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标题: 专家解读：大热天更易“情绪中暑”。 [打印本页]

作者: 重新开始W 时间: 2013-8-13 06:49
标题: 专家解读：大热天更易“情绪中暑”。
近段，出现情绪烦躁、思维紊乱、爱发脾气的症状，这都和“情绪中暑”有关，而且情绪与生理互为因果，不仅情绪出现烦躁、易怒，睡眠质量也会变差，胃口同样受影响。。出现这些症状的大都是长期高压环境下的人群，以及不善于与人沟通的人群，以年轻人居多。

作者: 重新开始W 时间: 2013-8-13 06:49
高温闷热天气持续，患空调病、热伤风的患者逐天增多，而高温炎热的天气不仅带来生理方面的疾病，还会给心理方面带去影响。其实，“情绪中暑”和天气有直接联系，而很大一部分并不自知。

作者: 重新开始W 时间: 2013-8-13 06:50
据了解，在出现高温高湿天气的十几天里，因心气不畅或“情绪中暑”频来心理咨询室的人群多了起来。大都是年龄在二十多岁到三十多岁的年轻人，比起去年，今年患“情绪中暑”人比较多，而人的情绪与外界环境有密切联系。

作者: 重新开始W 时间: 2013-8-13 06:50
心理专家表示，出现情绪烦躁、思维紊乱、爱发脾气的症状，这都和“情绪中暑”有关，而且情绪与生理互为因果，不仅情绪出现烦躁、易怒，睡眠质量也会变差，胃口同样受影响。出现这些症状的大都是长期高压环境下的人群，以及不善于与人沟通的人群。以年轻人居多，出现症状主要还是和过大的压力以及过度劳累有关系，高温天气更是为“情绪中暑”添了一把火。

作者: 重新开始W 时间: 2013-8-13 06:50
而很多时候，不少人因小事而大动肝火，出现“情绪中暑”症状却不自知。心理专家介绍，在炎热的高温环境中，应尽可能地增加休息时间，并注意饮食调整。“情绪中暑”主要靠自我调节，比如调整起居时间，及时补充水分和维生素。可进行情绪疏导并以正确的认知态度积极面对事物，情绪会恢复正常，绝大多数不需要药物治疗。

作者: 国球荣光 时间: 2013-8-14 12:27
高温炎热的天气不仅带来生理方面的疾病，还会给心理方面带去影响。其实，“情绪中暑”和天气有直接联系，而很大一部分并不自知。

作者: 萍水乒乓 时间: 2013-11-19 15:04
出现情绪烦躁、思维紊乱、爱发脾气的症状，这都和“情绪中暑”有关，而且情绪与生理互为因果，不仅情绪出现烦躁、易怒，睡眠质量也会变差，胃口同样受影响。

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