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标题: 发球抢攻（冲）练习 [打印本页]

作者: 本部----何强 时间: 2013-6-26 00:23
标题: 发球抢攻（冲）练习
二）发球抢攻（冲）练习 <br/>　　1、发一种或一套球后抢攻，限定对方接发球的方法（或攻，或搓？）与落点。如，反手发右侧上、下旋至对方右近网，要求对方搓接我中左，我抢攻。 <br/>决定对方接发球方法和落点的依据有二： <br/>　　（1）比赛中接此发球的一般规律； <br/>　　（2）发球抢攻者正待解决的问题； <br/>　　（3）接发球者的技术情况。如，从以上两条看，应该让对方接发球撇一个左方配合挑一板正手，但对方不会撇，所以从实效出发，必须作相宜变更。 <br/>　　2、发一种或一套球后抢攻，只限制接发球的落点而不限制其方法（可用攻、拉、搓、撇等技术接），可提高发球者在一定位置上对各种不同接法的球都能抢攻的能力。 <br/>　　3、发一种或一套球后抢攻，只限制接发球的方法而不限制落点：要求判断好对方接发球的落点，迅速移步后抢攻。 <br/>　　4、发一种或一套球后抢攻，不限制接发球的方法和落点：对发球抢攻者要求更高，不仅步法要移动，而且能抢攻各种不同性能的球。 <br/>　　5、综合全面练习：不限制发球的种类、落点，对接发球亦无限制，可锻炼与考查发球抢攻的实战能力。 <br/>　　在上述练习中，还应注意培养与提高这样一种意识和技术，即发球后的第一板无法抢攻（对方接发球甚好）时，不应急干盲目抢攻，而应有战术意识地先控制一板（如对方反手不擅攻，则可控制其反手大角度一板强烈下旋，逼其必以搓回之）。然后争取下板再抢攻，此在比赛中很有实际意义。

作者: 长胶SJ 时间: 2013-6-27 11:16
这个战术不错是不错╰_╯

作者: 长胶SJ 时间: 2013-6-27 11:16
问题就是有点难度哎怎么破！！

作者: 长胶SJ 时间: 2013-6-27 11:17
我们的战斗力还有待提高的！！！

作者: 本部----何强 时间: 2013-6-27 23:01
发求强攻  哈哈

作者: 长胶SJ 时间: 2013-6-29 00:12
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作者: 本部----何强 时间: 2013-7-1 23:19
呵呵这个很好哦。

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 10:30
写的不错哟  挺有意思！

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 10:36
<p>哈哈这个真心可以！</p>

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 10:41
大家相信，只要坚持练下去，一定会练好的！

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 11:11
俱乐部是我们的家，让我们努力的建设好它！

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 11:34
每天都去思考，努力把自己做的更好！

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 11:43
<div class="body_adv_right"><embed type="application/x-shockwave-flash" height="340" width="200" src="http://www.pingpang.info/bbs/uploadflash/lanyu.swf" quality="high"></embed></div>我永远相信只要永不放弃，我们还是有机会的。

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 12:52
人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。

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