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标题: 2013年精英乒乓沈阳北方“银河杯”乒乓球赛规程 [打印本页]

作者: wgh    时间: 2013-8-12 07:30
标题: 2013年精英乒乓沈阳北方“银河杯”乒乓球赛规程
  $ R/ R* |1 K- Y2 F- ]9 Q
<p align="center"><b>2013</b><b>年</b><b>精英乒乓沈阳北方“银河杯”</b><b>乒乓球赛</b><b>规程</b></p>
8 w! r+ u4 }7 b- X1 u' z<p><b>&nbsp;</b></p>
: R5 g" T: e6 u3 ^<p><b>为提高沈阳北方乒乓球俱乐部会(群)员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性,增长临场赛事经验;</b><b>2013</b><b>年</b><b>精英乒乓沈阳北方“银河杯”第五届</b><b>乒乓球赛</b><b>定于2013年8月25日在沈阳体育馆乒乓球A座举行。诚邀沈阳各界朋友,以球会友。</b></p>
2 M% G" R2 {6 l* C/ r7 q5 U  t<p><b>一、比赛项目(单打):</b></p>, n, P7 v9 m  m5 ?  m( }# G
<p><b>(一)男子组&nbsp; </b></p>
/ _- n! ~) V  g" B<p><b>(二)女子组</b></p>
' X* K+ T, @9 u) ^$ y8 H<p><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </b><b>比赛不设种子选手。第一阶段实行单循环比赛,3局2胜制,取小组前二名。第二阶段实行一对二比赛。 </b></p>
+ u: ?) G1 _% S7 N( D<p><b>二、比赛录取奖励:</b></p>
* j( |% M0 D2 b<p><b>&nbsp;1.</b><b>第一名:奖励精英银河品牌乒乓球省队高级专业套胶1个。</b></p>! m* M. Z9 n( w; W8 y* h
<p><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2.</b><b>第二名:奖励精英银河品牌乒乓球省队专业套胶1个。</b></p>9 \) }8 w' Q5 |/ h$ \2 R' e
<p><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3.</b><b>第三名:奖励精英银河品牌乒乓球运动衫1件。</b></p>
  U% k( W4 t0 R/ p0 i3 w8 P<p><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4.</b><b>第四名:奖励精英银河品牌乒乓球运动包1个。</b></p>
5 c/ ]- [, t9 w1 [" D7 |  ^<p><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5.</b><b>第五名:奖励精英银河品牌乒乓球教练包1个。</b></p>, I2 P6 T+ D2 B$ X
<p><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6.</b><b>第六名:奖励精英银河品牌乒乓球滚胶棒1个。</b></p>3 c. `# ^* U) O. O( ]6 u* I  Q4 J
<p><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7.</b><b>第七名:奖励精英银河品牌乒乓球海绵擦1个。</b></p>- V  p) n$ a. b4 E0 U3 P
<p><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 8.</b><b>第八名:奖励品牌护腕1副。</b></p>" `1 X8 u) Q* Z5 }
<p><b>三、比赛须知:</b></p>1 R7 k( j9 V8 n5 w6 u1 h
<p><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </b><b>参赛者每人交参赛费20元(含场地费)。</b></p>0 ^. K0 A7 M5 I( d: m
<p><b>四、比赛时间地点:</b></p>
* `8 k/ C% e# U. N<p><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2013年8月25日下午3</b><b>点在沈阳体育馆乒乓球A座举行。</b></p>4 C/ x* m" W# W! ^' n5 |5 u+ Z2 X$ J6 J6 X
<p><b>五、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。</b></p>
/ ^; D* a/ x2 d. o& A0 f<p><b>&nbsp;&nbsp; </b></p>: c$ u. \9 i$ T" Y' n2 {
<p><b>&nbsp;</b></p>4 |2 D) @4 f9 i( V% e1 L8 {# R8 w
<p><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </b></p>
, C4 E7 |$ _: Z0 \6 ]<p><b>&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</b><b>沈阳北方乒乓球俱乐部</b></p>* x8 R1 g/ {) t/ ?  Y( G: P
<p><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2013年8月8日</b></p>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:04
<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">乒乓球有各种各样不同打法,还有多种战术。不管是甚么打法,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点。<span lang="EN-US"><br/></span>  力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。<span lang="EN-US"><br/></span>  如果你在进攻当中猛力扣杀,使对方接不好,那么你就要打得有力量。<span lang="EN-US"><br/></span>  如果你是在加强旋转的强度,无论是制造上旋或下旋,那么你一定要用力磨擦球。<span lang="EN-US"><br/><br/></span>  为了尽量减少对方的准备时间,</span></b>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:05
回击到对方的台面上,<span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA"><span lang="EN-US"></span></span>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:06
迫使对方回球失误后”
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:06
必须要调动对方前后、<span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA"><span lang="EN-US"></span></span>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:07
旋转、落点是乒乓球
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:08
发球动作只有两部分组成
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:08
高于台面且需垂直上抛
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:09
裁判和对方运动员的视线, ) [/ Y7 g, P* p2 Z6 H
<p><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA"><span lang="EN-US">&nbsp;</p></span></span>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:12
<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">使攻球频频得分。<span lang="EN-US"><br style="mso-special-character: line-break"/><br style="mso-special-character: line-break"/></span></span></b>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:13
<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">使对方感到难于适应,</span></b>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:14
<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">及发近网侧下旋球和</span></b>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:15
知已知彼,百战百胜。
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:15
&nbsp;<span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">⑴</span><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">是直拍还是横拍</span>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:16
<span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">⑸</span><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">是反胶还是正胶;</span>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:16
要做到心中有数。
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:17
了解对方的特长,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:18
通过学习研究各种螺旋发球,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:18
直接得分。在开局和中局,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:19
<span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">⒋</span><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA"> 注意为发球抢攻做准备:</span>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:19
增加对方接球的难度,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:20
 <span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">⑴</span><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">利用对方的漏洞、</span>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:20
创造抢攻的机会;<span lang="EN-US"><br/></span>  
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:21
从而提高抢攻成功的概率。<span lang="EN-US"><br/></span>  
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:22
左、右、近身、
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:25
<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: purple; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">⒌</span><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: purple; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA"> 注意发球的力量:</span></b>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:26
又急、又转、
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:27
它不仅在实践中可以做得到,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:27
适当增加球在球拍上
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:28
就可以达到上述效果。
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:28
在所有的球类运动中是独一无二的。
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:29
 如何练好接发球在乒乓球比赛中,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:29
因为它完全受发球者的控制,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:30
所以,不断提高接发球的能力,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:30
在现代乒乓球比赛中,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:31
接发球则是体现比赛中由防转攻,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:32
争取主动应是接发球中:<span lang="EN-US"><br style="mso-special-character: line-break"/><br style="mso-special-character: line-break"/></span>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:35
<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">就不太实际了。</span></b>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:37
<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">1</span><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">、面对当今世界乒坛花样翻新,</span></b>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 08:59
<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: purple; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">就不太实际了。</span></b>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:00
<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: purple; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">变化莫测的发球技术,</span></b>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:01
<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: purple; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">以及开局爱发什么样的球,</span></b>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:02
<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: purple; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">发球者一般有几个转的,</span></b>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:03
<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: purple; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">如在一轮发球中,</span></b>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:03
不断琢磨发球者发
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:04
旋转主要有左、
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:05
如正反手,下蹲等。
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:06
的部位直接发生关系,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:07
接触点比较靠近球的后中部;
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:07
发下旋和不转球时,球
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:08
在发上旋和下旋时,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:09
击球后常有一个停顿,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:09
(<span lang="EN-US">3</span>)弧线:上旋球和
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:10
发短球时容易出台,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:10
(<span lang="EN-US">4</span>)出手:发上旋球
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:11
因为要给球以足够的摩擦时间,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:13
要特别注意平推过来,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:14
因为这种球除了
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:14
有很快的速度外,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:18
<div>今晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆训练,请大家准时参加!<br/>今晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆训练,请大家准时参加!<br/><br/>今晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆训练,请大家准时参加!<br/><br/>今晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆训练,请大家准时参加!<br/><br/></div>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:18
<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">这样会使摩擦厚一些。<span lang="EN-US"><br style="mso-special-character: line-break"/><br style="mso-special-character: line-break"/></span></span></b>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:19
(<span lang="EN-US">2</span>)对短球的判断,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:20
短球较难发挥速度的优势,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:20
比较多是考虑的落点和旋转。
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:21
在接短球时,要特别注
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:22
顶在板上,使手上失去对球的控制,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:23
如何提高正手拉球的力量。
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:23
认为把前臂和上臂的角度打开即可。
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:24
为向前发力创造条件,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:25
但会影响球向前的平动速度。
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:26
击球部位不要太靠上,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:26
<p>同时避免接触球的侧面太多</p>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:29
<p>同时避免接触球的侧面太多</p>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:29
<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">迫不得已时还要能削一板。<span lang="EN-US"><br style="mso-special-character: line-break"/><br style="mso-special-character: line-break"/></span></span></b>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:31
腰部是完成上、
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:31
腰部要绷住,在垂直轴
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:33
有利于击球中的发力,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:34
重心在保持平稳运动的前提下尽可能抬起来,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:35
使球只往上走,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:36
历来是被认为是直拍选手的死穴。
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:37
许多年来多少天才的运动员和
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:38
早期的常规推挡加入了加力推,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:39
横拍交替等。
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:40
经历了一次次的大赛的历练,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:41
人无我有。所谓精,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:45
<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA"> 我个人认为,</span></b>
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:46
反手能攻两条线,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:47
拐弯,而且球势大力沉,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:47
防守方不易借上力。
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:48
但是正胶的反手技术应以反手攻,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:48
力争以速度压制对方。<span lang="EN-US"><br/></span>  
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:49
首先注重自身的力量素质训练,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:49
以加强推挡的力量。
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:50
要像金泽洙那样的反手攻突击,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:51
被动防守时,只要能兜住,挺住,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:52
一旦对方回球的质量不高,
作者: 煜鲭婳    时间: 2013-8-12 09:53
敲击,充分利用反胶的稳健,
作者: 小迷糊哈    时间: 2013-8-13 20:37
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">但是对方却通过你的动</span>
作者: 小迷糊哈    时间: 2013-8-13 20:37
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">在球拍触及到球的同时</span>
作者: 小迷糊哈    时间: 2013-8-13 20:38
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify;">但是当你在发球的时候,</span>




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