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标题: 【早上一杯牛奶晚上一杯酸奶】 [打印本页]

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作者: 重新开始W    时间: 2013-8-13 06:48
标题: 【早上一杯牛奶晚上一杯酸奶】
<span style="font-family: Verdana;">这是是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，引起了体重上升。最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群对身体健康有利。</span>

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作者: 好人好心    时间: 2013-8-13 11:26
<strong><font size="2">早上一杯牛奶晚上一杯酸奶</font></strong>

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作者: 萍水乒乓    时间: 2013-11-19 15:06
有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。

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