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标题: 关于拉球时要＂慢打，出手快＂ [打印本页]

作者: sinian1969 时间: 2013-8-15 21:46
标题: 关于拉球时要＂慢打，出手快＂
以前我的教练常常说，拉球时要＂慢打，出手快＂，但是我最近才体会出来。慢打指的是让球近身一点才去打它。我以前总怕打不到球，所以会急着在最高点去拉那个球，但是有时那并非是最佳击球点。如果击球时的脚步刚好移到最高击球点就是最佳击球点，那么这个球拉过台后是既爆又有质量。问题是实战时不实用。大家应该会有经验，最高点的产生时间极短，而且持续的时间极短，换句话说你预判能力要有多好，脚步要有多好才能＂刚好＂在这个点位击球。而且那个时点大部分你站位要在离台<chmetcnv wst="on" unitname="C" sourcevalue="50" hasspace="False" negative="False" numbertype="1" tcsc="0"></chmetcnv>50C<chmetcnv></chmetcnv>M以内的近台才有办法击到球。对于拉弧圈的站位有点不利。拉弧圈引拍、挥击需要较大的准备与回旋空间与时间。所以打短颗的江嘉良就有办法去打那个点。其他弧圈球选手打到那个点的机会就相对少了点。因为，容易被来球顶到。最近我的体悟是这样：尽量在正手拉球时先用右脚尖去对来球轨迹。 我们台湾有个老国手杨义明欧吉桑，他儿子杨孟勋后来也当了国手，还台湾排名过第一。杨桑指导我们这些业余球友时常说，只要来球轨迹对准右脚尖，你就可以发力去击那个球，要拉弧圈或大力攻球皆可。来球对准左脚尖，反手可以发大力击球。(按杨桑打的是日直，所以反手确是如此才能发大力，横板现在讲究身正前击球，那种打法日直是做不到的。只能推挡。但持横板的如果来球对准左脚尖，你可以发力试看看，应该就是格林卡式的反手击球吧。)我以前练正手拉球时，来球如慢又高时，很容易拉出界。因为第一，来球慢，容易让你不移脚步去击球而是稍为伸出手去构球，再来引拍时肘(大臂)已经稍为开了。第二，你会想在高点期击球，可是那时球离你远一点点点，你不由自主的发大力拉球准备爆一板。结果出手后是抬肘，然后压拍，就是因为球高，想靠板型去压球。大力一板结果大部分都没爽到球直接出界，不然就是拉进台后球不够长落在台子中间人家很简单的封挡回来.因为力量没通过球心，所以只有旋转而不会前冲。因为大部分业余的打这个球是太快出手而非太慢，也就是击球点太前太早。有达人提过拉球球拍运动轨迹是一个扇形，从引拍的终点开始到约前额眉心为止，也就是大约1/4圆弧的距离。击球点太早的结果是击球圆弧已经进行了一大段，球拍才与球接触。难怪球击出后的行进轨迹无力且不稳定。因为球没吃到挥拍的力量。所以有人说，业余的打球是打＂手＂；专业的是打＂脚＂。专业的看到此类的chance球，一定是先动脚步，再出手。这也难怪，大家看转播录影，只见球快速来回与手大力挥动，有多少人在看脚法呢？所以我现在练习拉球时总在心里提醒，＂慢打，出手快＂。也就是击球点比我原来慢一点。现在我拍子的触球点大约尽量调整在引拍转腰后，右脚尖或往前一点的正上方触球。这样对我有一个好处，拉球时不容易抬肘。不抬肘也就不会压拍。＂出手快＂我想大家都知道，就是摆速快，快收前臂。我教练跟我说，击球前所有的准备动作都可放松且从容的做，但只要一旦出手了，球拍快速的挥到眉心附近的终点，千万不要像＂赌神＂走路似的慢动作耍帅。让拍子画弧一口气完成，球路和球质才会扎实。记得好久以前看过一本日本人出的教人打乒乓的书，里面有一句话，最近才有较多的体会。＂挥拍的终点，是决定球路的生命线＂。 说这话的人是小野诚治。就是郭跃华跟他在世锦赛争男单冠军，打到后来好像脚抽筋不得不弃权的那个日本世界冠军选手。我的体认是，在正常状况下只要挥拍动作是正常完成的，我只要能在＂慢一点打，打时出手快，挥拍直达终点＂这个架构下完成正手拉球，进球率高且质量重。自己在拉球时很有自信。相对的同一个练球伙伴，以前我练习拉正手斜线连续球时，拉了几板后总是我失误。现在变成连续的板数增加，不然就是对方常常挡球出界。其实你有没有长球技，对手和自己都知道

作者: sinian1969 时间: 2013-8-16 09:52
[em1003]

作者: 美食家 时间: 2013-8-16 10:13
[em218][em218]

作者: sinian1969 时间: 2013-8-17 14:55
好文章，值得看看！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-8-18 09:23
来兄弟俱乐部串个门，有茶水不？[em1004]

作者: sinian1969 时间: 2013-8-20 14:29
[em1003][em1003][em1003]

作者: 高龄新手 时间: 2013-8-21 08:42
到现场观看攻削大战很过瘾啊！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-22 09:14
阿弥陀佛！善哉善哉！

作者: sinian1969 时间: 2013-8-23 20:49
[em231][em231][em231][em231][em231][em231]

作者: sinian1969 时间: 2013-8-23 20:49
[em1001]

作者: sinian1969 时间: 2013-8-24 09:53
众兴俱乐部威武哈！

作者: sinian1969 时间: 2013-8-24 09:53
[em1006]

作者: 改打生胶 时间: 2013-8-25 07:39
乒乓球的吸引力还是不小的！

作者: 改打生胶 时间: 2013-8-25 07:39
[em1006]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-26 08:50
乒乓球有那么大的魅力？善哉善哉！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-26 08:50
[em1007]

作者: 高龄新手 时间: 2013-8-27 10:12
打球不能累着啊！上岁数咯！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-28 09:45
 乒乓球的技战术太复杂了

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-28 09:45
[em1003]

作者: 美食家 时间: 2013-8-29 09:48
乒乓球，让我欢喜让我忧！

作者: 美食家 时间: 2013-8-29 09:49
[em1014]

作者: 高龄新手 时间: 2013-8-30 10:23
中老年人打球不能从脚步上找突破了，手感太重要了！

作者: 高龄新手 时间: 2013-8-30 10:23
[em1006]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-31 10:47
秋天来的忒快了吧！早上的小风嗖嗖地挺凉！

作者: 改打生胶 时间: 2013-9-1 09:25
反手生胶的稳定性感情是需要大量的多球堆积起来的啊！

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-3 11:33
天道酬勤<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1001.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1001.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-4 10:24
阿弥陀佛！国乒善哉！[em1007]

作者: 美食家 时间: 2013-9-5 08:37
 球友们，秋天的凉风习习，大家抓紧练球吧！

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-6 08:51
乒乓球技术无所谓新旧，关键是能在比赛中最合理的运用才是关键。

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-6 08:51
[em1007]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-7 09:09
众兴俱乐部不赖！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-9-8 09:15
 来兄弟俱乐部串个门[em1003][em1003][em1003][em1003][em1003][em1003][em1003]

作者: 阿弥天尊 时间: 2013-9-9 09:38
 初来贵地，请多关照！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-10 08:52
阿弥陀佛！今年的全运会乒乓球比赛乱套了！老当益壮！少而弥强！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-9-11 08:34
 9月14日的挺拔杯，必将是高手云集的大赛！

作者: 阿弥天尊 时间: 2013-9-12 08:44
众兴的场馆环境看似不错哦！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-13 08:39
阿弥陀佛，善哉善哉！明天就要比赛了！

作者: 老杨同志 时间: 2013-9-15 09:16
打一天的比赛，累死了！[em53][em53][em53]

作者: 老杨同志 时间: 2013-9-15 09:17
打一天的比赛，累死了！[em53][em53][em53]

作者: 老杨同志 时间: 2013-9-15 09:17
[em1002]

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-17 16:28
[em1011][em1011][em1011]

作者: 改打生胶 时间: 2013-9-18 09:16
祝众兴俱乐部的兄弟姐妹中秋快乐！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-19 12:58
祝各位朋友中秋快乐！

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-20 14:27
祝大家中秋快乐！

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-20 14:28
祝大家中秋快乐！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-9-21 08:37
中秋小长假最后一天咯

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-22 10:14
 阿弥陀佛~~~~~~~善哉善哉！

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-24 08:38
 早起锻炼身体好！

作者: 教父007 时间: 2013-9-25 09:15
天道酬勤，苦练基本功！

作者: 教父007 时间: 2013-9-25 09:18
[em1006]

作者: 乒痴0001 时间: 2013-9-26 09:29
小小的银球为何如此令人痴迷

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-27 08:54
活到老，学到老！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-29 09:32
阿弥陀佛！小长假好纠结！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-29 09:34
阿弥陀佛！小长假好纠结！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-9-30 08:37
预祝大家国庆节快乐！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-10-1 11:31
祝朋友们国庆节快乐

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-2 10:37
亲！10.1您打球了吗？

作者: 阿弥天尊 时间: 2013-10-3 11:10
国庆节长假，打球哈酒！

作者: 美食家 时间: 2013-10-5 21:48
大家国庆期间都在旅游及享受美食吧！[em1004]

作者: 美食家 时间: 2013-10-5 21:48
[em1001]

作者: 美食家 时间: 2013-10-5 21:48
[em1002][em1002]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-6 09:39
7天长假快over了！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-10-7 09:18
放长假、打乒乓、看美女，不亦乐乎！[em1005]

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-8 15:33
 新的一周，又是节后的小工作周，懒得工作呀！

作者: 美食家 时间: 2013-10-9 10:05
节后综合症啊！不想上班~~~~~~~~~~

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-10-10 09:20
许久没来。甚是想念！[em1003]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-11 10:13
阿弥陀佛~~~善哉善哉！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-10-12 09:40
老公对他老婆说：“ 媳妇，我前两天算了一挂，那老头说我135岁有一劫。” 他媳妇说：“杂啦？坟让人刨了？

作者: 美食家 时间: 2013-10-13 17:46
最近的比赛貌似很多啊！

作者: 美食家 时间: 2013-10-13 17:46
[em1013]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-10-14 10:36
神往众兴俱乐部很久了，只是始终没能亲往。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-15 09:15
阿弥陀佛！善哉善哉！

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-10-16 18:24
看河北卫视家政女皇，来众兴俱乐部打乒乓球！

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-10-16 18:24
[em1006][em1006]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-17 10:24
开开心心每一天！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-17 10:25
[em1001]

作者: 美食家 时间: 2013-10-18 09:20
啥时候再举办打比赛侃大山喝大酒的活动啊？

作者: 美食家 时间: 2013-10-18 09:20
[em1002]

作者: 老杨同志 时间: 2013-10-19 12:39
快乐周末，潇洒乒乓！

作者: 老杨同志 时间: 2013-10-19 12:39
[em1007]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-20 12:11
众兴俱乐部的朋友，大家好！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-10-21 15:02
 竭诚欢迎众兴俱乐部的各位球友来飞天参加比赛！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-22 14:57
阿弥陀佛保佑你

作者: 美食家 时间: 2013-10-23 11:08
学会自己制作咖喱鸡咯

作者: 美食家 时间: 2013-10-24 09:41
50亿元治理污染，行吗？

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-25 09:34
逐渐找到生胶的手感了，加油！

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-25 09:34
[em1001]

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-10-26 22:36
今天的骄猛杯进行的异常精彩激烈！

作者: 美食家 时间: 2013-10-27 20:18
<div> 老师留了作业叫小盆友们用“又...又...”造句,孩子不会便问他爸，爸爸顺口来了一句，“我爸爸又粗又长”。第二天，女老师看后对学生说，麻烦你爸来找我！ </div>

作者: 美食家 时间: 2013-10-27 20:18
[em1006]

作者: 阿弥天尊 时间: 2013-10-28 08:49
祝贺最后的直板选手许昕被安排获得个人首个世界单项冠军！

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-10-29 09:48
期待着乒乓球世界百花齐放！直板打法没落了吗？

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-30 16:28
阿弥陀佛！善哉善哉！<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>

作者: 快打旋风 时间: 2013-10-31 11:26
光棍节前的双打配对儿赛，有意思！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-1 16:29
 新赛季NBA，火箭队旗开得胜啊！

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-11-2 12:12
雾锁全城，叫人难受！

作者: 老杨同志 时间: 2013-11-3 13:17
 乒乓球超级联赛进入尾声，依旧是去年的决赛对手（男子）。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-4 10:05
今天天气晴好！善哉善哉~~~~~~~

作者: 美食家 时间: 2013-11-5 09:50
听听90年代之前的老歌，别有一番滋味！

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