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标题: 如何能最快加强基本 [打印本页]

作者: 当你遇上我 时间: 2013-6-22 10:31
标题: 如何能最快加强基本
各位球友，请问一下，如何能最快有效加强基本功呢？两面快速孤圈真是难稳定发挥！

作者: 当你遇上我 时间: 2013-6-22 10:31
<div class="quote"><b>以下是引用<i>当你遇上我</i>在2013-6-22 10:31:00的发言：</b><br/>各位球友，请问一下，如何能最快有效加强基本功呢？两面快速孤圈真是难稳定发挥！</div>
<p>自己先沙发下，思考下，想更进一步，必须做的这一步。</p>

作者: chicom 时间: 2013-6-22 10:34
练多球就是啦[em1002]

作者: wskce520 时间: 2013-6-22 10:36
顶，去德建打多d发球机

作者: 石岐*小黑 时间: 2013-6-22 10:36
<p>每天练一个小时正手攻，再练一个小时反手，再练一个小时摆速，保证一个月让你基本功天下无敌</p>

作者: 当你遇上我 时间: 2013-6-22 10:46
<div class="quote"><b>以下是引用<i>石岐*小黑</i>在2013-6-22 10:36:00的发言：</b><br/>
<p>每天练一个小时正手攻，再练一个小时反手，再练一个小时摆速，保证一个月让你基本功天下无敌</p></div>
<p>亲爱的么黑同志，终于看到你的行宗了，太开心了，谢谢啊！</p>

作者: 当你遇上我 时间: 2013-6-22 10:50
<div class="quote"><b>以下是引用<i>chicom</i>在2013-6-22 10:34:00的发言：</b><br/>练多球就是啦[em1002]</div>
<p>确实多球是个问题，需要练练</p>

作者: 当你遇上我 时间: 2013-6-22 10:51
<div class="quote"><b>以下是引用<i>wskce520</i>在2013-6-22 10:36:00的发言：</b><br/>顶，去德建打多d发球机</div>
<p>他们说练发球机会效果不太好</p>

作者: 阿逸 时间: 2013-6-22 11:11
<p>找我帮你练嘛,保证你一个月内绝对有很大进步.</p>

作者: sunnywlr 时间: 2013-6-22 13:01
<div class="quote"><b>以下是引用<i>石岐*小黑</i>在2013-6-22 10:36:00的发言：</b><br/>
<p>每天练一个小时正手攻，再练一个小时反手，再练一个小时摆速，保证一个月让你基本功天下无敌</p></div>
<p>扑一个[em1005]</p>

作者: sunnywlr 时间: 2013-6-22 13:02
天天3个小时？估计大多数人做不到哦～～

作者: 长胜 时间: 2013-6-22 13:04
要多练步法，盘底功夫关健。

作者: sunnywlr 时间: 2013-6-22 13:18
楼上名字好威武！

作者: 长胜 时间: 2013-6-22 14:07
你的名字，够优美，SUNNY。

作者: 姑姑 时间: 2013-6-22 14:45
找我练基本功，绝对没有问题。进步神速，小权，免费的培练。

作者: 黄成 时间: 2013-6-22 17:00
[em1002]

作者: sunnywlr 时间: 2013-6-22 23:34
 楼上又是一位新人哦～

作者: 海丽 时间: 2013-6-23 00:18
多打，勤练！

作者: sunnywlr 时间: 2013-6-23 09:31
象小黑一样，抱着拍子睡觉[em1005]

作者: yokohoto 时间: 2013-6-24 09:19
<div class="quote"><b>以下是引用<i>姑姑</i>在2013-6-22 14:45:00的发言：</b><br/>找我练基本功，绝对没有问题。进步神速，小权，免费的培练。</div>
<p>权，找姑姑练多球，保证你进步[em1002]</p>

作者: 长胜 时间: 2013-6-24 11:33
好小见小权出现乒坛。

作者: 向前走不回头 时间: 2013-6-24 11:41
没有捷径的吧，有得话，也是要花钱请人指导

作者: 长胜 时间: 2013-6-24 12:35
指导还是要多练。

作者: 当你遇上我 时间: 2013-6-24 13:10
<div class="quote"><b>以下是引用<i>长胜</i>在2013-6-24 11:33:00的发言：</b><br/>好小见小权出现乒坛。</div>
<p>小权是因为受打击了啊，我想最快速度去到A组水平，能多为德健出分力麻，可能真要闭关训练2个月才行。</p>

作者: 海丽 时间: 2013-6-24 15:15
只有讲，好少打的！

作者: sunnywlr 时间: 2013-6-25 09:39
小权大忙人~~

作者: 长胜 时间: 2013-6-26 08:45
三陪太多了。[em1005]

作者: 小仪LFY 时间: 2013-6-26 13:49
<div class="quote"><b>以下是引用<i>sunnywlr</i>在2013-6-23 9:31:00的发言：</b><br/>象小黑一样，抱着拍子睡觉[em1005]</div>
<p>哈哈哈，这样一定有进步</p>

作者: 长胜 时间: 2013-6-26 15:45
只说，不做。

作者: 海丽 时间: 2013-6-26 16:39
小黑的意思也是多练多打的！

作者: 长胜 时间: 2013-6-27 08:19
哈哈。。。。小黑回来了。还顶贴了，好赞一个。

作者: 海丽 时间: 2013-6-27 09:50
勤奋是最重要的！

作者: 小仪LFY 时间: 2013-6-27 13:48
<p>多打多练再多打多练</p>

作者: 海丽 时间: 2013-6-27 14:30
<div class="quote"><b>以下是引用<i>石岐*小黑</i>在2013-6-22 10:36:00的发言：</b><br/><p>每天练一个小时正手攻，再练一个小时反手，再练一个小时摆速，保证一个月让你基本功天下无敌</p><p><br/></p><p>为你可否做得到啊？</p></div><p></p>

作者: 鉄將軍 时间: 2013-6-28 09:09
试试看。。。。。

作者: 小仪LFY 时间: 2013-6-28 09:59
基本功要积累

作者: 向前走不回头 时间: 2013-6-28 12:09
打打停停想想打打练练

作者: 小仪LFY 时间: 2013-6-28 12:11
打打练练再停停想想再打打练练<br/><br/>

作者: 鉄將軍 时间: 2013-6-28 16:35
加强练习。。

作者: 小仪LFY 时间: 2013-6-29 15:40
还是一句：多练

作者: sunnywlr 时间: 2013-6-30 12:13
为了六月的奖品，最后一天再发发力！

作者: 小五哥 时间: 2013-6-30 12:46
总之就是一个字练

作者: 小仪LFY 时间: 2013-6-30 15:04
<div id="textstyle_1859453" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >为了六月的奖品，最后一天再发发力再发发力！<br/></div>

作者: 鉄將軍 时间: 2013-7-1 14:05
加油！。。。

作者: 海丽 时间: 2013-7-1 15:23
打多些吧，小权同学！

作者: 小仪LFY 时间: 2013-7-1 18:07
还是要多打多练

作者: 鉄將軍 时间: 2013-7-2 08:52
小权昨晚打的不错。继续努力加油。

作者: 小仪LFY 时间: 2013-7-3 12:34
<div id="textstyle_1812173" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >支持！支持！继续多打多练<br/></div>

作者: 当你遇上我 时间: 2013-7-3 12:40
<div class="quote"><b>以下是引用<i>鉄將軍</i>在2013-7-2 8:52:00的发言：</b><br/>小权昨晚打的不错。继续努力加油。</div>
<p>跟桔梗与小桂子两场是打得不错啊</p>

作者: 鉄將軍 时间: 2013-7-3 13:57
小权半年赛争取入四强。

作者: 海丽 时间: 2013-7-4 11:20
无捷径的，勤奋才是硬道理！

作者: 鉄將軍 时间: 2013-7-4 11:32
说的不错，<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px;">勤奋才是硬道理！</span>

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