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标题: 直拍横打 [打印本页]

作者: 弧旋 时间: 2013-6-5 17:31
标题: 直拍横打
乒乓球直拍横打掌握技术要领，业余选手与国际乒乓球选手的打法之所以不同，那是因为乒乓球直拍横打技术，国际选手都会从选择球拍开始。首先从器材讲起，因直拍横打是一项新技术，器材的发展尚未跟上技术发展，器材可选性不是很大。
<p></p>
<p>        器材的选择关键是要底板重量轻、质地柔；在海绵选择上一般可选中软的，厚度在2.2的都是不错的选择（这是直板横拉的选择），横打的可选海绵硬度稍高一点的。之所以这样选，是因为直板横打特别是拉需要一个良好的手感、需要板吃球性能较好的，从而利于手上出感觉。<br/> </p>
<p></p>
<p><br/>        其次要讲的是关于站位。对于初学的来讲站位应远于推挡站位。站的远一点可以使选手看清击球点与击球时间，可以保证充分的反手发力。考虑到业余选手的反手攻击性不大，一般以正手技术为主的特点，建议站位可以保持左脚稍前，右脚稍后，以利于正反手击球的转换方便，而且在实际操作中基本不影响击球效果。<br/>   <br/>        第三要讲的自然就是手法了。一般直拍横拉或打应保持屈腕，准备击球前，手腕屈，手臂内旋，肘部抬起。击球的瞬间，以肘关节为轴，手臂外旋，向前向上用力。在来球的高点期击球。</p>
<p>        第四，说一下练直拍横打或拉的训练方法。很多人说应先从快带学起，我认为这是可以的。快带是借力为主的打法，可以训练反手手感，也可以弥补反手刚学时的发力不好的缺点。另外，还可以先从打学起。找一个反手推球比较好的作陪练，他推你打。效果也还可以。刚学应保证动作正确性，应注意积累手感。</p>
<p><br/></p>
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<div class="content-listblock-image"><img class="exp-image-default" alt="乒乓球直拍横打掌握技术与反手反面攻球要领方法" src="http://a.hiphotos.baidu.com/exp/w=500/sign=dc09558e97dda144da096cb282b6d009/f2deb48f8c5494ee20c1fe842df5e0fe98257e48.jpg"/> </div></div>
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<h2 class="exp-content-head">技术细节</h2>
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<p>直板反手反面攻球，也叫直板横打（拉）<br/>    要领：用直拍反面击球，站位离台大约40至50厘米，左脚稍前，收前臂于左腹前，身体重心稍下降，手腕内曲，前臂内旋，拍面前倾，在来球的上升期向右前上方击打，摩擦来球的中上部。</p></div></li>
<li class="exp-content-list-under20 list-item-2">
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<div class="content-list-text">
<p>直板反手反面拉球（斜、直线）</p>
<p>     要领：右脚稍前，左脚稍后，身体站位大约离球台60厘米，向后下方引拍（引拍不要过大），拍面前倾，在来球的高点期击球的中下部，手臂向右前上方（斜线）或前上方（直线）加速挥动，（在接触球的瞬间手腕由内收稍外展，容易控制球的弧线），重心由左脚移至右脚。</p></div></li>
<li class="exp-content-list-under20 list-item-3">
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<p>直板反手反面反拉弧圈球</p>
<p>       直板反手反面反拉弧圈球是直板的新技术之一，可以增强左半台的攻击力，可以有效地回击打至反手位的上旋球，常可变被动为主动。反拉时站位要尽量以近台为主，退至中台会使近台快攻打法的特长受到影响。</p></div></li>
<li class="exp-content-list-under20 list-item-4">
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<div class="content-list-text">
<p>直板反手反面快带弧圈球的动作</p>
<p>       要领是：站位离台较近，引拍至腹前，曲腕拍面前倾，身体重心下降，在来球的上升期，盖住球体，球拍迅速向前方带击。横板反手快带弧圈球的动作要领是，球拍高于来球，盖住球体，在来球的上升期，大臂靠近身体以肘部为轴，手腕相对固定，前臂迅速迎前带击。</p></div></li>
<li class="exp-content-list-under20 list-item-5">
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<div class="content-list-text">
<p>直（横）板反手反面弹打弧圈球</p>
<p>        直板反手反面弹打弧圈球斜线的动作要领是：站位近台，在来球反弹的上升期，拍面盖住球体，球拍面对斜前方，以小动作向前并略带向下弹打敲击，动作短暂有力。弹打直线的动作要领与斜线基本相同，这时球拍面对正前方。直板反手反面弹打弧圈球的特点是，动作幅度小，击球速度快，是在来不及用大动作发力攻打弧圈球的情况下，用来迅速回球争取主动的一项进攻技术，常常以速度和落点取胜。</p></div></li>
<li class="exp-content-list-under20 list-item-6">
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<div class="content-list-text">
<p>直板反手反面挑接左侧下旋短球</p>
<p>       直板反面挑接左侧下旋短球的动作要点是右脚向前跨一步，重心略下降，手腕内屈，前臂手腕迎前，在来球的高点期击球的中上部，挑直线时球拍面对正前方，向前上方发力击球。</p></div></li>
<li class="exp-content-list-under20 list-item-7">
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<div class="content-list-text">
<p>直板反手反面拉接左侧下旋长球</p>
<p>         动作要领是：站位中近台，身体重心略下降，引拍于腹前，手腕内屈，拍面稍前倾，在来球的下降前期击打球体的中部偏上位置，向前上方发力，摩擦拉打。</p>
<p>         直板反手反面拉接是直板中新发展的技术之一，这项可以近台也可以中台，有效地增强了直板打法左半台的攻击力，拉斜线时向斜前上方发力拉打。</p></div></li>
<li class="exp-content-list-under20 list-item-8">
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<div class="content-list-text">
<p>接反手位右侧上旋长球</p>
<p>        反手攻打、反手拉、直板侧身拉、直板反手反面拉、直板反手推挡，横板反手削、直板侧身攻。</p>
<p>         一个好的直拍横打乒乓球员，他的球拍选择总是那么恰当好处。而且他们还从根本上把这个技术融入到其中。所以要想掌握乒乓球直拍横打技术要领，无论是正手动作还是反手上球，规律性必须掌握。</p>
<p><br/></p></div></li></ol></div></div>
<div class="exp-content-block " sizset="42" sizcache024780212540704494="0">
<h2 class="exp-content-head">参考资料</h2>
<div class="exp-content-body reference" id="exp-reference-id" sizset="42" sizcache024780212540704494="0"><a href="http://www.jinsha66.com/jsp/page-gamehelp-sportsbet-tennis.html" target="_blank" rel="nofollow">http://www.jinsha66.com/jsp/page-gamehelp-sportsbet-tennis.html</a></div></div>

作者: 长胶SJ 时间: 2013-6-5 17:43
这项技术确实有含金量

作者: 弧旋 时间: 2013-6-5 17:52
<p>让我想起来，小伟哥哥的孙氏反手</p>

作者: 屈云飞 时间: 2013-6-5 23:25
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 长胶SJ 时间: 2013-6-6 00:54
你说安妹一叫小伟哥哥我咋就这么激动额

作者: 城市飞翔 时间: 2013-6-9 23:57
高级技术喜欢就好

作者: 长胶SJ 时间: 2013-6-9 23:57
白老师我紧追不舍哈

作者: 小小凡 时间: 2013-6-9 23:59
直拍横打有难度

作者: 蓝海孤灯 时间: 2013-6-10 00:00
<p>直拍横打，根据横拍反手打法演化而来，使得直拍选手改变了左推右攻的的打法，弥补了直拍反手的弱点。</p>

作者: 长胶SJ 时间: 2013-6-10 00:50
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px; ">材的选择关键是要底板重量轻、质地柔</span>

作者: 弧旋 时间: 2013-6-10 10:53
同学们可以努力尝试哦

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