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标题: 【喝酸奶有5个好处】 [打印本页]

作者: 狮子座小七。 时间: 2013-6-29 21:49
标题: 【喝酸奶有5个好处】
美国“网络医学博士”刊文列举喝酸奶的5大好处：①预防骨质疏松②降低血压③提高免疫力④有助预防妇科感染⑤控制食欲。选择适合自己的酸奶看三点：①酸奶种类：全脂、低脂和脱脂②关注含糖量③关注活性菌含量。酸奶虽好，也要控制量哦！

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