精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 两点对两点的练习 [打印本页]

作者: 本部----何强 时间: 2013-6-26 00:14
标题: 两点对两点的练习
两点对两点的练习   　　（1）方法 　　①两斜对两直：规定一方只能打两条斜线，另一方只能打两条直线的练习。 　　②逢斜变直、逢直变斜：一方可随意向对方全台击球；另一方遇斜线未球必须回直线，遇直线未球必须回斜线。 　　③全台无规律地变化落点的练习。 　　（2）作用 　　①走动中将两种技术结合运用，并有意识地控制击球落点． 　　②途斜变直、逢直变斜的难度比两斜对两直大，既可提高判断能力，又可锻炼步法和有意识地控制落点调动对方的能 　　③全台练习，往往与战术相结合。 　　（3）注意点 　　从易到难，练习双方应密切配合。

作者: 长胶SJ 时间: 2013-6-26 00:14
我先来给你加油，打打气！~！~<div>写的不错，继续努力！~</div>

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-6 00:10
哈哈大家一起努力提高！

作者: 杨永胜 时间: 2013-7-8 00:26
基本动作的练习

作者: 杨永胜 时间: 2013-7-8 00:26
我们应该重视这种练习

作者: 杨永胜 时间: 2013-7-8 00:26
细节决定成败

作者: 爱有多久 时间: 2013-12-24 14:49
2老师就是这样的

作者: 爱有多久 时间: 2013-12-24 14:50
嗯嗯，加油哦

作者: 爱有多久 时间: 2013-12-24 14:50
对对的哦，15

作者: 爱有多久 时间: 2013-12-24 14:51
，，，，，，，，，

作者: 爱有多久 时间: 2013-12-24 14:52
你发表的好多哦

作者: 爱有多久 时间: 2013-12-24 14:53
相当浪费时间

作者: 爱有多久 时间: 2013-12-24 14:55
，，，，，，，，

作者: 杨永胜 时间: 2014-3-15 22:14
大家最近还好啊?

作者: 本部----何强 时间: 2014-3-17 23:58
长短球练习  　　1、方法：在上面的练习中加进短球的内容，从有规律到无规律。这里的规律有两个含义：  　　（1）长短球的落点变化，如，同线长短、异线长短。  　　（2）长短球变化的间隔时间，如，一长一短、两长一短或无规律地变化长短落点。  　　2、作用  　　（1）提高前后步法及其与左右步法的结合能力。  　　（2）把打台内、近台及中远台球的技术结合起来。  　　3、要求  　　（1）手法与步法相结合。  　　（2）为提高效果，在练习中可结合旋转变化。

作者: 本部----何强 时间: 2014-3-17 23:59
长短球练习  　　1、方法：在上面的练习中加进短球的内容，从有规律到无规律。这里的规律有两个含义：  　　（1）长短球的落点变化，如，同线长短、异线长短。  　　（2）长短球变化的间隔时间，如，一长一短、两长一短或无规律地变化长短落点。  　　2、作用  　　（1）提高前后步法及其与左右步法的结合能力。  　　（2）把打台内、近台及中远台球的技术结合起来。  　　3、要求  　　（1）手法与步法相结合。  　　（2）为提高效果，在练习中可结合旋转变化。

作者: 本部----何强 时间: 2014-3-17 23:59
①两斜对两直：规定一方只能打两条斜线，另一方只能打两条直线的练习

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)