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标题:
打球口诀
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作者:
狮子座小七。
时间:
2013-6-11 15:30
标题:
打球口诀
1、用重心控制球
<p><br/> 2、用“迎”的手法把球拉得更爆</p>
<p><br/> 3、“照着来球收小臂”</p>
<p><br/> 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好</p>
<p><br/> 5、为"身前击球"而做引拍</p>
<p><br/> 6、练习基本功球时，一定要有节奏</p>
<p><br/> 7、身体重心一定要低</p>
<p><br/> 8、击球时必须放松<br/> </p>
<p> 9、协调用力是基础<br/> </p>
<p> 10、向前用力是指导<br/> </p>
<p> 11、用力支点是关键<br/> </p>
<p> 12、用力方法是技巧<br/> </p>
<p> 13、鞭打式发力<br/> </p>
<p> 14、多体会“打”和“磨”的比例<br/> </p>
<p> 15、拉球时要先预判根据旋转拉球<br/> </p>
<p> 16、反手拨是横牌反手技术的基础<br/> </p>
<p> 17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和 很薄的撞！！！<br/> </p>
<p> 18、球拍在发球时松些好<br/> </p>
<p> 19、越用力时，挥拍越要下压<br/> </p>
<p> 20、四分之一定律<br/> </p>
<p> 21、拉加转球时要“双腿”下蹲</p>
作者:
长胶SJ
时间:
2013-6-11 17:43
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">身体重心一定要低</span>
作者:
弧旋
时间:
2013-6-11 21:33
<p>说的很好，支持你</p>
作者:
城市飞翔
时间:
2013-6-11 22:11
呵呵 说起来容易 做起来难呀
作者:
长胶SJ
时间:
2013-6-12 13:40
好吧，做起来就要慢慢练习
作者:
长胶SJ
时间:
2013-6-12 13:40
不过这口诀真心多啊
作者:
本部----何强
时间:
2013-6-12 23:34
好口诀 来记住
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