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标题: 业余乒乓球高手需提高那些技术？ [打印本页]

作者: sinian1969 时间: 2013-8-16 20:32
标题: 业余乒乓球高手需提高那些技术？
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;">　首先我们还是从基本功开始讨论。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;">　　高手们一定具备基本功吗？答案是肯定的。而且很强悍。但是，基本功包括了很多。如：基本控制球的能力，基本的动作定型——对攻、步法、拉球的质量、控制的能力、判断的能力、战术思路的清晰和有效性、技术优势，简单可以分为这样几种类型。再细分下去可就多的很了。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;">　　　1、发球，发球是唯一不被对方控制的技术。也是所有技术展现的开始，如果你没有好的发球，而从发完球后你就开始被动那么你以下的技术和战术就将无法按照预先安排的实施下去。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;">　　这样比赛就显得非常的被动。而你之前准备的抢攻也就变的苍白无力了。想赢球的难度也就随着增大了。尤其在业余选手中这是特别吃亏的。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;">　　因此，一般水平的必须有两套以上的发球，和与之相配合的发球抢攻。高手需要有好的发球和控制落点，还有隐蔽的手法，这个开始可以模仿下和你技术打法相仿的人。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;">　　因为他们的发球可能更适合你的技术打法的使用。也不用太多的研究什么新的发球，把别人弄好的拿来练习就是最省力和省时间，也就是最直接的路径。一般高手大约有两套精湛的发球和与之相配合的抢攻。而大约会拥有四套以上的发球。都具有相当的威力。手法之隐蔽会让你这次适应了，下次还吃。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;">　　2、上手，既先变成上旋球。先上手虽然不一定占先，但是经常上手的人，肯定就会占尽先机的。盖亭的打法很野蛮，很不讲道理。之所以他能达到很高的水平是因为他上手快。发力足。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;">　　这与MR陈类似，但两者风格炯异。具体分析开来，盖亭的打法之科学所在就是快，虽然失误多多，但是占尽了先机。这在很大程度上就弥补很多缺点的显现和暴露。没有一个高手的抢攻是差的。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;">　　3、技术配比，谈到这点，很多人都是一头雾水，单靠正手，那么步法再强也无法发挥你的威力。所以反手必须有很好的控制，防守，变线，封弧圈的能力。以及进攻和相持的能力。最少你不能明显的漏洞。在对方盯住你反手的时候，你要有办法来控制，来制造机会。这个高度根据个人战术思维，和正手，以及整套技术的提高而提高。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;">　　4、步法，步法的单步，并步——交叉步。一大堆，能出两本书，估计还说不完。可这三种步法最常用，必须掌握，笔者要说的就是：身体是统一的，任何动作都离不开统一性，你不能把步法和手法还有你的身体分开来用，必须完美的结合起来。基本技术再好，一打比赛就糟，就是因为移动中击球的技术不过关，这就需要练习步法了。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;">　　侧身，扑正手，两点变换，两点打五点的练习和一点打两点的练习。三点练习。根据你个人的水平高度来练习这些技术，主要是找到感觉，用心去寻找动作结合的感觉。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;">　　5、战术的安排，要形成自己特定的风格，同时具有一定的相持和防守的能力，具有杀机会球的命中率和威力。高手打出的球，除了上台只外质量都很高。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;">　　6、落点，这已经不是第一次把这个新名词当为重点来讲了。不因为别的，就是因为乒乓球是以落点来体现杀伤力的。光打对方舒服的位置，无论你的球多快，多转，机会多好，结果都是枯涩的。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;">　　所以一定要以落点来结合自己的速度和旋转。有的时候打了好几板，杀了好几板可是对方都防回来了。这个时候是不是应该考虑下落点的变化呢？是不是应该以落点的变化来增加球的质量呢？<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;">　　7、内球和出台球的合理处理，台内球必须有绝招，要么控制的很好，当然完全的控制是做不到的。控制都是相对的，需要具有上手一定难度的球。而出台球尽量保证命中率和上手率，然后增加质量。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;">　　8、别的不多说了，想成为高手，还需要有一款适合自己的拍，不过不需要特别的挑剔。差不多就行，能发挥自己的技术，而又不特别的暴露自己的缺点这就足够了。好的器材都是优点和缺点明显。要么就是很全面。没有别的了。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;">　　想拥有一块完美的拍，那么肯定会烧糊涂自己，结果就是：即使你找到了适合曾经技术的完美球拍，但是你现在的手感已经变的模糊了，因为你打过太多的球板。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;">　　但是烧拍也有乐趣的。只是影响技术的进步而已。乒乓球高手，并不是每个人都是以想就可以达到这境界，毕竟运动于想法总是会相差太远。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;">　　所以我们想成为乒乓球高手还真必须具备一定的技术结构，而基本功是更是不能少。拥有扎实的基本功，对于乒乓球运动员在以后的技术提高方面，也能很快掌握进来。

作者: sinian1969 时间: 2013-8-17 14:54
好文章，值得看看！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-8-18 09:25
来兄弟俱乐部串个门，有茶水不？[em1004]

作者: sinian1969 时间: 2013-8-20 14:27
[em1003][em1003][em1003]

作者: 高龄新手 时间: 2013-8-21 08:44
到现场观看攻削大战很过瘾啊！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-22 09:08
阿弥陀佛！善哉善哉！

作者: sinian1969 时间: 2013-8-23 20:56
[em231][em231][em231][em231][em231][em231]

作者: sinian1969 时间: 2013-8-23 20:56
[em1003]

作者: sinian1969 时间: 2013-8-24 09:29
众兴俱乐部威武哈！

作者: sinian1969 时间: 2013-8-24 09:29
[em1002]

作者: 改打生胶 时间: 2013-8-25 07:45
乒乓球的吸引力还是不小的！

作者: 改打生胶 时间: 2013-8-25 07:45
[em1006]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-26 08:40
乒乓球有那么大的魅力？善哉善哉！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-26 08:40
[em1002]

作者: 高龄新手 时间: 2013-8-27 10:14
打球不能累着啊！上岁数咯！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-28 09:26
 乒乓球的技战术太复杂了

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-28 09:26
[em1007]

作者: 美食家 时间: 2013-8-29 09:54
乒乓球，让我欢喜让我忧！

作者: 美食家 时间: 2013-8-29 09:54
[em1007]

作者: 高龄新手 时间: 2013-8-30 10:19
中老年人打球不能从脚步上找突破了，手感太重要了！

作者: 高龄新手 时间: 2013-8-30 10:19
[em1006]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-31 10:49
秋天来的忒快了吧！早上的小风嗖嗖地挺凉！

作者: 改打生胶 时间: 2013-9-1 09:23
 反手生胶的稳定性感情是需要大量的多球堆积起来的啊！

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-3 15:32
天道酬勤<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1001.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1001.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"/>

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-3 15:32
[em51]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-4 10:22
 阿弥陀佛！国乒善哉！[em1007]

作者: 美食家 时间: 2013-9-5 08:39
 球友们，秋天的凉风习习，大家抓紧练球吧！

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-6 08:46
乒乓球技术无所谓新旧，关键是能在比赛中最合理的运用才是关键。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-7 09:12
众兴俱乐部不赖！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-9-8 09:13
来兄弟俱乐部串个门[em1003][em1003][em1003][em1003][em1003][em1003][em1003]

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-9-8 09:13
[em1008]

作者: 阿弥天尊 时间: 2013-9-9 09:40
初来贵地，请多关照！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-10 08:51
阿弥陀佛！今年的全运会乒乓球比赛乱套了！老当益壮！少而弥强！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-9-11 08:34
 9月14日的挺拔杯，必将是高手云集的大赛！

作者: 阿弥天尊 时间: 2013-9-12 08:46
众兴的场馆环境看似不错哦！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-13 08:37
阿弥陀佛，善哉善哉！明天就要比赛了！

作者: 老杨同志 时间: 2013-9-15 09:18
打一天的比赛，累死了！[em53][em53][em53]

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-17 16:26
[em1011][em1011][em1011]

作者: 改打生胶 时间: 2013-9-18 09:20
 祝众兴俱乐部的兄弟姐妹中秋快乐！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-19 12:57
 祝各位朋友中秋快乐！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-19 12:57
[em1007]

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-20 14:29
祝大家中秋快乐！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-9-21 08:36
中秋小长假最后一天咯

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-22 10:16
阿弥陀佛~~~~~~~善哉善哉！

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-24 08:36
 早起锻炼身体好！

作者: 教父007 时间: 2013-9-25 09:26
天道酬勤，苦练基本功！

作者: 教父007 时间: 2013-9-25 09:27
[em1007]

作者: 乒痴0001 时间: 2013-9-26 09:26
小小的银球为何如此令人痴迷

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-27 08:57
活到老，学到老！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-29 09:29
阿弥陀佛！小长假好纠结！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-29 09:30
[em1013]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-9-30 08:39
预祝大家国庆节快乐！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-10-1 11:29
祝朋友们国庆节快乐

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-2 10:41
亲！10.1您打球了吗？

作者: 阿弥天尊 时间: 2013-10-3 10:59
国庆节长假，打球哈酒！

作者: 美食家 时间: 2013-10-5 21:58
大家国庆期间都在旅游及享受美食吧！[em1004]

作者: 美食家 时间: 2013-10-5 21:58
[em1006][em1006]

作者: 美食家 时间: 2013-10-5 21:58
[em1002][em1002][em1002]

作者: 美食家 时间: 2013-10-5 21:58
[em1006][em1006][em1006]

作者: 美食家 时间: 2013-10-5 21:58
[em1006][em1006]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-6 09:37
7天长假快over了！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-10-7 09:20
放长假、打乒乓、看美女，不亦乐乎！[em1005]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-10-7 09:22
[em1006]

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-8 15:32
 新的一周，又是节后的小工作周，懒得工作呀！

作者: 美食家 时间: 2013-10-9 10:07
 节后综合症啊！不想上班~~~~~~~~~~

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-10-10 09:18
许久没来。甚是想念！[em1003]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-11 10:15
阿弥陀佛~~~善哉善哉！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-10-12 09:38
 老公对他老婆说：“ 媳妇，我前两天算了一挂，那老头说我135岁有一劫。” 他媳妇说：“杂啦？坟让人刨了？

作者: 美食家 时间: 2013-10-13 17:50
最近的比赛貌似很多啊！

作者: 美食家 时间: 2013-10-13 17:51
[em1007]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-10-14 10:33
神往众兴俱乐部很久了，只是始终没能亲往。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-15 09:18
阿弥陀佛！善哉善哉！

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-10-16 18:17
看河北卫视家政女皇，来众兴俱乐部打乒乓球！

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-10-16 18:17
[em1002]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-17 10:29
开开心心每一天！

作者: 美食家 时间: 2013-10-18 09:17
啥时候再举办打比赛侃大山喝大酒的活动啊？

作者: 老杨同志 时间: 2013-10-19 12:42
快乐周末，潇洒乒乓！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-20 12:09
众兴俱乐部的朋友，大家好！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-20 12:09
[em1002]

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-10-21 15:06
 竭诚欢迎众兴俱乐部的各位球友来飞天参加比赛！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-22 11:26
阿弥陀佛保佑你

作者: 美食家 时间: 2013-10-23 11:10
学会自己制作咖喱鸡咯

作者: 美食家 时间: 2013-10-24 09:30
50亿元治理污染，行吗？

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-25 09:38
逐渐找到生胶的手感了，加油！

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-25 09:39
[em1006]

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-10-26 22:29
今天的骄猛杯进行的异常精彩激烈！

作者: 美食家 时间: 2013-10-27 20:29
<div> 老师留了作业叫小盆友们用“又...又...”造句,孩子不会便问他爸，爸爸顺口来了一句，“我爸爸又粗又长”。第二天，女老师看后对学生说，麻烦你爸来找我！ </div>

作者: 阿弥天尊 时间: 2013-10-28 08:45
祝贺最后的直板选手许昕被安排获得个人首个世界单项冠军！

作者: 阿弥天尊 时间: 2013-10-28 08:45
[em1006]

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-10-29 09:52
期待着乒乓球世界百花齐放！直板打法没落了吗？

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-30 16:26
阿弥陀佛！善哉善哉！<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>

作者: 快打旋风 时间: 2013-10-31 11:28
光棍节前的双打配对儿赛，有意思！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-1 16:27
新赛季NBA，火箭队旗开得胜啊！

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-11-2 12:13
雾锁全城，叫人难受！

作者: 老杨同志 时间: 2013-11-3 13:15
 乒乓球超级联赛进入尾声，依旧是去年的决赛对手（男子）。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-4 10:07
 今天天气晴好！善哉善哉~~~~~~~

作者: 美食家 时间: 2013-11-5 09:49
听听90年代之前的老歌，别有一番滋味！

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-11-6 09:40
“光棍杯”，还是双打比赛。有笑点~~~~~~~~~

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