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标题:
大热天的大家推荐一下菜谱啊吃点什么好呢
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作者:
hywwxd
时间:
2013-6-29 09:58
标题:
大热天的大家推荐一下菜谱啊吃点什么好呢
作者:
hywwxd
时间:
2013-6-29 10:34
zhajiangmian
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:53
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">，发挥前三板优势，</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:53
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">方面有着重要的意义。</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:53
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">发球与接发球各占一半的比例</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:53
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">发球主动权的同时，</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:54
<p style="margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; text-align: justify;">双打随着奥运战略的实施，</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:54
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">同单打一样处于非</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:54
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">目前奥运会金牌中单、</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:54
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">以后如再加混双，</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:55
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">。那么在双打中</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:55
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">由于双打接发球可以在</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:56
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">比单打减少了全台跑位，</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:56
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">；而一般双打发球主要</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:56
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">这使得直拍快攻</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:56
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">接台内球灵活多变的特点。</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:57
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">打接发球这一机会</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:57
土豆烧牛肉啊
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:57
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">而接发球一方则<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">些技术。</span></p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:58
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">所以在双打中，</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:58
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">主动性是接近等于单</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:58
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">且大于双打发球的主动性和威胁。</p><p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;"> </p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:58
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">球的主动性上讲，</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:59
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">且主动性威胁性均</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:59
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">这是因为：直握拍的手腕灵活，</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 21:59
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">在接台内短球时</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:00
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">快桶底线长球、撇大角、</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:00
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">还有拧搓左右侧旋，</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:00
<div>推送下沉球等等技术手段。</div><div> </div>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:00
和落点节奏及旋转的
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:01
它有着横握拍选手有
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:01
这就是直握拍选手接
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:02
尤其是擅长双打的吕林就较好地掌握了这
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:02
<p style="margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; text-align: justify;">直拍选手接发球技术手段偏于单调，</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:02
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">她们短球以搓摆为主</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:02
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">虽然出台球拉的质量稍高</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:03
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">接发球的变化更少。</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:03
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">摆不好他就争取抢拉，</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:03
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">而出台球，规范化</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:04
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">最多就是打相持。</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:04
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;"> 中国的直板快攻，</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:05
<span style="font-family: Verdana;">要有多种式样的技术手段做保证。</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:05
整个打法套路就不可能多变。
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:06
手和单打对法国选手，
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:06
整个球路没有变化，
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:07
连续好象很顺当，
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:07
更显示出直拍二面
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:08
没给对手造成较大的威胁和难度。
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:08
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">虽然是横握拍，</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:09
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">变化很多，反手有挤</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:09
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">摆、捅以及出台球的</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:09
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">就是一般的搓球</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:09
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">或是跺一下脚来扰乱对方，</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:10
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">下一板的时候心神不定，</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:10
<span style="font-family: Verdana;"> 那么作为直板更应该利用手腕灵活</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:10
动作变化的特点，
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:10
但目前在许多场合下，
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:11
长球没办法就拉一板，
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:11
的训练抓得不够或是针
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:11
<p style="margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; text-align: justify;">直拍选手对反手</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:11
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">直拍选手在比赛中对</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:12
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">反手底线有一定旋转</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:12
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">球总感觉是一个难点，</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:12
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">抢接有难度，</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:12
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">第一板打不出质量后</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:13
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">而用反手推、挤、搓、</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:13
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">质量较低,易被对方攻抢</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:13
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;"> 再是这个球接不好有了顾虑，</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:13
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">，都受到牵连。</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:13
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">有不少人对接反手底</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:14
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">但是在平时训练中，</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:14
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">线长球与比赛实战结合不上</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:14
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">跑动的步法能力稍差，</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:14
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">对手不同等等因素，</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:15
<p style="margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; text-align: justify;">女队员缺少主动意</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:15
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">（也包括一些控制球）</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:15
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">种主动控制或是想方设</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:15
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">造成对方别扭的意识。</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:16
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">球能抢的时候要</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:16
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">不能抢主动时</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:16
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">落点、节奏包括手段变化上尽可能给对方制造难度</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:17
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">初级训练中发现苗子</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:17
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">包括步法，机关、</span><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;"><br/></span></div>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:18
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">要求每一板小球的</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:18
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">需要在平时多动脑筋，</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:19
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">准备姿势kjghjgb</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:19
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">不要平行站立。</span>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:20
<p style="margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; text-align: justify;">当判断对方是短球时</p><p style="margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; text-align: justify;"></p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:20
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">，用身体先去对球</p>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-4 22:21
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">使得触球后能使大臂</p><div><br/></div>
作者:
小迷糊哈
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2013-8-4 22:21
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">板头在下，紧贴着台面向前插进</span>
作者:
小迷糊哈
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2013-8-4 22:21
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">思想上要有敌情观念。</span>
作者:
小迷糊哈
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2013-8-4 22:22
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">的长短球结合练习</span>
作者:
小迷糊哈
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2013-8-4 22:22
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">这说明训练中敌情观念不强</span>
作者:
小迷糊哈
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2013-8-4 22:23
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">，要提高接台内短球的能力</span>
作者:
小迷糊哈
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2013-8-4 22:23
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">要时时想到直拍手腕灵活</span>
作者:
小迷糊哈
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2013-8-4 22:23
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">在练习中要想到</span>
作者:
小迷糊哈
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2013-8-4 22:24
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">并逐步由此来提高</span>
作者:
小迷糊哈
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2013-8-4 22:24
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">对于反手底线长球</span>
作者:
小迷糊哈
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2013-8-4 22:24
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">，做到没有明显漏洞，。</span>
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