精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 助睡食疗 [打印本页]

作者: 狮子座小七。 时间: 2013-6-29 21:55
标题: 助睡食疗
<p>【助睡食疗】①大枣粥。大枣10—15个，粳米60g煮粥热服，健脾安神。②蜂蜜粥。蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥，润肠通便、养心安神。③百合粥。用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，煮至米熟有清香气味，加冰糖适量即可食用。</p>

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)