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标题: 弧圈球的关键因素探讨 [打印本页]

作者: sinian1969 时间: 2013-8-16 20:35
标题: 弧圈球的关键因素探讨
弧圈球,一向被乒乓达人们津津乐道,弧圈球,已经成为专业与业余球界在进攻中的利器,是所有乒乓球爱好者都想掌握的高级技术. 　　那么,什么是弧圈球中的最为关键的因素呢?! 　　我的回答是:如何把力量转化为旋转是学会弧圈球的最关键因素! 　　理由如下:弧圈球的它是一种强烈的上旋球,特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性. 　　看完弧圈球的定义就明白了,强烈的上旋球,有强大的攻击力又很稳定. 　　因为有了强烈的上旋,再加上非常快的速度,想攻击力不强大都不中~~~~因为有了强烈的上旋,想不稳定都难! 　　结论自然就出来了,强烈的上旋是弧圈球的本质特征. 　　那么,我们研究弧圈球,就不能绕开旋转说事儿. 　　好了,如何才能打出强烈的上旋呢?最关键的因素就导引出来了,那就是本文章的观点:把力量转化为旋转是学会弧圈球的最关键因素! 　　结论有了,我们的精力该放在如何实现上了,哈哈......

作者: sinian1969 时间: 2013-8-16 20:35
　见过很多的球友打球,包括世界一流的球员打球,有的人并没有完全做到将自己的力量转化成旋转.例如,日本选手水谷隼,他的弧圈球,自身发力一般,引拍时,小臂没有完全打开,拉球时,小臂发力自然不好,虽然他手感一流,但毕竟不会主动发力,仅凭手感好,借力与对方周旋,经常在下降后期兜着球拉,即使是主动进攻,也因为发力不畅,没有爆板,因此始终不能跨入世界超一流选手的行列.波尔虽然也是小臂没有完全打开,但他比水谷打开的稍大,并且自身发力条件比水要强出许多,并且其拉球更多的是讲究落点与多回合技术,再加上其他技术非常先进,因此,波尔进入了世界超一流的行列.但其正手终因没有将小臂打开并且双脚站位太平,所以,力量并不是最强悍的! 　　正手发力好的代表人物有,王励勤  陈  屺  柳承敏等. 　　说了半天还没有说到如何把力量转化成旋转,哈哈...... 　　其实,在转化成旋转的这个关键因素中,力量是前提,你光会转换,但力量先天不足,会也没有用.

作者: sinian1969 时间: 2013-8-16 20:36
　下面,我就来谈谈如何转化的问题. 　　大力,一定要在大力的情况下谈转化,否则,这个转化是没有用的.你得将你全身的力量全部使出来,不留一点,就是留,也只能留到能控制好身型和完成迅速还原的力量就行了. 　　如何转换呢? 　　众所周知,弧圈一般是对付下旋来球的,我就从如何拉下旋球这一个种类谈,并且只谈前冲一种球的转换方法,其实,知道了这一种,别的都是小菜了! 　　首先,你得敢于迎着球撞上去. 　　原因很简单,撞球后,由于球拍本身有胶皮,并且非常粘,所以,乒乓球自身的旋转因为撞到拍上后就消失掉很大一部分. 　　其次,是蹭着撞,或者说是薄薄地撞(球拍的运动路线与乒乓球的运动路线相交的时候,不在一条线上,也就是说,用力的方向是不通过球体的中心点的,这样才能形成力矩).拉弧圈时,一定要在全力挥拍的时候,瞄准球体,做出准确的撞击动作,不能正面撞球,也不能过于薄地接触球,一定要学会在一瞬间把全身的力量通过球拍,形成一个使球能高速旋转的力量.由于你的球拍是高速前进,所以,球体向前的速度你不用再多加考虑,你所考虑的就是转速能不能形成弧线并保证将球送过球网,并且是越转越稳定.此时的蹭,力量相当大,举例来说吧,有点像你高速开车时你一不小心把轮胎蹭马路牙子上了,结果经常是爆胎,嘎!~~~如果你能发出这种性质的力量来,嘎,你的弧圈,快成型了!~~~

作者: sinian1969 时间: 2013-8-16 20:36
三、接触瞬间的技术要领 　　乒乓技术,最为关键的就是接触球的瞬间技术了,无论是那种技术,最讲究的时机都是击球的瞬间. 　　弧圈球作为乒乓技术中的顶尖级技术,自然也得非常讲究击球瞬间的技术了!击球瞬间,在弧圈球技术中,讲究如下: 　　1、在最有力量的时机击球.这个时机讲的是球与球拍相撞时,与身体的位置关系,一定要在自己能发出最大力的位置才行!我在进行最初的弧圈训练时,每拉一板弧圈,可以发力到两眼冒金星的程度.(还有手指会因充血过度,有非常疼的感觉,这绝对不是瞎说,有过此经验的球友可留言证明!~~) 　　2、在最有利的时机击球,这个最有利,是指撞球的时候,球离开球台的位置点.一般是在高点期和下降初期,我的体会是下降初期最为有利,高点期有点借不上力的感觉,这个,大家可以讨论啊?!~~~ 　　3、手法与击球点的位置.与有的球友不同,我一向主张在拉强烈旋转弧圈时,手腕是动的,并且动的越快越有力越好!手腕的使用,一定要在快速收前臂的基础上进行,才是最为利的,手腕的加力方向一定与前臂的收臂方向一致.击球点有二,一是指球板撞在球上的位置,一定要保证是有充分的撞击与恰好过网的摩擦力.二是指球撞地球板上的位置,我的经验是撞在球板的板头前下部最为有力.

作者: sinian1969 时间: 2013-8-16 20:36
四、发力方式 　　全身发力,没得说,必须的!有的教科书上说是鞭打式!有许多球友可能没玩过鞭子,不知道何为鞭打!我来通俗地解释一下,把你的胳膊当成一条鞭子,从发力时起就要将鞭子抡起来,不能让鞭子中间弯曲.再换个说法,想像成自己的胳膊是条软塑料管,肩部那头想像成是开口的,胳膊的外端--手指,想像成是封闭的,里面装一定量的水--其实是血,哈哈,你要保证这些水永远都被你的力量抡得像粘在外端一样,不能回流.这与我在训练弧圈时,血充向手指尖的说法是吻合的!这个鞭子何时发力呢?那就是在撞球前的时候,小臂急速收缩(当然还得有全身其他部分的力量啊!~~),辅以手腕的力量,蹭着...带着全身所有的力量撞向球体的合理点,完成一次把力量转化成旋转的神奇过程. 　　几个容易犯的错误及改正方法 　　1、不敢发力 　　一是发力,容易把球球打没影了,因此不敢发力,怕人笑话.这不行,必须敢于发力,把全身的力都使上,那怕是抡一百次也打不一个,也得敢发,直到能到上为止.一定要让自己体会到全身发力的感觉才行. 　　2、一发力就顾不上摩擦. 　　这是个常见问题,因为发力,手法一时无法顾及,忘记或没法控制摩擦.介绍一个方法,就是由慢到快,渐次发力,保证有摩擦的感觉的情况下,一点一点加力去练. 　　3、发力时打不着球 　　这也很正常,没有这样的经历,自然也就没有这方面的经验,打多了,就会解决. 　　4、最最容易犯的错误是,找不到合适的击球时机和击球点. 　　一是引拍晚了,二是脚不会找球,解决的方法也简单,那就是,让给你喂球的人,喂的准确点儿!二是习惯于早些引拍就好了! 　　5、发力时,身型容易后坐 　　这是重心不会转换的结果,学会了重心转换,这个问题也就解决了!所谓的重心转换,就是在引拍时,重心在右脚,拉完后,重心在左脚(以右手持拍为例) 　　6、拉球时,拍子容易取捷径击球 　　这个问题非常普遍,因为一般人都认为,在两点之间,直线距离最短,所以,不由分说,拉的时候就这样做了,其实,这是最为错误的做法,最容易导致学不会拉球的错误.拍子在挥动的时候,一定是抡起来的,抡,明白不?那就是拍子走的路线是条弧线,像洗大锅一样,是顺着外侧的锅沿挥动的球拍,绝对不能直接取直线挥拍!切记切记!~~~~ 　　7、拉球时,肌肉容易紧张 　　这也是非常常见的错误,越是想发大力,肌肉越是紧张,反而造成肌肉无力,必须学会在放松的情况下发力才行.尤其是肩部和肘部,更需要放松!

作者: sinian1969 时间: 2013-8-17 14:53
好文章，值得看看！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-8-18 09:25
来兄弟俱乐部串个门，有茶水不？[em1004]

作者: sinian1969 时间: 2013-8-20 14:27
[em1003][em1003][em1003]

作者: 高龄新手 时间: 2013-8-21 08:44
到现场观看攻削大战很过瘾啊！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-22 09:08
阿弥陀佛！善哉善哉！

作者: sinian1969 时间: 2013-8-23 20:56
[em231][em231][em231][em231][em231][em231]

作者: sinian1969 时间: 2013-8-23 20:56
[em1003][em1003]

作者: sinian1969 时间: 2013-8-24 09:29
众兴俱乐部威武哈！

作者: sinian1969 时间: 2013-8-24 09:29
[em1002]

作者: 改打生胶 时间: 2013-8-25 07:45
乒乓球的吸引力还是不小的！

作者: 改打生胶 时间: 2013-8-25 07:45
[em1011]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-26 08:40
乒乓球有那么大的魅力？善哉善哉！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-26 08:40
[em1007]

作者: 高龄新手 时间: 2013-8-27 10:14
打球不能累着啊！上岁数咯！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-28 09:27
 乒乓球的技战术太复杂了

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-28 09:27
[em1002]

作者: 美食家 时间: 2013-8-29 09:52
乒乓球，让我欢喜让我忧！

作者: 美食家 时间: 2013-8-29 09:53
[em1002]

作者: 高龄新手 时间: 2013-8-30 10:19
中老年人打球不能从脚步上找突破了，手感太重要了！

作者: 高龄新手 时间: 2013-8-30 10:19
[em1006]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-31 10:49
秋天来的忒快了吧！早上的小风嗖嗖地挺凉！

作者: 改打生胶 时间: 2013-9-1 09:23
反手生胶的稳定性感情是需要大量的多球堆积起来的啊！

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-3 15:32
天道酬勤<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1001.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1001.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"/>

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-3 15:32
[em1007]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-4 10:22
阿弥陀佛！国乒善哉！[em1007]

作者: 美食家 时间: 2013-9-5 08:39
 球友们，秋天的凉风习习，大家抓紧练球吧！

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-6 08:46
乒乓球技术无所谓新旧，关键是能在比赛中最合理的运用才是关键。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-7 09:13
众兴俱乐部不赖！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-9-8 09:12
来兄弟俱乐部串个门[em1003][em1003][em1003][em1003][em1003][em1003][em1003]

作者: 阿弥天尊 时间: 2013-9-9 09:40
初来贵地，请多关照！

作者: 阿弥天尊 时间: 2013-9-9 09:41
初来贵地，请多关照！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-10 08:50
阿弥陀佛！今年的全运会乒乓球比赛乱套了！老当益壮！少而弥强！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-9-11 08:35
9月14日的挺拔杯，必将是高手云集的大赛！

作者: 阿弥天尊 时间: 2013-9-12 08:42
众兴的场馆环境看似不错哦！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-13 08:40
阿弥陀佛，善哉善哉！明天就要比赛了！

作者: 老杨同志 时间: 2013-9-15 09:16
打一天的比赛，累死了！[em53][em53][em53]

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-17 16:29
[em1011][em1011][em1011]

作者: 改打生胶 时间: 2013-9-18 09:13
祝众兴俱乐部的兄弟姐妹中秋快乐！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-19 12:59
 祝各位朋友中秋快乐！

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-20 14:27
祝大家中秋快乐！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-9-21 08:38
中秋小长假最后一天咯

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-22 10:13
阿弥陀佛~~~~~~~善哉善哉！

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-24 08:39
早起锻炼身体好！

作者: 教父007 时间: 2013-9-25 09:12
天道酬勤，苦练基本功！

作者: 教父007 时间: 2013-9-25 09:14
[em1006]

作者: 乒痴0001 时间: 2013-9-26 09:31
小小的银球为何如此令人痴迷

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-27 08:52
活到老，学到老！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-29 09:37
 阿弥陀佛！小长假好纠结！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-9-30 08:35
预祝大家国庆节快乐！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-10-1 11:32
祝朋友们国庆节快乐

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-2 10:35
亲！10.1您打球了吗？

作者: 阿弥天尊 时间: 2013-10-3 11:12
国庆节长假，打球哈酒！

作者: 美食家 时间: 2013-10-5 21:42
大家国庆期间都在旅游及享受美食吧！[em1004]

作者: 美食家 时间: 2013-10-5 21:42
[em1001]

作者: 美食家 时间: 2013-10-5 21:42
[em1002][em1002]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-6 09:41
7天长假快over了！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-10-7 09:16
放长假、打乒乓、看美女，不亦乐乎！[em1005]

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-8 15:36
 新的一周，又是节后的小工作周，懒得工作呀！

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-8 15:36
新的一周，又是节后的小工作周，懒得工作呀！

作者: 美食家 时间: 2013-10-9 10:03
 节后综合症啊！不想上班~~~~~~~~~~

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-10-10 09:22
许久没来。甚是想念！[em1003]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-11 10:10
阿弥陀佛~~~善哉善哉！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-10-12 09:41
老公对他老婆说：“ 媳妇，我前两天算了一挂，那老头说我135岁有一劫。” 他媳妇说：“杂啦？坟让人刨了？

作者: 美食家 时间: 2013-10-13 17:45
最近的比赛貌似很多啊！

作者: 美食家 时间: 2013-10-13 17:45
[em226][em226]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-10-14 10:38
神往众兴俱乐部很久了，只是始终没能亲往。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-15 09:13
 阿弥陀佛！善哉善哉！

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-10-16 18:27
看河北卫视家政女皇，来众兴俱乐部打乒乓球！

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-10-16 18:27
[em1002]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-17 10:20
开开心心每一天！

作者: 美食家 时间: 2013-10-18 09:24
啥时候再举办打比赛侃大山喝大酒的活动啊？

作者: 美食家 时间: 2013-10-18 09:24
[em1001]

作者: 老杨同志 时间: 2013-10-19 12:38
 快乐周末，潇洒乒乓！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-20 12:12
众兴俱乐部的朋友，大家好！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-20 12:12
[em1001]

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-10-21 15:02
 竭诚欢迎众兴俱乐部的各位球友来飞天参加比赛！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-22 14:58
阿弥陀佛保佑你

作者: 美食家 时间: 2013-10-23 11:07
学会自己制作咖喱鸡咯

作者: 美食家 时间: 2013-10-24 09:41
 50亿元治理污染，行吗？

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-25 09:34
逐渐找到生胶的手感了，加油！

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-25 09:34
[em1001]

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-10-26 22:37
今天的骄猛杯进行的异常精彩激烈！

作者: 美食家 时间: 2013-10-27 20:17
<div> 老师留了作业叫小盆友们用“又...又...”造句,孩子不会便问他爸，爸爸顺口来了一句，“我爸爸又粗又长”。第二天，女老师看后对学生说，麻烦你爸来找我！ </div>

作者: 美食家 时间: 2013-10-27 20:17
[em1007]

作者: 阿弥天尊 时间: 2013-10-28 08:50
祝贺最后的直板选手许昕被安排获得个人首个世界单项冠军！

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-10-29 09:47
期待着乒乓球世界百花齐放！直板打法没落了吗？

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-30 16:29
 阿弥陀佛！善哉善哉！<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>

作者: 快打旋风 时间: 2013-10-31 11:25
光棍节前的双打配对儿赛，有意思！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-1 16:32
新赛季NBA，火箭队旗开得胜啊！

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-11-2 12:09
雾锁全城，叫人难受！

作者: 老杨同志 时间: 2013-11-3 13:21
 乒乓球超级联赛进入尾声，依旧是去年的决赛对手（男子）。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-4 10:00
  今天天气晴好！善哉善哉~~~~~~~

作者: 美食家 时间: 2013-11-5 09:52
听听90年代之前的老歌，别有一番滋味！

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-11-6 09:37
“光棍杯”，还是双打比赛。有笑点~~~~~~~~~

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