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标题:
乒乓球比赛中 乒乓球双打技术教你如何占上风5
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作者:
孙欣Max
时间:
2013-6-27 19:36
标题:
乒乓球比赛中 乒乓球双打技术教你如何占上风5
<p>三、双打的训练<br/>(一)以双打发球区为限，做正手攻球基本走位的练习。<br/>(二)全台对半台的练习。<br/>(三)以一方发球和发球抢攻为主的练习。<br/>(四)以一方接发球抢攻为主的练习。<br/>(五)及时调整基本站位的练习(事先颠倒基本站位，要求在练习开始后1-2个回合中，迅速將位置调整过来)。<br/>(六)一人单打帮助两人双打的练习((一)至(五)练习採用这种形式效果较好)。<br/>(七)全台双打练习。<br/>(八)多球步法练习。<br/>(九)適应各种类型打法的针对性练习。<br/>(十)各种计分练习及比赛。</p>
作者:
孔孟 之道1
时间:
2013-8-11 14:47
[em1002]
作者:
沉鱼
时间:
2013-8-14 15:11
[em1006]
作者:
沉鱼
时间:
2013-8-14 15:13
[em1002]
作者:
强力啤
时间:
2013-10-17 15:21
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作者:
强力啤
时间:
2013-10-17 15:59
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作者:
强力啤
时间:
2013-10-17 20:57
[em218][em222][em1002][em1006][em57]
作者:
小燕儿
时间:
2013-11-1 16:04
多球步法练习。<br/>很是重要。
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