精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 弧圈球的关键因素探讨 [打印本页]

作者: sinian1969 时间: 2013-8-16 20:35
　见过很多的球友打球,包括世界一流的球员打球,有的人并没有完全做到将自己的力量转化成旋转.例如,日本选手水谷隼,他的弧圈球,自身发力一般,引拍时,小臂没有完全打开,拉球时,小臂发力自然不好,虽然他手感一流,但毕竟不会主动发力,仅凭手感好,借力与对方周旋,经常在下降后期兜着球拉,即使是主动进攻,也因为发力不畅,没有爆板,因此始终不能跨入世界超一流选手的行列.波尔虽然也是小臂没有完全打开,但他比水谷打开的稍大,并且自身发力条件比水要强出许多,并且其拉球更多的是讲究落点与多回合技术,再加上其他技术非常先进,因此,波尔进入了世界超一流的行列.但其正手终因没有将小臂打开并且双脚站位太平,所以,力量并不是最强悍的! 　　正手发力好的代表人物有,王励勤  陈  屺  柳承敏等. 　　说了半天还没有说到如何把力量转化成旋转,哈哈...... 　　其实,在转化成旋转的这个关键因素中,力量是前提,你光会转换,但力量先天不足,会也没有用.

作者: sinian1969 时间: 2013-8-16 20:35
标题: 弧圈球的关键因素探讨
弧圈球,一向被乒乓达人们津津乐道,弧圈球,已经成为专业与业余球界在进攻中的利器,是所有乒乓球爱好者都想掌握的高级技术. 　　那么,什么是弧圈球中的最为关键的因素呢?! 　　我的回答是:如何把力量转化为旋转是学会弧圈球的最关键因素! 　　理由如下:弧圈球的它是一种强烈的上旋球,特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性. 　　看完弧圈球的定义就明白了,强烈的上旋球,有强大的攻击力又很稳定. 　　因为有了强烈的上旋,再加上非常快的速度,想攻击力不强大都不中~~~~因为有了强烈的上旋,想不稳定都难! 　　结论自然就出来了,强烈的上旋是弧圈球的本质特征. 　　那么,我们研究弧圈球,就不能绕开旋转说事儿. 　　好了,如何才能打出强烈的上旋呢?最关键的因素就导引出来了,那就是本文章的观点:把力量转化为旋转是学会弧圈球的最关键因素! 　　结论有了,我们的精力该放在如何实现上了,哈哈......

作者: sinian1969 时间: 2013-8-16 20:36
四、发力方式 　　全身发力,没得说,必须的!有的教科书上说是鞭打式!有许多球友可能没玩过鞭子,不知道何为鞭打!我来通俗地解释一下,把你的胳膊当成一条鞭子,从发力时起就要将鞭子抡起来,不能让鞭子中间弯曲.再换个说法,想像成自己的胳膊是条软塑料管,肩部那头想像成是开口的,胳膊的外端--手指,想像成是封闭的,里面装一定量的水--其实是血,哈哈,你要保证这些水永远都被你的力量抡得像粘在外端一样,不能回流.这与我在训练弧圈时,血充向手指尖的说法是吻合的!这个鞭子何时发力呢?那就是在撞球前的时候,小臂急速收缩(当然还得有全身其他部分的力量啊!~~),辅以手腕的力量,蹭着...带着全身所有的力量撞向球体的合理点,完成一次把力量转化成旋转的神奇过程. 　　几个容易犯的错误及改正方法 　　1、不敢发力 　　一是发力,容易把球球打没影了,因此不敢发力,怕人笑话.这不行,必须敢于发力,把全身的力都使上,那怕是抡一百次也打不一个,也得敢发,直到能到上为止.一定要让自己体会到全身发力的感觉才行. 　　2、一发力就顾不上摩擦. 　　这是个常见问题,因为发力,手法一时无法顾及,忘记或没法控制摩擦.介绍一个方法,就是由慢到快,渐次发力,保证有摩擦的感觉的情况下,一点一点加力去练. 　　3、发力时打不着球 　　这也很正常,没有这样的经历,自然也就没有这方面的经验,打多了,就会解决. 　　4、最最容易犯的错误是,找不到合适的击球时机和击球点. 　　一是引拍晚了,二是脚不会找球,解决的方法也简单,那就是,让给你喂球的人,喂的准确点儿!二是习惯于早些引拍就好了! 　　5、发力时,身型容易后坐 　　这是重心不会转换的结果,学会了重心转换,这个问题也就解决了!所谓的重心转换,就是在引拍时,重心在右脚,拉完后,重心在左脚(以右手持拍为例) 　　6、拉球时,拍子容易取捷径击球 　　这个问题非常普遍,因为一般人都认为,在两点之间,直线距离最短,所以,不由分说,拉的时候就这样做了,其实,这是最为错误的做法,最容易导致学不会拉球的错误.拍子在挥动的时候,一定是抡起来的,抡,明白不?那就是拍子走的路线是条弧线,像洗大锅一样,是顺着外侧的锅沿挥动的球拍,绝对不能直接取直线挥拍!切记切记!~~~~ 　　7、拉球时,肌肉容易紧张 　　这也是非常常见的错误,越是想发大力,肌肉越是紧张,反而造成肌肉无力,必须学会在放松的情况下发力才行.尤其是肩部和肘部,更需要放松!

作者: sinian1969 时间: 2013-8-16 20:36
三、接触瞬间的技术要领 　　乒乓技术,最为关键的就是接触球的瞬间技术了,无论是那种技术,最讲究的时机都是击球的瞬间. 　　弧圈球作为乒乓技术中的顶尖级技术,自然也得非常讲究击球瞬间的技术了!击球瞬间,在弧圈球技术中,讲究如下: 　　1、在最有力量的时机击球.这个时机讲的是球与球拍相撞时,与身体的位置关系,一定要在自己能发出最大力的位置才行!我在进行最初的弧圈训练时,每拉一板弧圈,可以发力到两眼冒金星的程度.(还有手指会因充血过度,有非常疼的感觉,这绝对不是瞎说,有过此经验的球友可留言证明!~~) 　　2、在最有利的时机击球,这个最有利,是指撞球的时候,球离开球台的位置点.一般是在高点期和下降初期,我的体会是下降初期最为有利,高点期有点借不上力的感觉,这个,大家可以讨论啊?!~~~ 　　3、手法与击球点的位置.与有的球友不同,我一向主张在拉强烈旋转弧圈时,手腕是动的,并且动的越快越有力越好!手腕的使用,一定要在快速收前臂的基础上进行,才是最为利的,手腕的加力方向一定与前臂的收臂方向一致.击球点有二,一是指球板撞在球上的位置,一定要保证是有充分的撞击与恰好过网的摩擦力.二是指球撞地球板上的位置,我的经验是撞在球板的板头前下部最为有力.

作者: sinian1969 时间: 2013-8-16 20:36
　下面,我就来谈谈如何转化的问题. 　　大力,一定要在大力的情况下谈转化,否则,这个转化是没有用的.你得将你全身的力量全部使出来,不留一点,就是留,也只能留到能控制好身型和完成迅速还原的力量就行了. 　　如何转换呢? 　　众所周知,弧圈一般是对付下旋来球的,我就从如何拉下旋球这一个种类谈,并且只谈前冲一种球的转换方法,其实,知道了这一种,别的都是小菜了! 　　首先,你得敢于迎着球撞上去. 　　原因很简单,撞球后,由于球拍本身有胶皮,并且非常粘,所以,乒乓球自身的旋转因为撞到拍上后就消失掉很大一部分. 　　其次,是蹭着撞,或者说是薄薄地撞(球拍的运动路线与乒乓球的运动路线相交的时候,不在一条线上,也就是说,用力的方向是不通过球体的中心点的,这样才能形成力矩).拉弧圈时,一定要在全力挥拍的时候,瞄准球体,做出准确的撞击动作,不能正面撞球,也不能过于薄地接触球,一定要学会在一瞬间把全身的力量通过球拍,形成一个使球能高速旋转的力量.由于你的球拍是高速前进,所以,球体向前的速度你不用再多加考虑,你所考虑的就是转速能不能形成弧线并保证将球送过球网,并且是越转越稳定.此时的蹭,力量相当大,举例来说吧,有点像你高速开车时你一不小心把轮胎蹭马路牙子上了,结果经常是爆胎,嘎!~~~如果你能发出这种性质的力量来,嘎,你的弧圈,快成型了!~~~

作者: 中鸭梨 时间: 2013-8-17 13:46
 精英网、俱乐部越来越强大了！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-8-18 08:26
技术贴技术含量很高啊！

作者: 改打生胶 时间: 2013-8-20 08:14
开卷有益啊！学习ing

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-26 07:52
乒乓球有那么大的魅力？善哉善哉！

作者: 美食家 时间: 2013-8-29 08:41
秋高气爽，正是打球的好时节！

作者: 改打生胶 时间: 2013-9-1 08:28
反手生胶的稳定性感情是需要大量的多球堆积起来的啊！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-4 07:36
阿弥陀佛！国球壮哉！[em1002]

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-6 08:26
乒乓球技术无所谓新旧，关键是能在比赛中最合理的运用才是关键。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-13 08:25
阿弥陀佛，善哉善哉！明天就要比赛了！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-9-14 07:01
热烈欢迎各位球友莅临挺拔杯团体赛！

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-17 15:13
   乒乓球技战术，看得懂！学不会！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-2 08:05
亲！10-1您打球了吗？

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-8 08:17
新的一周，又是节后的小工作周，懒得工作呀！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-10-12 07:32
大家准备好参加飞天俱乐部的“骄猛杯”团体赛啊！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-10-14 09:01
中国的乒乓小将最近是锋芒毕露啊！这是要抢班夺权哈！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-10-14 09:02
[em1008]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-10-14 09:03
 中国的乒乓小将最近是锋芒毕露啊！这是要抢班夺权哈！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-15 08:25
月底又要举办团体赛啊？阿弥陀佛！善哉善哉！

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-10-16 16:58
期待着26日骄猛杯团体赛啊~

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-17 09:07
开开心心每一天！

作者: 美食家 时间: 2013-10-18 09:03
这次的骄猛杯会有多少外地高手参赛呢？

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-22 08:50
 阿弥陀佛保佑你

作者: 美食家 时间: 2013-10-23 07:25
学会自己制作咖喱鸡咯

作者: 美食家 时间: 2013-10-23 07:25
[em1006]

作者: 美食家 时间: 2013-10-23 07:25
[em1007]

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-25 07:14
逐渐找到生胶的手感了，加油！

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-25 07:14
[em1002]

作者: 美食家 时间: 2013-10-27 18:42
<div> 老师留了作业叫小盆友们用“又...又...”造句,孩子不会便问他爸，爸爸顺口来了一句，“我爸爸又粗又长”。第二天，女老师看后对学生说，麻烦你爸来找我！ </div>

作者: 美食家 时间: 2013-10-27 18:42
[em1001]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-1 15:50
新赛季NBA，火箭队旗开得胜啊！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-1 15:50
[em1001]

作者: 老杨同志 时间: 2013-11-3 10:12
 乒乓球超级联赛进入尾声，依旧是去年的决赛对手（男子）。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-6 07:41
<ul id="comment_ul" class="post_list a_list="a_list" justify_list"><li id="comment_222180_li"><div id="comment_222180" class="detail">早上好哈！<img class="face" src="http://www.kaiqiu.cc/home/image/face/3.gif"/></div></li></ul>

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-6 07:42
[em1001]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-6 07:42
<ul id="comment_ul" class="post_list a_list="a_list" justify_list"><li id="comment_222180_li"><div id="comment_222180" class="detail">早上好哈！<img class="face" src="http://www.kaiqiu.cc/home/image/face/3.gif"/></div></li></ul>

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-11-7 07:16
[em1001]

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-11-7 07:16
北京还要申办奥运会，没病吧！

作者: 美食家 时间: 2013-11-10 11:05
[em1001]

作者: 美食家 时间: 2013-11-10 11:05
 <ul id="comment_ul"><li id="comment_223225_li"><div id="comment_223225" class="detail"><div class="quote">周末快乐！></div></div></li></ul>

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-11 14:12
[em1006]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-11 14:12
[em1009]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-11 14:12
CBA火爆进行，马政委和孙大圣开局不错哦！

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-11-12 08:25
[em1006]

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-11-12 08:25
  一天好心情！

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-11-12 08:25
[em1006]

作者: 美食家 时间: 2013-11-13 08:25
[em1001]

作者: 美食家 时间: 2013-11-13 08:25
[em1002]

作者: 美食家 时间: 2013-11-13 08:25
 乒超女子决赛第一场，八一3:1客场取胜，李大锤脆败于木子拍下，有点乱啊！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-15 08:07
[em1001]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-15 08:07
乒超总决赛第二场啥时打啊？

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-15 08:11
[em1001]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-15 08:11
[em1006]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-15 08:11
 乒超总决赛第二场啥时打啊？

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-15 08:11
[em1006]

作者: 改打生胶 时间: 2013-11-17 08:30
[em1007]

作者: 改打生胶 时间: 2013-11-17 08:30
 祝贺马龙率队蝉联乒超冠军！

作者: 美食家 时间: 2013-11-19 11:06
[em1007]

作者: 美食家 时间: 2013-11-19 11:07
    国家队的年轻人接班的步法真快啊！

作者: 老杨同志 时间: 2013-11-20 08:55
  最近输球有点快成习惯了。嗨！

作者: 美食家 时间: 2013-11-22 10:34
雾霾又有卷土重来的趋势啊！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-24 10:23
周末快乐！善哉善哉！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-25 09:28
最近没有什么国际大赛啊？

作者: 教父007 时间: 2013-11-27 07:17
早上好，哈哈！

作者: 老杨同志 时间: 2013-11-28 10:06
还是打球最快乐！[em1001][em1001][em1001]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-29 08:26
[em1010][em1010][em1010]朋友，早上好！[em1003][em1003][em1003]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-30 17:01
林书豪还是伤停了

作者: 美食家 时间: 2013-12-1 19:12
<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>

作者: 美食家 时间: 2013-12-3 10:22
  民以食为天啊！<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em64.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em64.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>

作者: 美食家 时间: 2013-12-3 10:22
[em1002][em1002]

作者: 教父007 时间: 2013-12-4 07:44
[em1011]

作者: 教父007 时间: 2013-12-4 07:44
快乐乒乓身体健康

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-5 09:30
快乐乒乓球，健康乐悠悠！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-5 09:30
[em1008]

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-12-7 09:59
[em1011]

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-12-7 10:00
红蜘蛛祝大家周末愉快<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em224.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em224.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-9 21:10
[em1013]

作者: 老杨同志 时间: 2013-12-11 15:02
睡个午觉真舒服[em1010]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-12 21:22
今天很辛苦啊！[em60]

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-12-14 21:49
周末打球很疯狂很累很快乐！

作者: 改打生胶 时间: 2013-12-15 09:36
 周日，练练多球，找找手感！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-16 09:20
 阿弥陀佛！<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>

作者: 美食家 时间: 2013-12-18 10:02
恒大输球很正常

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-12-20 08:57
红蜘蛛给各位球友问好咯！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-12-23 09:48
休斯顿火箭队遭遇伤病魔咒啊，悲催！

作者: 美食家 时间: 2013-12-25 07:40
圣诞节快乐[em1004]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-12-26 07:43
今天的圣诞大战，湖人与火箭都非常凶险啊！

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-12-27 07:49
红蜘蛛祝大家一天好心情！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-12-28 09:05
火箭队能用阿西克换来谁呢？

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-30 08:46
阿弥陀佛！善哉善哉！施主一周快乐！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2014-1-1 20:21
新年快乐！万事如意！

作者: 善哉善哉 时间: 2014-1-3 08:29
阿弥陀佛，善哉善哉！

作者: 改打生胶 时间: 2014-1-6 09:41
729传奇105生胶很好！值得拥有！

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)