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标题:
乒乓球反拉技术
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作者:
sinian1969
时间:
2013-8-16 20:04
标题:
乒乓球反拉技术
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">反拉弧圈球</span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"><br/></span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">反拉弧圈球是一种高级技术，在比赛中已经被所有运动员所掌握运用，成为乒乓球技术中不可缺少的关键技术，谁能熟练地掌握并能够在比赛中有效地运用这项技术，谁就可能赢得比赛的主动权。（</span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">...blabla</span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">）</span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"><br/><br/>1.</span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">反拉弧圈球的要领</span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"><br/><br/></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">首先要自己发力，尽量少借对方的旋转，用自己拉球的力量抵消对方来球的旋转。其次是在反拉时摩擦球一定要薄，摩擦球的上部甚至是顶部，既要借对方来球旋转的力，还要自己发力摩擦球。越是自己发力反拉，命中率越高；越是怕对方旋转去碰球，越容易吃对方的旋转。从力学上讲，强烈的弧圈球到你的球板上时，由于作用力与反作用力的关系，给球板向下的力的同时球板对球也产生一个向上的力，同时击球也给球一个通过球心的力，这两个力的合力的方向就是球的飞行方向。如果你借力平挡弧圈球的时候，就必须调整好拍的角度，球拍的角度调整不好就容易吃旋转，使球出界或下网。如果主动去反拉，自己发力抵消弧圈球的旋转，只要你的用力大于弧圈球旋转产生的力，就等于你在主动拉弧圈球一样。</span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"><br/></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">之所以在反拉弧圈球时要强调摩擦球要薄，要摩擦球的上部和顶部，就是因为当你的球拍接触球的时候，由于作用力与反作用力的关系，球已经自然有一个向前、向上的力。如果你反拉时用力摩擦球的中上部带点撞击，就是用你自己的发力抵消对方的旋转，不能借到对方弧圈球的力，是硬碰硬的打法，在比赛的关键时刻，手一紧便容易失误。只有在反拉弧圈球时摩擦薄一点，摩擦球的上部或顶部，才能做到既借上对方弧圈球的力，自己也能主动发力，利用巧劲把球反拉过去。而且能够做到手上特别有数，在关键时刻动作不容易变形，始终保持很高的命中率。很多运动员在反拉弧圈球时最容易犯的错误就是撞击多，摩擦少，这必须引起大家的注意。</span>
作者:
sinian1969
时间:
2013-8-16 20:04
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">2.</span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">训练方法</span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"><br/><br/></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">其实反拉弧圈球的方法并不难，对方发下旋球到你的反手位，你搓球到对方的侧身位，对方拉髙吊弧圈球到你的反手位，你侧身反拉，这样反复练习，等基本掌握了反拉弧圈球的规律以后，再把反拉扩大到全台和不定点反拉。但有一点必须注意，就是训练反拉的数量必须要保证，只有练到一定数量以后，才能发生质的飞跃。至于多少数量才能算是练到位了，这主要看运动员自己对反拉弧圈球技术的掌握能力而定。</span>
作者:
sinian1969
时间:
2013-8-17 14:55
好文章，值得看看！
作者:
飞天俱乐部
时间:
2013-8-18 09:23
来兄弟俱乐部串个门，有茶水不？[em1004]
作者:
sinian1969
时间:
2013-8-20 14:29
[em1003][em1003][em1003]
作者:
高龄新手
时间:
2013-8-21 08:43
到现场观看攻削大战很过瘾啊！
作者:
善哉善哉
时间:
2013-8-22 09:13
阿弥陀佛！善哉善哉！
作者:
sinian1969
时间:
2013-8-23 20:51
[em231][em231][em231][em231][em231][em231]
作者:
sinian1969
时间:
2013-8-23 20:51
[em1008]
作者:
sinian1969
时间:
2013-8-24 09:51
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">众兴俱乐部威武哈！</span>
作者:
sinian1969
时间:
2013-8-24 09:52
[em1002]
作者:
改打生胶
时间:
2013-8-25 07:40
乒乓球的吸引力还是不小的！
作者:
改打生胶
时间:
2013-8-25 07:40
[em1001]
作者:
善哉善哉
时间:
2013-8-26 08:48
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-large; line-height: 48px;">乒乓球有那么大的魅力？善哉善哉！</span>
作者:
善哉善哉
时间:
2013-8-26 08:49
[em1002]
作者:
高龄新手
时间:
2013-8-27 10:12
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: xx-large; font-weight: bold;">打球不能累着啊！上岁数咯！</span>
作者:
善哉善哉
时间:
2013-8-28 09:46
乒乓球的技战术太复杂了
作者:
善哉善哉
时间:
2013-8-28 09:46
[em51]
作者:
美食家
时间:
2013-8-29 09:48
<span style="font-size: 24px;">乒乓球，让我欢喜让我忧！</span>
作者:
美食家
时间:
2013-8-29 09:48
[em1002]
作者:
高龄新手
时间:
2013-8-30 10:23
中老年人打球不能从脚步上找突破了，手感太重要了！
作者:
高龄新手
时间:
2013-8-30 10:23
[em1006]
作者:
善哉善哉
时间:
2013-8-31 10:47
秋天来的忒快了吧！早上的小风嗖嗖地挺凉！
作者:
改打生胶
时间:
2013-9-1 09:25
<span style="font-size: x-large;">反手生胶的稳定性感情是需要大量的多球堆积起来的啊！</span>
作者:
高龄新手
时间:
2013-9-3 11:34
<span style="line-height: 48px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-large; color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold;">天道酬勤</span><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1001.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1001.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>
作者:
高龄新手
时间:
2013-9-3 11:34
[em1002]
作者:
善哉善哉
时间:
2013-9-4 10:23
阿弥陀佛！国乒善哉！[em1007]
作者:
美食家
时间:
2013-9-5 08:38
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;"> </span><span style="line-height: 36px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(0, 128, 128); font-size: x-large; font-weight: bold;">球友们，秋天的凉风习习，大家抓紧练球吧！</span>
作者:
高龄新手
时间:
2013-9-6 08:49
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: x-large; font-weight: bold;">乒乓球技术无所谓新旧， 关键是能在比赛中最合理的运用才是关键。</span>
作者:
善哉善哉
时间:
2013-9-7 09:10
众兴俱乐部不赖！
作者:
善哉善哉
时间:
2013-9-7 09:10
[em1007]
作者:
飞天俱乐部
时间:
2013-9-8 09:14
来兄弟俱乐部串个门[em1003][em1003][em1003][em1003][em1003][em1003][em1003]
作者:
阿弥天尊
时间:
2013-9-9 09:39
<span style="color: rgb(128, 0, 0); font-size: x-large;">初来贵地，请多关照！</span>
作者:
善哉善哉
时间:
2013-9-10 08:51
阿弥陀佛！今年的全运会乒乓球比赛乱套了！老当益壮！少而弥强！
作者:
飞天俱乐部
时间:
2013-9-11 08:34
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">9月14日的挺拔杯，必将是高手云集的大赛！</span>
作者:
阿弥天尊
时间:
2013-9-12 08:44
众兴的场馆环境看似不错哦！
作者:
善哉善哉
时间:
2013-9-13 08:39
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">阿弥陀佛，善哉善哉！明天就要比赛了！</span>
作者:
老杨同志
时间:
2013-9-15 09:17
打一天的比赛，累死了！[em53][em53][em53]
作者:
高龄新手
时间:
2013-9-17 16:29
[em1011][em1011][em1011]
作者:
改打生胶
时间:
2013-9-18 09:13
祝众兴俱乐部的兄弟姐妹中秋快乐！
作者:
改打生胶
时间:
2013-9-18 09:13
祝众兴俱乐部的兄弟姐妹中秋快乐！
作者:
改打生胶
时间:
2013-9-18 09:13
[em1007]
作者:
善哉善哉
时间:
2013-9-19 12:59
祝各位朋友中秋快乐！
作者:
高龄新手
时间:
2013-9-20 14:27
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: xx-large; font-weight: bold;">祝大家中秋快乐！</span>
作者:
罗宾逊
时间:
2013-9-21 08:38
中秋小长假最后一天咯
作者:
善哉善哉
时间:
2013-9-22 10:13
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">阿弥陀佛~~~~~~~善哉善哉！</span>
作者:
高龄新手
时间:
2013-9-24 08:38
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">早起锻炼身体好！</span>
作者:
教父007
时间:
2013-9-25 09:15
天道酬勤，苦练基本功！
作者:
教父007
时间:
2013-9-25 09:18
[em1006]
作者:
乒痴0001
时间:
2013-9-26 09:29
小小的银球为何如此令人痴迷
作者:
乒痴0001
时间:
2013-9-26 09:30
[em1002]
作者:
高龄新手
时间:
2013-9-27 08:54
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-large; line-height: 48px;">活到老，学到老！</span>
作者:
善哉善哉
时间:
2013-9-29 09:32
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">阿弥陀佛！小长假好纠结！</span>
作者:
善哉善哉
时间:
2013-9-29 09:34
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">阿弥陀佛！小长假好纠结！</span>
作者:
罗宾逊
时间:
2013-9-30 08:37
预祝大家国庆节快乐！
作者:
飞天俱乐部
时间:
2013-10-1 11:31
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-family: 楷体_GB2312; font-size: xx-large;">祝朋友们国庆节快乐</span>
作者:
善哉善哉
时间:
2013-10-2 10:38
亲！10.1您打球了吗？
作者:
阿弥天尊
时间:
2013-10-3 11:10
国庆节长假，打球哈酒！
作者:
美食家
时间:
2013-10-5 21:48
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">大家国庆期间都在旅游及享受美食吧！</span>[em1004]
作者:
美食家
时间:
2013-10-5 21:48
[em1002]
作者:
美食家
时间:
2013-10-5 21:48
[em1002][em1002]
作者:
美食家
时间:
2013-10-5 21:48
[em1003][em1003]
作者:
善哉善哉
时间:
2013-10-6 09:39
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">7天长假快over了！</span>
作者:
罗宾逊
时间:
2013-10-7 09:18
<span style="font-size: 14px;">放长假、打乒乓、看美女，不亦乐乎！</span>[em1005]
作者:
改打生胶
时间:
2013-10-8 15:33
新的一周，又是节后的小工作周，懒得工作呀！
作者:
美食家
时间:
2013-10-9 10:05
节后综合症啊！不想上班~~~~~~~~~~
作者:
爱乒乓爱
时间:
2013-10-10 09:20
许久没来。甚是想念！[em1003]
作者:
善哉善哉
时间:
2013-10-11 10:13
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-large; line-height: 24px;">阿弥陀佛~~~善哉善哉！</span>
作者:
飞天俱乐部
时间:
2013-10-12 09:40
<span style="font-size: xx-large;">老公对他老婆说：“ 媳妇 ，我前两天算了一挂 ，那老头说我135岁有一劫。” 他媳妇说 ：“杂啦？坟让人刨了？</span>
作者:
美食家
时间:
2013-10-13 17:47
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">最近的比赛貌似很多啊！</span>
作者:
美食家
时间:
2013-10-13 17:47
[em1008]
作者:
罗宾逊
时间:
2013-10-14 10:36
神往众兴俱乐部很久了，只是始终没能亲往。
作者:
善哉善哉
时间:
2013-10-15 09:15
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-large; font-weight: bold; line-height: 48px;">阿弥陀佛！善哉善哉！</span>
作者:
爱乒乓爱
时间:
2013-10-16 18:24
看河北卫视家政女皇，来众兴俱乐部打乒乓球！
作者:
爱乒乓爱
时间:
2013-10-16 18:24
[em1007]
作者:
善哉善哉
时间:
2013-10-17 10:25
<span style="font-family: verdana; line-height: 24px;">开开心心每一天！</span>
作者:
善哉善哉
时间:
2013-10-17 10:26
[em1001]
作者:
美食家
时间:
2013-10-18 09:20
<span style="color: rgb(51, 204, 204); font-family: 幼圆; font-size: x-large; font-weight: bold;">啥时候再举办打比赛侃大山喝大酒的活动啊？</span>
作者:
美食家
时间:
2013-10-18 09:20
[em1001][em1001]
作者:
老杨同志
时间:
2013-10-19 12:40
快乐周末，潇洒乒乓！
作者:
老杨同志
时间:
2013-10-19 12:40
[em1007]
作者:
善哉善哉
时间:
2013-10-20 12:11
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">众兴俱乐部的朋友，大家好！</span>
作者:
飞天俱乐部
时间:
2013-10-21 15:03
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-family: 黑体; font-size: xx-large; font-weight: bold;"> 竭诚欢迎众兴俱乐部的各位球友来飞天参加比赛！</span>
作者:
善哉善哉
时间:
2013-10-22 14:56
<span style="color: rgb(128, 0, 0); font-family: 幼圆; font-size: xx-large; font-weight: bold;">阿弥陀佛保佑你</span>
作者:
美食家
时间:
2013-10-23 11:09
<span style="color: rgb(255, 0, 255); font-family: 楷体_gb2312; font-size: x-large; font-weight: bold; line-height: 36px;">学会自己制作咖喱鸡咯</span>
作者:
美食家
时间:
2013-10-24 09:40
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">50亿元治理污染，行吗？</span>
作者:
改打生胶
时间:
2013-10-25 09:37
逐渐找到生胶的手感了，加油！
作者:
改打生胶
时间:
2013-10-25 09:37
[em1001]
作者:
飞天俱乐部
时间:
2013-10-26 22:34
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-large; font-weight: bold; line-height: 48px;">今天的骄猛杯进行的异常精彩激烈！</span>
作者:
美食家
时间:
2013-10-27 20:24
<div> 老师留了作业叫小盆友们用“又...又...”造句,孩子不会便问他爸，爸爸顺口来了一句，“我爸爸又粗又长”。第二天，女老师看后对学生说，麻烦你爸来找我！<br/></div>
作者:
美食家
时间:
2013-10-27 20:24
[em1007]
作者:
阿弥天尊
时间:
2013-10-28 08:48
<span style="color: rgb(51, 51, 0); font-family: 微软雅黑; font-size: xx-large; font-weight: bold;">祝贺最后的直板选手许昕被安排获得个人首个世界单项冠军！</span>
作者:
爱乒乓爱
时间:
2013-10-29 09:49
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-large; line-height: 48px;">期待着乒乓球世界百花齐放！直板打法没落了吗？</span>
作者:
善哉善哉
时间:
2013-10-30 16:28
<span style="line-height: 48px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-large; font-weight: bold; font-style: italic;">阿弥陀佛！善哉善哉！</span><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>
作者:
快打旋风
时间:
2013-10-31 11:26
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-family: 幼圆; font-size: xx-large; font-style: italic; font-weight: bold; line-height: 48px;">光棍节前的双打配对儿赛，有意思！</span>
作者:
罗宾逊
时间:
2013-11-1 16:29
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">新赛季NBA，火箭队旗开得胜啊！</span>
作者:
乒乓红蜘蛛
时间:
2013-11-2 12:12
雾锁全城，叫人难受！
作者:
老杨同志
时间:
2013-11-3 13:17
乒乓球超级联赛进入尾声，依旧是去年的决赛对手（男子）。
作者:
善哉善哉
时间:
2013-11-4 10:05
<span style="color: rgb(128, 0, 0); font-family: 幼圆; font-size: xx-large; line-height: 24px;">今天天气晴好！善哉善哉~~~~~~~</span>
作者:
美食家
时间:
2013-11-5 09:51
<span style="color: rgb(255, 0, 255); font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: xx-large; line-height: 48px;">听听90年代之前的老歌，别有一番滋味！</span>
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