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标题: 搓球动作简析 [打印本页]

作者: 蓝海孤灯 时间: 2013-6-5 23:34
标题: 搓球动作简析
      搓球是回接下旋来球的基础技术。为了保证搓球的稳定性，在练习过程中我们要注意以下要点：第一，以肘部为支点来完成击球动作；第二，手腕相对固定；第三，向后引拍时前臂横放在身前；第四，击球时依靠手腕向前的小动作加强对球的摩擦。 　　手腕相对固定，击球动作要小巧 　　搓球时，手腕向小拇指方向弯曲，手背朝上(图5)，这样的击球动作可以使手腕相对稳定。除了起到稳定作用，还可以保证在来球的上升初期接触球。 　　如果要搓出加转球，接触球时必须加大手腕的动作，但是搓球动作过大很可能无法很好地控制球，并且会使下一板球的衔接速度偏慢，因此相对于搓球旋转的变化，应该更为优先考虑回球的稳定性和较早的击球点。 　　击球前手指放松，接触球的瞬间手指用力 　　加强搓球稳定性的要点是：击球前，手指放松；在接触球的瞬间，用大拇指、食指、中指用力。此时，无名指和小拇指不需要用力，只需起到稳住球拍的作用即可。 　　如果在搓球时所有的手指都用力的话，将导致整个手臂僵硬，无法发力。因此在搓球时要掌握好手指用力的强弱变化，使击球动作能够灵活、柔软。 　　在来球的上升初期击球 　　搓球时，为了不让对方很轻易地高质量进攻，必须要加快回球的速度，在来球的上升初期击球。击球时，要注意球拍的拍头朝前来击球，由于球拍的重心在前，这样更容易发力，也更容易找到准确的击球点。

作者: 李俊俊 时间: 2013-6-6 00:25
沙发呀！我想死你了！呵呵，抢到了!

作者: 长胶SJ 时间: 2013-6-6 01:01
[em1001]这种地方技术含量太高，我压力大的

作者: 杨永胜 时间: 2013-6-6 09:01
这个不好练啊，我让人家搓球就搓死了，一局人家不用别的技术就搓球。伤心啦！

作者: 长胶SJ 时间: 2013-6-6 09:35
哎西，睡眠不好怎么破？

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