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标题: 业余乒乓球高手需提高那些技术？ [打印本页]

作者: sinian1969 时间: 2013-8-16 20:32
标题: 业余乒乓球高手需提高那些技术？
<h3 id="subject" style="padding: 20px="20px" 0px="0px" 0px="0px" 20px; margin: 0px; border: 0px; font-size: 14px; color: rgb(51, 51, 51); width: 638px; line-height: 20px; font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;"><p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-weight: normal;">　首先我们还是从基本功开始讨论。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-weight: normal;">　　高手们一定具备基本功吗？答案是肯定的。而且很强悍。但是，基本功包括了很多。如：基本控制球的能力，基本的动作定型——对攻、步法、拉球的质量、控制的能力、判断的能力、战术思路的清晰和有效性、技术优势，简单可以分为这样几种类型。再细分下去可就多的很了。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-weight: normal;">　　　1、发球，发球是唯一不被对方控制的技术。也是所有技术展现的开始，如果你没有好的发球，而从发完球后你就开始被动那么你以下的技术和战术就将无法按照预先安排的实施下去。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-weight: normal;">　　这样比赛就显得非常的被动。而你之前准备的抢攻也就变的苍白无力了。想赢球的难度也就随着增大了。尤其在业余选手中这是特别吃亏的。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-weight: normal;">　　因此，一般水平的必须有两套以上的发球，和与之相配合的发球抢攻。高手需要有好的发球和控制落点，还有隐蔽的手法，这个开始可以模仿下和你技术打法相仿的人。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-weight: normal;">　　因为他们的发球可能更适合你的技术打法的使用。也不用太多的研究什么新的发球，把别人弄好的拿来练习就是最省力和省时间，也就是最直接的路径。一般高手大约有两套精湛的发球和与之相配合的抢攻。而大约会拥有四套以上的发球。都具有相当的威力。手法之隐蔽会让你这次适应了，下次还吃。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-weight: normal;">　　2、上手，既先变成上旋球。先上手虽然不一定占先，但是经常上手的人，肯定就会占尽先机的。盖亭的打法很野蛮，很不讲道理。之所以他能达到很高的水平是因为他上手快。发力足。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-weight: normal;">　　这与MR陈类似，但两者风格炯异。具体分析开来，盖亭的打法之科学所在就是快，虽然失误多多，但是占尽了先机。这在很大程度上就弥补很多缺点的显现和暴露。没有一个高手的抢攻是差的。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-weight: normal;">　　3、技术配比，谈到这点，很多人都是一头雾水，单靠正手，那么步法再强也无法发挥你的威力。所以反手必须有很好的控制，防守，变线，封弧圈的能力。以及进攻和相持的能力。最少你不能明显的漏洞。在对方盯住你反手的时候，你要有办法来控制，来制造机会。这个高度根据个人战术思维，和正手，以及整套技术的提高而提高。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-weight: normal;">　　4、步法，步法的单步，并步——交叉步。一大堆，能出两本书，估计还说不完。可这三种步法最常用，必须掌握，笔者要说的就是：身体是统一的，任何动作都离不开统一性，你不能把步法和手法还有你的身体分开来用，必须完美的结合起来。基本技术再好，一打比赛就糟，就是因为移动中击球的技术不过关，这就需要练习步法了。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-weight: normal;">　　侧身，扑正手，两点变换，两点打五点的练习和一点打两点的练习。三点练习。根据你个人的水平高度来练习这些技术，主要是找到感觉，用心去寻找动作结合的感觉。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-weight: normal;">　　5、战术的安排，要形成自己特定的风格，同时具有一定的相持和防守的能力，具有杀机会球的命中率和威力。高手打出的球，除了上台只外质量都很高。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-weight: normal;">　　6、落点，这已经不是第一次把这个新名词当为重点来讲了。不因为别的，就是因为乒乓球是以落点来体现杀伤力的。光打对方舒服的位置，无论你的球多快，多转，机会多好，结果都是枯涩的。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-weight: normal;">　　所以一定要以落点来结合自己的速度和旋转。有的时候打了好几板，杀了好几板可是对方都防回来了。这个时候是不是应该考虑下落点的变化呢？是不是应该以落点的变化来增加球的质量呢？<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-weight: normal;">　　7、内球和出台球的合理处理，台内球必须有绝招，要么控制的很好，当然完全的控制是做不到的。控制都是相对的，需要具有上手一定难度的球。而出台球尽量保证命中率和上手率，然后增加质量。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-weight: normal;">　　8、别的不多说了，想成为高手，还需要有一款适合自己的拍，不过不需要特别的挑剔。差不多就行，能发挥自己的技术，而又不特别的暴露自己的缺点这就足够了。好的器材都是优点和缺点明显。要么就是很全面。没有别的了。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-weight: normal;">　　想拥有一块完美的拍，那么肯定会烧糊涂自己，结果就是：即使你找到了适合曾经技术的完美球拍，但是你现在的手感已经变的模糊了，因为你打过太多的球板。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-weight: normal;">　　但是烧拍也有乐趣的。只是影响技术的进步而已。乒乓球高手，并不是每个人都是以想就可以达到这境界，毕竟运动于想法总是会相差太远。<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; font-weight: normal;">　　所以我们想成为乒乓球高手还真必须具备一定的技术结构，而基本功是更是不能少。拥有扎实的基本功，对于乒乓球运动员在以后的技术提高方面，也能很快掌握进来。</h3>

作者: 中鸭梨 时间: 2013-8-17 13:46
精英网、俱乐部越来越强大了！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-8-18 08:25
技术贴技术含量很高啊！

作者: 改打生胶 时间: 2013-8-20 08:15
开卷有益啊！学习ing

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-26 07:52
乒乓球有那么大的魅力？善哉善哉！

作者: 美食家 时间: 2013-8-29 08:41
秋高气爽，正是打球的好时节！

作者: 改打生胶 时间: 2013-9-1 08:28
反手生胶的稳定性感情是需要大量的多球堆积起来的啊！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-4 07:36
阿弥陀佛！国球壮哉！[em1002]

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-6 08:26
乒乓球技术无所谓新旧，关键是能在比赛中最合理的运用才是关键。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-13 08:25
[em1008]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-13 08:25
 阿弥陀佛，善哉善哉！明天就要比赛了！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-9-14 07:01
热烈欢迎各位球友莅临挺拔杯团体赛！

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-17 15:13
 乒乓球技战术，看得懂！学不会！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-2 08:13
亲！10-1您打球了吗？

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-8 07:43
 天天好心情！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-10-12 07:35
大家准备好参加飞天俱乐部的“骄猛杯”团体赛啊！

作者: 六脉神剑 时间: 2013-10-12 22:24
太帅了，强烈支持一下

作者: 罗宾逊 时间: 2013-10-14 08:57
中国的乒乓小将最近是锋芒毕露啊！这是要抢班夺权哈！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-15 08:31
[em1009]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-15 08:31
[em1007]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-15 08:31
月底又要举办团体赛啊？阿弥陀佛！善哉善哉！

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-10-16 16:55
期待着26日骄猛杯团体赛啊~

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-17 09:10
开开心心每一天！

作者: 美食家 时间: 2013-10-18 08:55
[em01][em01][em01]

作者: 美食家 时间: 2013-10-18 08:55
这次的骄猛杯会有多少外地高手参赛呢？

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-22 08:52
阿弥陀佛保佑你

作者: 美食家 时间: 2013-10-23 07:20
[em1002]

作者: 美食家 时间: 2013-10-23 07:20
学会自己制作咖喱鸡咯

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-25 07:18
逐渐找到生胶的手感了，加油！

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-25 07:19
[em1007]

作者: 美食家 时间: 2013-10-27 18:35
<div> 老师留了作业叫小盆友们用“又...又...”造句,孩子不会便问他爸，爸爸顺口来了一句，“我爸爸又粗又长”。第二天，女老师看后对学生说，麻烦你爸来找我！ </div>

作者: 美食家 时间: 2013-10-27 18:36
[em1001]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-1 15:57
[em1006]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-1 15:57
新赛季NBA，火箭队旗开得胜啊！

作者: 老杨同志 时间: 2013-11-3 10:09
 乒乓球超级联赛进入尾声，依旧是去年的决赛对手（男子）。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-6 07:35
[em1001]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-6 07:35
<ul id="comment_ul" class="post_list a_list="a_list" justify_list"><li id="comment_222180_li"><div id="comment_222180" class="detail">早上好哈！<img class="face" src="http://www.kaiqiu.cc/home/image/face/3.gif"/></div></li></ul>

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-11-7 07:20
[em1002]

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-11-7 07:21
[em1006]

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-11-7 07:21
北京还要申办奥运会，没病吧！

作者: 美食家 时间: 2013-11-10 11:00
<ul id="comment_ul"><li id="comment_223225_li"><div id="comment_223225" class="detail"><div class="quote">周末快乐！></div></div></li></ul>

作者: 美食家 时间: 2013-11-10 11:00
[em1001]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-11 14:17
[em1006]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-11 14:18
 CBA火爆进行，马政委和孙大圣开局不错哦！

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-11-12 08:18
  一天好心情！

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-11-12 08:18
[em1001]

作者: 美食家 时间: 2013-11-13 08:32
乒超女子决赛第一场，八一3:1客场取胜，李大锤脆败于木子拍下，有点乱啊！

作者: 美食家 时间: 2013-11-13 08:32
[em1002]

作者: 美食家 时间: 2013-11-13 08:32
[em1007]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-15 07:56
[em1001]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-15 07:56
[em1007]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-15 07:56
乒超总决赛第二场啥时打啊？

作者: 改打生胶 时间: 2013-11-17 08:33
[em1007]

作者: 改打生胶 时间: 2013-11-17 08:33
祝贺马龙率队蝉联乒超冠军！

作者: 美食家 时间: 2013-11-19 11:02
[em1001]

作者: 美食家 时间: 2013-11-19 11:02
  国家队的年轻人接班的步法真快啊！

作者: 老杨同志 时间: 2013-11-20 08:58
 最近输球有点快成习惯了。嗨！

作者: 美食家 时间: 2013-11-22 10:32
雾霾又有卷土重来的趋势啊！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-24 12:49
周末快乐！善哉善哉！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-25 09:26
最近没有什么国际大赛啊？

作者: 教父007 时间: 2013-11-27 07:19
早上好，哈哈！

作者: 老杨同志 时间: 2013-11-28 10:04
还是打球最快乐！[em1001][em1001][em1001]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-29 08:27
[em1010][em1010][em1010]朋友，早上好！[em1003][em1003][em1003]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-30 17:00
林书豪还是伤停了

作者: 美食家 时间: 2013-12-1 19:15
<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>

作者: 美食家 时间: 2013-12-3 10:09
[em1001]

作者: 美食家 时间: 2013-12-3 10:09
  民以食为天啊！<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em64.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em64.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>

作者: 教父007 时间: 2013-12-4 07:48
快乐乒乓身体健康

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-5 09:23
 快乐乒乓球，健康乐悠悠！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-5 09:23
[em1001]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-5 09:26
[em1002]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-5 09:26
 快乐乒乓球，健康乐悠悠！

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-12-7 10:04
红蜘蛛祝大家周末愉快<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em224.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em224.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-12-7 10:04
[em1013]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-9 21:06
[em1015]

作者: 老杨同志 时间: 2013-12-11 15:03
睡个午觉真舒服[em1010]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-12 21:22
今天很辛苦啊！[em60]

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-12-14 21:49
周末打球很疯狂很累很快乐！

作者: 改打生胶 时间: 2013-12-15 09:35
周日，练练多球，找找手感！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-16 09:21
阿弥陀佛！<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>

作者: 美食家 时间: 2013-12-18 09:57
恒大输球很正常

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-12-20 08:47
 红蜘蛛给各位球友问好咯！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-12-23 09:52
休斯顿火箭队遭遇伤病魔咒啊，悲催！

作者: 美食家 时间: 2013-12-25 07:37
圣诞节快乐[em1004]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-12-26 07:46
今天的圣诞大战，湖人与火箭都非常凶险啊！

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-12-27 07:47
红蜘蛛祝大家一天好心情！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-12-28 09:10
火箭队能用阿西克换来谁呢？

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-30 08:43
阿弥陀佛！善哉善哉！施主一周快乐！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2014-1-1 20:24
新年快乐！万事如意！

作者: 善哉善哉 时间: 2014-1-3 08:28
阿弥陀佛，善哉善哉！

作者: 改打生胶 时间: 2014-1-6 09:43
729传奇105生胶很好！值得拥有！

作者: 老杨同志 时间: 2014-1-7 09:19
时隔半年再次获得俱乐部冠军

作者: 罗宾逊 时间: 2014-1-10 08:16
心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是晴天。

作者: 善哉善哉 时间: 2014-1-12 10:51
阿弥陀佛！善哉善哉！球友们一向可好！

作者: 善哉善哉 时间: 2014-1-16 10:23
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作者: 美食家 时间: 2014-1-17 08:00
你关注精英微信了吗？我关注咯！

作者: 教父007 时间: 2014-1-19 09:45
国家是怎么控制和治理雾霾的啊！越来越严重~~~~~

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