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标题: 戴临中--如何解决业余球手的软肋问题 [打印本页]
作者: sinian1969    时间: 2013-8-17 21:58
标题: 戴临中--如何解决业余球手的软肋问题
<p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">我也请一些社会上的高手来学校与大学生乒乓球运动队进行比赛，我认为，我们的队员在与业余球手的比赛中能够学到很多东西。比如，各种不同形式的非正规动作的发球、无规律而言的刁钻球路、与专业程式不同的打法套路、介于转与不转之间的各种莫名旋转、起球的那些正规与不正规的击球动作等。同业余高手交流，可以使队员更广泛的接触到各种不同的非正规类型打法，对于熟悉各种各样的球性，培养良好的手上感觉，都具有积极的意义。当然，我这里所说的业余球手，没有包括原来曾经受过了专业或专门训练过的选手，主要是指没有通过专门训练而自学成才的这些民间乒坛高手。因为，通过专业或专门训练过的球手，与我们队员的球路基本上无出左右，只是在技术运用的熟练程度和战术变化上有所不同，而真正的业余高手，完全是另外一种乒乓境界，与他们交手，才会使队员们感到不适。每每谈到体会，队员们会说，从表面上看，业余高手在练习时看不出有什么高明的地方，甚至基本功看上去都不怎么行。但一进入比赛，他们会有很多的实用技术和战术套路，各种打法参合在一起，有的时候真还弄得你无所适从，摸不着头脑。我也看到，我们队员在与这样的业余高手比赛时，同平时的比赛情况相比判若两人，遇到球路怪异点的选手，要么跌跌撞撞、别别扭扭，要么马失前蹄、饮弹身亡。</p><p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">通过比赛，我也发现了一些业余球手身上的许多问题。其中突出的表现在以下三个方面。</p>
作者: sinian1969    时间: 2013-8-17 21:59
<p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">二、“前三板”技术不硬，进攻线路过于单调。</p><p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">具体表现在上手的技术比较软弱，弧圈的力度不够，旋转不强，形不成威胁，突击球的质量也不是很高。有时勉强上手，结果由于对方回球的质量很高，自己更加陷于被动。起球的线路比较固定，动作的方向趋势比较明显，一般两条斜线比较多，容易被对方察觉与控制。有的尽管抢攻抢拉的力量比较大，但由于线路过于单调，一旦被对方适应，就前功尽弃。</p>
作者: sinian1969    时间: 2013-8-17 21:59
<p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">一、相持能力不强，摆速技术滞后。</p><p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">业余球手上手后，后续动作虚脱，往往出现先上手，但缺乏强有力的跟进技术，致使本来已经主动的有利形势丧失殆尽，反而沦落为被动的局面。究其原因，一是快攻技术单薄。在形成相持的时候，动作速度跟不上来，只有招架之功，没有还手的能力。有的在两面摆速时暴露出了明显的漏洞，要么是正手弱、反手强，要么是反手弱、正手强，要么就是正、反手都不强。二是步法移动差。有的虽然能顶上几板，但由于步法的缺陷，一旦对方两边扯开，就失去了身体重心，出现了顾此失彼的现象。三是连续进攻缺乏层次性。有的只能在近台进攻或贴球，当对方加大力量或打开落点时，就没有了中台、远台的技术保障，攻防转换的能力较弱，尤其是弧圈技术逐渐普及的情况下，还没有掌握中、远台的相持技术，就更不用谈相持中的搏杀能力了。</p>
作者: sinian1969    时间: 2013-8-17 22:00
<p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">1、正手位2/3台正手走动攻。</p><p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">其中包含这样几项具体内容：<br style="word-wrap: break-word;"/>（1）两点打一点，此练习强调步法和手法的结合；<br style="word-wrap: break-word;"/>（2）一点打两点，次练习强调击球线路的变化；<br style="word-wrap: break-word;"/>（3）2/3台不定点线的无规律的走动攻，此练习强调实战的效果，是上述两个练习熟练的基础上进行的；<br style="word-wrap: break-word;"/>（4）将上述练习内容从近台延伸到中、远台，加进前后的走动练习。</p>
作者: sinian1969    时间: 2013-8-17 22:00
<p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">这里需要说明的是，我们是从相持能力的角度来谈快攻技术，并不与学习和掌握弧圈技术相矛盾，恰恰相反，提高快攻的技术质量，会对我们更好的掌握弧圈技术有很大的帮助。</p><p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">也许我们会问，如此复杂而繁多的快攻技术，作为我们业余球手来说，何时才能掌握？这就涉及到方法上的问题了。任何事物都有主要矛盾和次要矛盾之分，有矛盾的主要方面和矛盾的次要方面。但不管怎样，事物都是普遍联系的，有它内在的规律可循。只要我们从乒乓球运动的客观规律出发，从相持的特定状态出发，我们就可以提炼出相持状况下最重要的技术作为我们的练习重点，用这些重点技术又来带动其它技术的练习。这样的思路我想应该是行得通的，也是符合我们业余球手的实际情况的。沿着这种思路，我们可不可以把下列的内容作为我们平时练习的重点呢？</p>
作者: sinian1969    时间: 2013-8-17 22:00
<p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">下面，我想谈谈如何来解决这三个方面的问题。</p><p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">一、加强快攻技术的练习比重，形成强有力的技术支撑体系。</p><p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">任何打法都离不开快攻技术，快攻技术基础不仅是取胜的关键因素，也是决定因素。快攻技术的种类较多，但核心技术还是集中在正手技术上，比如正手攻球（含近台、中台、远台）、正手扣杀、正手突击、正手快带、正手快点、正手拉攻（拉上旋，不是指弧圈球）、放高球与杀高球等。因此，我们在练习时要坚持以正手技术为主，以正手技术为龙头，带动反手技术和其它技术的提高。只有夯实了快攻技术，我们才能在相持中站稳脚跟，在摆速中赢得先机。</p>
作者: sinian1969    时间: 2013-8-17 22:00
<p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">三、旋转判断不准，接发球失误较多。</p><p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">通过专门训练过的队员，在利用和制造旋转方面的方法较多，尤其是在发球上，利用不同旋转的发球创造抢攻机会的意识较强。我们看到在比赛中，只要是轮到队员发球，得分的概率就会增加。业余球手在接发球方面缺乏对旋转的正确判断是存在的主要问题，有的即使是有了判断，但由于接发球的手段和方法少，技术单调，或没有掌握正确的接发球的方法，直接失误或给对方造成进攻机会的现象屡屡发生。<br style="word-wrap: break-word;"/>上述三个方面的问题，已经明显成为制约业余球手技术进步的软肋。解决这三个方面的问题，应该成为我们业余球手的当务之急，重中之重。</p>
作者: sinian1969    时间: 2013-8-17 22:01
<p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">2、侧身位1/3台推挡或反手攻结合侧身攻</p><p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">其中包含这样几项具体内容：<br style="word-wrap: break-word;"/>（1）推挡或反手攻后接侧身攻固定程式的重复练习，等步法与手法协调后，可进入下一个练习。<br style="word-wrap: break-word;"/>（2）推挡或反手攻后接侧身攻不定程式的重复练习，也就是指在连续推攻或反手攻的基础上伺机侧身攻，然后接连续正手攻（侧身位1/3台不定点）。<br style="word-wrap: break-word;"/>（3）在上述练习的基础上，再转推挡或反手攻，重复进行。主要解决从反手转变为侧身两种不同技术之间的衔接与转换，加强推侧的步法练习，掌握身体重心的移动、交换与还原。<br style="word-wrap: break-word;"/>（4）将以上1和2的内容结合起来，即从反手位的推或反手攻开始，接侧身攻，再转走动中连续正手攻的练习。</p>
作者: sinian1969    时间: 2013-8-17 22:02
<span style="color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; font-size: 14px; line-height: 24px;">请注意，上述三个方面的练习是重点内容，而不是所有内容，主是根据业余球手在时间、场地条件受到限制的情况下，为了解决存在的主要问题，而从诸多的快攻技术中筛选出来的。核心的问题是解决两边技术的衔接和步法的移动，关键是解决熟练的问题。大家在练习的过程中可以根据自己的具体情况，有选择的进行练习，也可以把其它的练习与这些内容结合在一起，比如，从发球后的第一板开始接上述练习等，有条件的朋友还可以采取多球练习的形式，效果将更好，这里就不再展开介绍了。</span>
作者: sinian1969    时间: 2013-8-17 22:02
<p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">二、下苦功锤炼和磨砺“杀手锏”，形成强有力的主要得分手段。</p><p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">“杀手锏”是克敌制胜的法宝，是一个球手优势技术的集中体现，也是比赛中得分的主要技术手段。我们常说要建立起自己的技术风格和打法特点，而“杀手锏”就是这种风格和特点的代表。</p><p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">在专业里面，我们都遵循“技术全面，特长突出，无明显漏洞”这样一条基本的训练思路，所谓特长突出，就是指培养和树立运动员的主要得分手段。我想对于广大业余球手来说，同样也存在这样的问题。我曾经发过一个帖子，题目是《你的“杀手锏”是什么？》，目的就是引起业余球手对这一问题的重视，但从帖子反馈的情况来看，至少目前认同的球手不多。如果我们主要的得分技术手段建立不起来，那么，不仅涉及到你的技术特点无法体现，而且也还说明你的技术状况仍处在一种没有威胁，缺乏竞争实力的低水平状态。</p>
作者: sinian1969    时间: 2013-8-17 22:02
<p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">3、左右摆速的练习。</p><p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">包括以下几项具体内容：<br style="word-wrap: break-word;"/>（1）正、反手固定点线的练习，如两点打一点（正、反各一板，固定打对方反手或正手）、三点打一点（反手一板，正手两板，固定打对方反手或正手），此练习主要解决正、反手两边进攻性技术的衔接和转换，掌握左右两边移动的基本步法。要求动作紧凑、速度快、节奏稳、重心要保持平稳。<br style="word-wrap: break-word;"/>（2）两斜对两直（两直对两斜），即练习双方一个是正手和反手交替打对方的两条斜线，对方则用同样的方法还击，打两条直线，然后交换进行。此练习具有很强的实战效果，双方处于对抗的形式，开始上手时注意在速度和力量以及落点范围上适当降低要求，待掌握方法后以中等力量进行。<br style="word-wrap: break-word;"/>（3）不定点的全台练习，即由陪练用推或攻的方式将球无规律的送到练习者的不同区域，要求练习者熟练的采取不同的方式进行回击，此练习重点解决实战状况下左右两边推与攻技术的衔接与转换，同时要求练习者将上述1、2的练习内容融合进来，提高应变能力和使用快攻结合技术的能力，掌握好快攻中各种步法的移动和重心转换。</p>
作者: sinian1969    时间: 2013-8-17 22:03
<p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">我们对于“杀手锏”的理解，可以建立在技术手段上，也可以建立在单项技术上。怎么样理解技术手段，技术手段是建立在结合技术之上，通过多种技术的配合，以及战术的配套来实现的。当然，它实质上还是以优势的单项技术为基础的。这就告诉我们，临场我们所确定的基本战术、赛中我们进行的战术调整，以及应变和自变的基本策略，都是从发挥自己的优势出发的。</p><p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">因此，我们在练习中，除了把基础技术、主要技术的基础打好外，还要研究一下自己的特长技术，确定自己的主攻方向，培养和形成自己的优势技术，力图建立起自己的“杀手锏”。业余球手一定要知道，没有自己的“杀手锏”，你就不能有效的组织起进攻，你就不能给对方施加强大的压力，你就会失去应有的霸气和杀气，那剩下的，还有什么呢？</p>
作者: sinian1969    时间: 2013-8-17 22:03
<span style="color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; font-size: 14px; line-height: 24px;">2、必须从打法特点出发。“杀手锏”的形成和建立与打法有必然的联系，比如，快攻型打法的指导思想是“快、狠、准、变”，充分显示了积极主动、快速多变、攻势凌厉的特点。它以快速为主，旋转为辅，由攻球、推挡、快拨、发球、拉球、和搓球等多种基本技术所组成。其中攻球、推挡、快拨是体现速度的主要基本技术，是进攻的重要手段，其它技术则是辅助进攻的手段。因此，我们“杀手锏”的建立就要围绕主要的技术层面来进行，在突出正手快攻技术的基础上，运用其它技术手段，体现打法本身快速、多变的特点。再比如，快攻结合弧圈和弧圈结合快攻两种弧圈型的打法，其指导思想分别是“快、转、准、变”和“转、快、准、变”，充分显示了速度快（旋转强）、旋转强（速度快）、线路活、攻势猛、威胁大的特点。两种打法都是由攻球、拉球（包括正、反手弧圈）、推挡（快拨）、搓球、发球等主要技术所组成。其中，攻球、推挡（快拨）是体现速度的主要技术，拉球、搓球则是体现旋转的技术。两种打法由于对速度和旋转的要求不同，故采用哪种技术为主，哪种技术为辅，在要求上也应该有所不同。快攻结合弧圈打法，攻球和推挡是主要技术，拉球等则是辅助技术；弧圈结合快攻打法，拉弧圈和攻球是主要技术，其它如推挡（快拨）等则是辅助技术。从以上分析可以看出，各种打法的主要技术是有区别的，那么，你所要建立起来的“杀手锏”在主要技术上是与你打法的主要技术也是相吻合的，它们之间并不矛盾。但是也不排除球手在某项技术上形成的独特优势，比如说反手弹击，要充分发挥单项技术上的这种优势，主要是通过落点的变化和战术的运用，想方设法将对方的来球引入自己优势技术的进攻区域。</span>
作者: sinian1969    时间: 2013-8-17 22:03
<p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">“杀手锏”的培养和形成应该遵循以下几个原则：</p><p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">1、必须从实际出发。也就是从本身的技术状况出发，对自己的技术要有一个准确的分析。要明确在自己现有的技术体系中，哪些是自己的强项，那些是自己的弱项，围绕强项，怎么样组织起技术的有效链接，还要解决一些或重点解决哪些相关技术上的问题，这样，你练习的目的就会进一步明确，动力也就会越大，练习的效果也就会越好。需要强调的是，“杀手锏”的建立，要重点从进攻性技术、从具有威胁性的角度来考虑，缺乏进攻性和威胁性，也就形成不了“杀手锏”。任何过渡性技术都是为建立“杀手锏”服务的，有了这样的定位，你练习的重点就会集中到具有实战技术的考虑上来。</p>
作者: sinian1969    时间: 2013-8-17 22:03
<p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">什么是“杀手锏”，怎么样才能形成自己的“杀手锏”呢？</p><p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">具备这样两个条件，一是你的技术中已经具有了某种明显的优势技术，并且成为了你的主要得分手段；二是你又能够充分的主动的利用这样的手段。那么，我们就可以说，你具备了自己的“杀手锏”。</p><p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; color: rgb(39, 39, 39); font-family: simsun, tahoma, 'microsoft yahei', simsun; line-height: 24px;">什么样的技术可以成为“杀手锏”呢？回答是：任何技术或手段只要它具有了明显的得分优势，就可以界定为“杀手锏”。这样一来，我们的思路就拓宽了。比如说发球、发球后的抢攻、侧身位的拉球、正手进攻的力量、弧圈球的旋转、相持技术的速度、摆速中的扣杀、搓中的突击、中远台对峙中的搏杀、下旋起球的威胁、削中的反攻、台内球的挑打、拉后的扣杀、对攻的后发制人、旋转的利用与控制、刁钻的球路等，关键是看我们有没有建立自己“杀手锏”的意识，有没有把“杀手锏”作为自己的主要得分技术和手段加以练习。实践证明，树立“杀手锏”的意识、明确“杀手锏”练习的重点，可以盘活你所有的技术训练，带动相关的技术发生质的变化。比如，你的正手弧圈质量较高，落点较好，那么，你就可以明确一两套好的发球，行之有效的使你的发球为正手弧圈的抢拉服务，同时围绕弧圈技术，你可以加强侧身位的练习，加强各个区域的下旋球的起球，加强拉后的扣杀技术的链接，加强把球调到正手位的战术研究，从而建立起一整套围绕正手弧圈的技术体系，如果能做到这些，那么你的“杀手锏”就已经形成。</p>
作者: 飞天俱乐部    时间: 2013-8-18 08:17
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: xx-large;">技术贴技术含量很高啊！</span>
作者: 改打生胶    时间: 2013-8-20 08:21
开卷有益啊！学习ing
作者: 善哉善哉    时间: 2013-8-26 07:46
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: xx-large;">乒乓球有那么大的魅力？善哉善哉！</span>
作者: 美食家    时间: 2013-8-29 08:46
秋高气爽，正是打球的好时节！
作者: 改打生胶    时间: 2013-9-1 08:20
&nbsp;<span style="font-size: x-large;">反手生胶的稳定性感情是需要大量的多球堆积起来的啊！</span>
作者: 改打生胶    时间: 2013-9-1 08:20
[em1007]
作者: 善哉善哉    时间: 2013-9-4 07:43
阿弥陀佛！国球壮哉！[em1002]
作者: 高龄新手    时间: 2013-9-6 08:22
&nbsp;<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: x-large; font-weight: bold;">乒乓球技术无所谓新旧， 关键是能在比赛中最合理的运用才是关键。</span>
作者: 飞天俱乐部    时间: 2013-9-14 07:03
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: xx-large; font-weight: bold;">热烈欢迎各位球友莅临挺拔杯团体赛！</span>
作者: 飞天俱乐部    时间: 2013-9-14 07:04
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: xx-large; font-weight: bold;">热烈欢迎各位球友莅临挺拔杯团体赛！</span>
作者: 高龄新手    时间: 2013-9-17 15:08
&nbsp;&nbsp;乒乓球技战术，看得懂！学不会！
作者: 善哉善哉    时间: 2013-10-2 08:10
亲！10-1您打球了吗？
作者: 改打生胶    时间: 2013-10-8 08:13
新的一周，又是节后的小工作周，懒得工作呀！
作者: 飞天俱乐部    时间: 2013-10-12 07:33
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: xx-large;">大家准备好参加飞天俱乐部的“骄猛杯”团体赛啊！</span>
作者: 罗宾逊    时间: 2013-10-14 09:01
[em1007]
作者: 罗宾逊    时间: 2013-10-14 09:01
<span style="color: rgb(255, 0, 255); font-size: xx-large; font-weight: bold;">中国的乒乓小将最近是锋芒毕露啊！这是要抢班夺权哈！</span>
作者: 罗宾逊    时间: 2013-10-14 09:03
<span style="color: rgb(255, 0, 255); font-size: xx-large; font-weight: bold;">中国的乒乓小将最近是锋芒毕露啊！这是要抢班夺权哈！</span>
作者: 善哉善哉    时间: 2013-10-15 08:26
<span style="color: rgb(255, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-large; font-weight: bold; line-height: 48px;">月底又要举办团体赛啊？阿弥陀佛！善哉善哉！</span>
作者: 爱乒乓爱    时间: 2013-10-16 16:58
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-large; font-weight: bold; line-height: 48px;">期待着26日骄猛杯团体赛啊~</span>
作者: 善哉善哉    时间: 2013-10-17 09:07
<span style="font-family: verdana; line-height: 24px;">开开心心每一天！</span>
作者: 美食家    时间: 2013-10-18 09:03
&nbsp;<span style="color: rgb(255, 255, 0); font-family: 楷体_GB2312; font-size: xx-large; font-weight: bold; line-height: 24px;">这次的骄猛杯会有多少外地高手参赛呢？</span>
作者: 善哉善哉    时间: 2013-10-22 08:50
<span style="color: rgb(128, 0, 0); font-family: 黑体; font-size: xx-large; font-weight: bold; line-height: 48px;">阿弥陀佛保佑你</span>
作者: 美食家    时间: 2013-10-23 07:25
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作者: 美食家    时间: 2013-10-23 07:25
<span style="color: rgb(255, 0, 255); font-family: 楷体_GB2312; font-size: x-large; font-weight: bold;">学会自己制作咖喱鸡咯</span>
作者: 改打生胶    时间: 2013-10-25 07:15
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作者: 改打生胶    时间: 2013-10-25 07:15
逐渐找到生胶的手感了，加油！
作者: 美食家    时间: 2013-10-27 18:41
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作者: 美食家    时间: 2013-10-27 18:41
<div>&nbsp;老师留了作业叫小盆友们用“又...又...”造句,孩子不会便问他爸，爸爸顺口来了一句，“我爸爸又粗又长”。第二天，女老师看后对学生说，麻烦你爸来找我！<br/></div>
作者: 罗宾逊    时间: 2013-11-1 15:52
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作者: 罗宾逊    时间: 2013-11-1 15:52
&nbsp;<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">新赛季NBA，火箭队旗开得胜啊！</span>
作者: 老杨同志    时间: 2013-11-3 10:12
&nbsp;乒乓球超级联赛进入尾声，依旧是去年的决赛对手（男子）。
作者: 善哉善哉    时间: 2013-11-6 07:32
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作者: 善哉善哉    时间: 2013-11-6 07:32
<ul id="comment_ul" class="post_list a_list="a_list"  justify_list"><li id="comment_222180_li"><div id="comment_222180" class="detail">早上好哈！<img class="face" src="http://www.kaiqiu.cc/home/image/face/3.gif"/></div></li></ul>
作者: 乒乓红蜘蛛    时间: 2013-11-7 07:24
北京还要申办奥运会，没病吧！
作者: 乒乓红蜘蛛    时间: 2013-11-7 07:24
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作者: 乒乓红蜘蛛    时间: 2013-11-7 07:24
[em1007]
作者: 美食家    时间: 2013-11-10 10:56
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作者: 美食家    时间: 2013-11-10 10:56
<ul id="comment_ul"><li id="comment_223225_li"><div id="comment_223225" class="detail"><div class="quote"><span class="q">周末快乐！&gt;</span></div></div></li></ul>
作者: 罗宾逊    时间: 2013-11-11 14:22
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">CBA火爆进行，马政委和孙大圣开局不错哦！</span>
作者: 罗宾逊    时间: 2013-11-11 14:22
&nbsp;<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">CBA火爆进行，马政委和孙大圣开局不错哦！</span>
作者: 爱乒乓爱    时间: 2013-11-12 08:17
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">&nbsp; 一天好心情！&nbsp;</span>
作者: 爱乒乓爱    时间: 2013-11-12 08:17
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作者: 美食家    时间: 2013-11-13 08:34
&nbsp;<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">乒超女子决赛第一场，八一3:1客场取胜，李大锤脆败于木子拍下，有点乱啊！</span>
作者: 美食家    时间: 2013-11-13 08:34
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作者: 美食家    时间: 2013-11-13 08:34
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作者: 美食家    时间: 2013-11-13 08:34
[em1002][em51][em51][em51]
作者: 善哉善哉    时间: 2013-11-15 07:53
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作者: 善哉善哉    时间: 2013-11-15 07:53
&nbsp;乒超总决赛第二场啥时打啊？
作者: 善哉善哉    时间: 2013-11-15 07:53
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作者: 改打生胶    时间: 2013-11-17 08:35
祝贺马龙率队蝉联乒超冠军！
作者: 改打生胶    时间: 2013-11-17 08:35
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作者: 美食家    时间: 2013-11-19 11:00
[em1006]
作者: 美食家    时间: 2013-11-19 11:00
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">&nbsp; 国家队的年轻人接班的步法真快啊！</span>
作者: 老杨同志    时间: 2013-11-20 08:59
最近输球有点快成习惯了。嗨！
作者: 美食家    时间: 2013-11-22 10:31
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large; line-height: 36px;">雾霾又有卷土重来的趋势啊！</span>
作者: 善哉善哉    时间: 2013-11-24 12:50
<span style="color: rgb(128, 0, 128); font-family: 幼圆; font-size: xx-large; font-weight: bold; line-height: 18px;">周末快乐！善哉善哉！</span>
作者: 罗宾逊    时间: 2013-11-25 09:26
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">最近没有什么国际大赛啊？</span>
作者: 教父007    时间: 2013-11-27 07:20
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25px;">早上好，哈哈！</span>
作者: 老杨同志    时间: 2013-11-28 10:04
还是打球最快乐！[em1001][em1001][em1001]
作者: 善哉善哉    时间: 2013-11-29 08:28
&nbsp;[em1010][em1010][em1010]朋友，早上好！[em1003][em1003][em1003]
作者: 罗宾逊    时间: 2013-11-30 16:59
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">林书豪还是伤停了</span>
作者: 美食家    时间: 2013-12-1 19:17
<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em59.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>
作者: 美食家    时间: 2013-12-3 10:05
&nbsp;<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">&nbsp;&nbsp;民以食为天啊！</span><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em64.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em64.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>
作者: 美食家    时间: 2013-12-3 10:05
[em1007]
作者: 教父007    时间: 2013-12-4 07:49
<span style="color: rgb(0, 51, 0); font-family: 幼圆; font-size: xx-large; font-weight: bold;">快乐乒乓身体健康</span>
作者: 善哉善哉    时间: 2013-12-5 09:21
<span style="color: rgb(0, 51, 0); font-family: 幼圆; font-size: xx-large;">快乐乒乓球，健康乐悠悠！</span>
作者: 善哉善哉    时间: 2013-12-5 09:21
[em1001]
作者: 乒乓红蜘蛛    时间: 2013-12-7 10:08
[em1011]
作者: 乒乓红蜘蛛    时间: 2013-12-7 10:08
<span style="line-height: 48px; font-size: xx-large; font-family: 楷体_gb2312; color: rgb(255, 0, 0); font-style: italic;">红蜘蛛祝大家周末愉快</span><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em224.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em224.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>
作者: 美食家    时间: 2013-12-9 16:22
今天天真好！
作者: 老杨同志    时间: 2013-12-11 15:06
<span style="font-size: xx-large; font-family: 微软雅黑; color: rgb(51, 51, 51);">睡个午觉真舒服</span>[em1010]
作者: 善哉善哉    时间: 2013-12-12 21:19
今天很辛苦啊！[em60]
作者: 乒乓红蜘蛛    时间: 2013-12-14 21:51
周末打球很疯狂很累很快乐！
作者: 改打生胶    时间: 2013-12-15 09:34
周日，练练多球，找找手感！
作者: 改打生胶    时间: 2013-12-15 09:34
周日，练练多球，找找手感！
作者: 善哉善哉    时间: 2013-12-16 09:23
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">阿弥陀佛！</span><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em52.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>
作者: 美食家    时间: 2013-12-18 09:56
<span style="color: rgb(192, 192, 192); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-large; line-height: 48px;">恒大输球很正常</span>
作者: 乒乓红蜘蛛    时间: 2013-12-20 08:49
<span style="color: rgb(255, 0, 255); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 28px;">红蜘蛛给各位球友问好咯！</span>
作者: 乒乓红蜘蛛    时间: 2013-12-20 08:49
<span style="color: rgb(255, 0, 255); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 28px;">红蜘蛛给各位球友问好咯！</span>
作者: 罗宾逊    时间: 2013-12-23 09:51
<span style="color: rgb(51, 102, 255); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-large; font-style: italic; font-weight: bold; line-height: 48px;">休斯顿火箭队遭遇伤病魔咒啊，悲催！</span>
作者: 美食家    时间: 2013-12-25 07:38
<span style="font-size: xx-large; color: rgb(255, 0, 0);">圣诞节快乐</span>[em1004]
作者: 罗宾逊    时间: 2013-12-26 07:45
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 幼圆; font-size: x-large; font-style: italic;">今天的圣诞大战，湖人与火箭都非常凶险啊！</span>
作者: 乒乓红蜘蛛    时间: 2013-12-27 07:47
<span style="color: rgb(204, 153, 255); font-family: Verdana, 'Lucida Grande', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large; line-height: 23.99553680419922px; text-decoration: underline;">红蜘蛛祝大家一天好心情！</span>
作者: 罗宾逊    时间: 2013-12-28 09:11
<span style="color: rgb(255, 0, 255); font-size: x-large;">火箭队能用阿西克换来谁呢？</span>
作者: 善哉善哉    时间: 2013-12-30 08:42
<span style="color: rgb(153, 153, 153); font-family: 楷体_gb2312; font-size: xx-large; font-style: italic; line-height: 48px;">阿弥陀佛！善哉善哉！施主一周快乐！</span>



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