有点乱啊！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-15 07:37
[em1006]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-15 07:38
[em1006]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-15 07:38
[em1003]

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