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标题: 长短球练习 [打印本页]

作者: 本部----何强 时间: 2013-6-26 00:17
标题: 长短球练习
（三）长短球练习 　　1、方法：在上面的练习中加进短球的内容，从有规律到无规律。这里的规律有两个含义： 　　（1）长短球的落点变化，如，同线长短、异线长短。 　　（2）长短球变化的间隔时间，如，一长一短、两长一短或无规律地变化长短落点。 　　2、作用 　　（1）提高前后步法及其与左右步法的结合能力。 　　（2）把打台内、近台及中远台球的技术结合起来。 　　3、要求 　　（1）手法与步法相结合。 　　（2）为提高效果，在练习中可结合旋转变化。

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-6 00:12
哈哈大家一起努力提高！

作者: 杨永胜 时间: 2013-7-8 00:13
有长有短才是打球

作者: 杨永胜 时间: 2013-7-8 00:13
这样才有进步的

作者: 长胶SJ 时间: 2013-7-11 22:29
最近考的咋样啊！~

作者: 长胶SJ 时间: 2013-7-11 22:30
是不是很好啊！~

作者: 长胶SJ 时间: 2013-7-11 22:30
我个人认为并步的练习难度较大

作者: 长胶SJ 时间: 2013-7-11 22:36
今天天气不错啊，凉凉滴！~

作者: 长胶SJ 时间: 2013-7-11 22:41
大家最近过的咋样啊！！

作者: 长胶SJ 时间: 2013-7-11 22:43
我们都要好好考！！

作者: 长胶SJ 时间: 2013-7-11 22:45
我们都要好好考！！

作者: 长胶SJ 时间: 2013-7-11 22:46
我们暑假去哪玩安安？？

作者: 长胶SJ 时间: 2013-7-11 22:48
楼主说的很有道理啊

作者: 长胶SJ 时间: 2013-7-11 22:51
今天这破网速啊！！

作者: 长胶SJ 时间: 2013-7-18 21:32
俱乐部是我们的家，让我们努力的建设好它

作者: 长胶SJ 时间: 2013-7-18 21:32
dajiazuijingzayang a

作者: 长胶SJ 时间: 2013-7-18 21:32
是不是很爽啊？

作者: 长胶SJ 时间: 2013-7-18 21:32
这个很搞笑啊1

作者: 长胶SJ 时间: 2013-7-18 21:32
你说怎么办啊！~

作者: 长胶SJ 时间: 2013-7-18 21:33
大家一定要快乐啊！~

作者: 爱有多久 时间: 2013-12-21 10:46
以前打的时候长短被人说是阴他呢。

作者: 爱有多久 时间: 2013-12-24 15:00
在路上好了了了了

作者: 杨永胜 时间: 2014-3-15 22:14
大家最近还好啊?

作者: 本部----何强 时间: 2014-3-17 23:58
长短球练习  　　1、方法：在上面的练习中加进短球的内容，从有规律到无规律。这里的规律有两个含义：  　　（1）长短球的落点变化，如，同线长短、异线长短。  　　（2）长短球变化的间隔时间，如，一长一短、两长一短或无规律地变化长短落点。  　　2、作用  　　（1）提高前后步法及其与左右步法的结合能力。  　　（2）把打台内、近台及中远台球的技术结合起来。  　　3、要求  　　（1）手法与步法相结合。  　　（2）为提高效果，在练习中可结合旋转变化。

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