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标题: 【老人养生八要点安度晚年】 [打印本页]

作者: 重新开始W 时间: 2013-8-18 05:51
标题: 【老人养生八要点安度晚年】
<div>【老人养生八要点安度晚年】</div><div>①要每年查体防疾病；</div><div>②要根据体能选补药；</div>

作者: 重新开始W 时间: 2013-8-18 05:51
<div>③要适当运动强筋骨；</div><div>④要平衡膳食多吃素；</div>

作者: 重新开始W 时间: 2013-8-18 05:51
<div>⑤要自我放松养气血；</div><div>⑥要淡泊处世避喜怒</div>

作者: 重新开始W 时间: 2013-8-18 05:52
<div>⑦要睡前晨醒两按摩；</div><div>⑧要作息时间讲科学。</div>

作者: 春东88 时间: 2013-8-21 17:17
要每年查体防疾病；

作者: 班门弄斧 时间: 2013-8-22 21:16
<p>感谢分享养生好帖！</p>

作者: 一朵奇葩 时间: 2013-8-26 21:30
要根据体能选补药；<br/><br/>

作者: 吃亏是福 时间: 2013-8-30 21:06
要自我放松养气血；

作者: 萍水乒乓 时间: 2013-11-19 13:45
每天睡前晨醒两按摩.

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