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标题: 亚健康自查表,大家可以自查一下! [打印本页]

作者: 春东88    时间: 2013-7-18 18:45
标题: 亚健康自查表,大家可以自查一下!
<p id="initContent">亚健康自查表</p>
<p><br/></p>(以下各项,符合的计1分,不符合的不计分)
<p><br/></p>1、 &nbsp;早晨懒得起床。
<p><br/></p>2、 &nbsp;公共汽车来了,一点也不想跑着赶上去。
<p><br/></p>3、 &nbsp;爬楼梯时常常绊到脚。
<p><br/></p>4、 &nbsp;不愿意跟上级或熟人见面。
作者: 春东88    时间: 2013-7-18 18:45
5、 &nbsp;写文章时老出错。
<p><br/></p>6、 &nbsp;说话的声音又细又短。
<p><br/></p>7、 &nbsp;不愿意和同事们多说话。
<p><br/></p>8、 &nbsp;常常托着腮呆想。
<p><br/></p>
作者: 春东88    时间: 2013-7-18 18:45
9、 &nbsp;没事就喜欢喝茶、喝饮料。
<p><br/></p>10.不想吃带一点油腻的东西。
<p><br/></p>11、很想在饭菜上撒一点辛辣的调料。
<p><br/></p>12、老觉得手发硬。
作者: 春东88    时间: 2013-7-18 18:45
13、常常觉得眼睛睁不开。
<p><br/></p>14、老是不合时宜地打哈欠。
<p><br/></p>15、怎么也想不起朋友的具体住址。
<p><br/></p>16、老想把脚搁到桌子上面去。
作者: 春东88    时间: 2013-7-18 18:46
17、对吸烟情有独钟。
<p><br/></p>18、体重突然下降,觉得挺好、无所谓。
<p><br/></p>19、便秘,或者一有风吹草动,肚子就不舒服。
<p><br/></p>20、晚上越是数数,越是睡不着。
作者: 春东88    时间: 2013-7-18 18:46
以上的指标测评中,如果得分超过5分,说明身体已经面临亚健康状态的边缘,必须提高警惕。如果得分超过10分,就应该好好检讨自己的生活状态,加强体育锻炼和注意饮食营养的搭配。
<p id="initContent"><br/></p>
作者: 好人好心    时间: 2013-7-19 08:25
&nbsp;早晨懒得起床。
作者: 萍水乒乓    时间: 2013-11-21 09:03
不愿意跟上级或熟人见面。<br/><br/>




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