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标题: 特定技、战术比赛法 [打印本页]

作者: 本部----何强 时间: 2013-6-26 00:26
标题: 特定技、战术比赛法
）特定技、战术比赛法 <br/>　　1、限定技术比赛。如，拉球对削球的比赛，规定突击或削中反攻失误1球丢2分，命中得1分；拉球与削球均为常规记分法，以突出训练的重点。 <br/>　　2、20平后比赛：可打擂台、升降台或循环赛，以提高打关键球的能力。 <br/>　　3、轮换发球法比赛。 <br/>　　4、发球抢攻比赛。 <br/>　　（1）5板球的发球抢攻比赛：发球抢攻者在第5板球内打死对方算胜1分（发球为第1板，接发球为第2板，发球抢攻为第3板……），未打死对方可算失分，亦可再继续打下去，输了失1分，胜了不计分。可采用每局21分或11分的比赛方法，亦可从15平，17：18或20平后开始比赛。 <br/>　　（2）7板球的发球抢攻比赛：现接发球水平普遍提高，比赛中常会遇到第3板球难于抢攻的情况，此时勉强抢攻，极易失误。最好的办法是先控制一板，尽量使对方无法抢攻，然后在第5板球时再抢攻，力争第7板球打死对方。 <br/>　　5、接发球比赛，接发球使对方无法发球抢攻或抢攻第1板失误得1分，接发球失误或对方抢攻得分算失1分。

作者: 本部----何强 时间: 2013-6-26 22:19
特定技、战术比赛法不错

作者: 长胶SJ 时间: 2013-6-29 00:12
<span style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: italic; font-weight: bold; text-decoration: underline; ">感谢各位的发帖</span><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; margin: 0px="0px" auto; padding: 0px; line-height: 21px; "><span style="font-style: italic; font-weight: bold; text-decoration: underline; ">   因为我们同在，晚安各位···</span></div>

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-1 23:20
哈哈这个可以练习的。

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 10:31
写的不错哟  挺有意思！

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 10:37
<p>哈哈这个真心可以！</p>

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 10:42
大家相信，只要坚持练下去，一定会练好的！

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 11:13
俱乐部是我们的家，让我们努力的建设好它！

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 11:36
每天都去思考，努力把自己做的更好！

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 11:45
<div class="body_adv_right"><embed type="application/x-shockwave-flash" height="340" width="200" src="http://www.pingpang.info/bbs/uploadflash/lanyu.swf" quality="high"></embed></div>我永远相信只要永不放弃，我们还是有机会的。

作者: 本部----何强 时间: 2013-7-3 12:54
<p> </p>
<p>人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。</p>

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