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标题: 发球练习法 [打印本页]

作者: 本部----何强 时间: 2013-6-26 00:23
标题: 发球练习法
一）发球练习法 <br/>　　1、非球台练习：无需球台，在床上、书桌上或其它场地进行发球练习。这在学习或提高某一发球质量时（仅限解决抛球与挥拍触球动作的配合，提高发球的旋转强度；不能解决发球的速度和落点问题）很实用。吉林省运动员刘玉成当年就是利用此法发明的高抛抖动式发球，后拿到球合上试验果然效果不凡！ <br/>　　2、球台上的多球练习：节省了捡球时间，可把旋转、速度、落点结合练习。 <br/>　　3、有对手接的发球练习：对方练习接发球，发球者可以及时了解自己发球的效果，亦可将战术意识结合到技术训练中去。

作者: 本部----何强 时间: 2013-6-26 22:16
每天都发求哈哈

作者: 长胶SJ 时间: 2013-6-29 00:12
<span style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: italic; font-weight: bold; text-decoration: underline; ">感谢各位的发帖</span><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; margin: 0px="0px" auto; padding: 0px; line-height: 21px; "><span style="font-style: italic; font-weight: bold; text-decoration: underline; ">   因为我们同在，晚安各位···</span></div>

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-1 23:17
发求很重要  哈哈

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 10:30
写的不错哟  挺有意思！

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 10:36
<p>哈哈这个真心可以！</p>

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 10:41
大家相信，只要坚持练下去，一定会练好的！

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 11:12
俱乐部是我们的家，让我们努力的建设好它！

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 11:34
每天都去思考，努力把自己做的更好！

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 11:43
<div class="body_adv_right"><embed type="application/x-shockwave-flash" height="340" width="200" src="http://www.pingpang.info/bbs/uploadflash/lanyu.swf" quality="high"></embed></div>我永远相信只要永不放弃，我们还是有机会的。

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 12:52
人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。

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