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标题: 直板正胶选手必读 [打印本页]

作者: sinian1969 时间: 2013-8-17 21:45
标题: 直板正胶选手必读
<p style="margin-bottom: 10px; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 25px; text-indent: 30px; font-family: verdana, simsun, arial, helvetica, sans-serif;">直板正胶的接发球环节相对难度更大一些，由于正胶打法被局限到了中近台，而正胶胶皮的特性导致摩擦球难度较大，因此在接发球环节不如反胶打法稳健。当对方发长球时，贸然发力抢攻很容易导致失误，因此接发球的方式要适当有所变化。接发球时，面对对方的下旋长球或侧下旋长球，可以采用中等力量突击或快拉的方式回球。这两种回球方式都要以落点变化为重点，保证回球的命中率。在侧身采取中等力量突击的时候，要适当减小击球动作的幅度，更多地依靠腰部力量，手腕动作要清晰、简洁，准确判断对方发球的旋转，在来球的最高点击球。而采用快拉的时候，要在来球的上升期击球，引拍动作要小巧，击球瞬间要打开拍形，充分摩擦。实战中，对方经常会发侧旋长球到正胶选手的反手位，在来不及侧身的情况下可以采用反手推的技术果断回球。反手推挡的技巧很多，通过拍形变化和发力方向的变化，正胶打法可以推出不同的旋转，采用反手回接球的时候可以适当凶狠一些。首先在推挡时尽量在来球的上升后期击球，这样可以很好地借来球的力量；随后要准确判断来球的旋转。如果对方发球略带下旋，接发球时可以略微将拍面上仰，向左前上方发力。触球时，通过腰部转动带动手臂，前臂突然送出，靠腰部和前臂的爆发力来充分摩擦球，克服对方发球的旋转。回球落点同样非常重要，既然在力量上无法占据优势，那么在旋转和落点上要能够压制对方，随后反击。<p style="margin-bottom: 10px; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 25px; text-indent: 30px; font-family: verdana, simsun, arial, helvetica, sans-serif;">对于对方所发的近网短球，正胶选手可以采用多种回球方式。首先，正胶的挑打威胁很大，力量大、速度快。通常业余选手发短球的时候不易充分发力，因此发球的旋转强度较差。正胶选手在挑打时，可以适当接触来球的中部位置，直接向前发力。此外，正胶选手还可以摆短，正胶摆短可以制造出更低、更短的弧线，使对方无法顺畅地直接发球抢攻。除了挑打、摆短，接短球的方式也可以灵活变化，比如采用抹、撇的技术，充分调动对方。<p style="margin-bottom: 10px; border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 25px; text-indent: 30px; font-family: verdana, simsun, arial, helvetica, sans-serif;">虽然是业余选手，我们可以参考国内高水平运动员的一些打球技巧，比如刘国梁的正手快拉非常有威胁，他在防守对方弧圈球的时候可以反手发力快挤直线。这些技术在实战中是他重要的得分手段。业余直板正胶打法训练方案的制订要切合实际，要凶稳结合，要加强防守技术以及防守转攻的能力，在单项技术的训练中培养良好的手感，掌握拍形的灵活变化。

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-8-18 08:18
技术贴技术含量很高啊！

作者: 改打生胶 时间: 2013-8-20 08:21
开卷有益啊！学习ing

作者: 善哉善哉 时间: 2013-8-26 07:46
乒乓球有那么大的魅力？善哉善哉！

作者: 美食家 时间: 2013-8-29 08:47
秋高气爽，正是打球的好时节！

作者: 改打生胶 时间: 2013-9-1 08:18
反手生胶的稳定性感情是需要大量的多球堆积起来的啊！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-9-4 07:44
阿弥陀佛！国球壮哉！[em1002]

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-6 08:19
乒乓球技术无所谓新旧，关键是能在比赛中最合理的运用才是关键。

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-9-14 07:06
热烈欢迎各位球友莅临挺拔杯团体赛！

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-17 15:05
[em1001]

作者: 高龄新手 时间: 2013-9-17 15:05
 乒乓球技战术，看得懂！学不会！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-2 08:12
亲！10-1您打球了吗？

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-8 07:43
 天天好心情！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2013-10-12 07:35
大家准备好参加飞天俱乐部的“骄猛杯”团体赛啊！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-10-14 08:58
中国的乒乓小将最近是锋芒毕露啊！这是要抢班夺权哈！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-15 08:31
月底又要举办团体赛啊？阿弥陀佛！善哉善哉！

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-10-16 16:55
期待着26日骄猛杯团体赛啊~

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-17 09:09
开开心心每一天！

作者: 美食家 时间: 2013-10-18 08:57
[em1006]

作者: 美食家 时间: 2013-10-18 08:57
这次的骄猛杯会有多少外地高手参赛呢？

作者: 善哉善哉 时间: 2013-10-22 08:51
阿弥陀佛保佑你

作者: 美食家 时间: 2013-10-23 07:21
学会自己制作咖喱鸡咯

作者: 美食家 时间: 2013-10-23 07:21
[em1001]

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-25 07:18
[em1001]

作者: 改打生胶 时间: 2013-10-25 07:18
逐渐找到生胶的手感了，加油！

作者: 美食家 时间: 2013-10-27 18:38
[em1013]

作者: 美食家 时间: 2013-10-27 18:38
[em1008]

作者: 美食家 时间: 2013-10-27 18:38
[em1013]

作者: 美食家 时间: 2013-10-27 18:38
[em1009]

作者: 美食家 时间: 2013-10-27 18:38
<div> 老师留了作业叫小盆友们用“又...又...”造句,孩子不会便问他爸，爸爸顺口来了一句，“我爸爸又粗又长”。第二天，女老师看后对学生说，麻烦你爸来找我！ </div>

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-1 15:56
新赛季NBA，火箭队旗开得胜啊！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-1 15:56
[em1001]

作者: 老杨同志 时间: 2013-11-3 10:11
   乒乓球超级联赛进入尾声，依旧是去年的决赛对手（男子）。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-6 07:32
<ul id="comment_ul" class="post_list a_list="a_list" justify_list"><li id="comment_222180_li"><div id="comment_222180" class="detail">早上好哈！<img class="face" src="http://www.kaiqiu.cc/home/image/face/3.gif"/></div></li></ul>

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-6 07:33
[em1001]

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-11-7 07:24
[em1001]

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-11-7 07:24
北京还要申办奥运会，没病吧！

作者: 美食家 时间: 2013-11-10 10:57
[em1001]

作者: 美食家 时间: 2013-11-10 10:57
<ul id="comment_ul"><li id="comment_223225_li"><div id="comment_223225" class="detail"><div class="quote">周末快乐！></div></div></li></ul>

作者: 美食家 时间: 2013-11-10 10:57
[em1001]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-11 14:21
CBA火爆进行，马政委和孙大圣开局不错哦！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-11 14:22
CBA火爆进行，马政委和孙大圣开局不错哦！

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-11-12 08:17
[em1006]

作者: 爱乒乓爱 时间: 2013-11-12 08:17
    一天好心情！

作者: 美食家 时间: 2013-11-13 08:35
 乒超女子决赛第一场，八一3:1客场取胜，李大锤脆败于木子拍下，有点乱啊！

作者: 美食家 时间: 2013-11-13 08:35
[em1002]

作者: 美食家 时间: 2013-11-13 08:35
[em1007][em1012][em1007]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-15 07:52
 乒超总决赛第二场啥时打啊？

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-15 07:52
[em1006]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-15 07:52
[em1007]

作者: 改打生胶 时间: 2013-11-17 08:35
祝贺马龙率队蝉联乒超冠军！

作者: 改打生胶 时间: 2013-11-17 08:35
[em1006]

作者: 美食家 时间: 2013-11-19 11:00
  国家队的年轻人接班的步法真快啊！

作者: 美食家 时间: 2013-11-19 11:00
[em1001]

作者: 老杨同志 时间: 2013-11-20 08:59
 最近输球有点快成习惯了。嗨！

作者: 美食家 时间: 2013-11-22 10:32
 雾霾又有卷土重来的趋势啊！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-24 12:36
周末快乐！善哉善哉！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-25 09:26
最近没有什么国际大赛啊？

作者: 教父007 时间: 2013-11-27 07:20
 早上好，哈哈！

作者: 老杨同志 时间: 2013-11-28 10:03
 还是打球最快乐！[em1001][em1001][em1001]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-29 08:28
[em1010][em1010][em1010]朋友，早上好！[em1003][em1003][em1003]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-29 08:29
[em1010][em1010][em1010]朋友，早上好！[em1003][em1003][em1003]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-30 16:54
林书豪还是伤停了

作者: 美食家 时间: 2013-12-1 19:27
<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>

作者: 美食家 时间: 2013-12-3 09:52
[em1001]

作者: 美食家 时间: 2013-12-3 09:52
   民以食为天啊！<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em64.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em64.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>

作者: 教父007 时间: 2013-12-4 07:52
快乐乒乓身体健康

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-5 09:12
快乐乒乓球，健康乐悠悠！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-5 09:12
[em1008]

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-12-7 10:16
红蜘蛛祝大家周末愉快<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em224.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em224.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-12-7 10:16
[em1007]

作者: 美食家 时间: 2013-12-9 16:07
今天天真好！

作者: 老杨同志 时间: 2013-12-11 15:08
睡个午觉真舒服[em1010]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-12 21:17
今天很辛苦啊！[em60]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-12 21:18
今天很辛苦啊！[em60]

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-12-14 21:53
周末打球很疯狂很累很快乐！

作者: 改打生胶 时间: 2013-12-15 09:32
周日，练练多球，找找手感！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-16 09:24
阿弥陀佛！<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>

作者: 美食家 时间: 2013-12-18 09:24
恒大输球很正常

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-12-20 08:50
红蜘蛛给各位球友问好咯！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-12-23 09:49
休斯顿火箭队遭遇伤病魔咒啊，悲催！

作者: 美食家 时间: 2013-12-25 07:38
圣诞节快乐[em1004]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-12-26 07:44
今天的圣诞大战，湖人与火箭都非常凶险啊！

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-12-27 07:47
红蜘蛛祝大家一天好心情！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-12-28 09:11
火箭队能用阿西克换来谁呢？

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-30 08:42
阿弥陀佛！善哉善哉！施主一周快乐！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2014-1-1 20:25
 新年快乐！万事如意！

作者: 善哉善哉 时间: 2014-1-3 08:28
阿弥陀佛，善哉善哉！

作者: 改打生胶 时间: 2014-1-6 09:43
729传奇105生胶很好！值得拥有！

作者: 老杨同志 时间: 2014-1-7 09:19
时隔半年再次获得俱乐部冠军

作者: 罗宾逊 时间: 2014-1-10 08:16
心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是晴天。

作者: 善哉善哉 时间: 2014-1-12 10:51
阿弥陀佛！善哉善哉！球友们一向可好！

作者: 善哉善哉 时间: 2014-1-16 10:23
阿弥陀佛！善哉善哉......<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>

作者: 美食家 时间: 2014-1-17 07:59
你关注精英微信了吗？我关注咯！

作者: 教父007 时间: 2014-1-19 09:46
国家是怎么控制和治理雾霾的啊！越来越严重~~~~~

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2014-1-20 10:07
还有10天就过年咯！

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2014-1-24 14:15
关注精英乒乓网官方微信

作者: 罗宾逊 时间: 2014-1-29 10:08
新春快乐，马年吉祥！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2014-1-31 10:17
<div> </div><div><div style="color: rgb(255, 0, 0); font-family: 幼圆; font-size: xx-large; line-height: 17.98828125px;"> </div>祝各位球友马年吉祥好运，阖家幸福安康！</div>

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