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标题: 【喝水这件事可不是多多益善】 [打印本页]

作者: 重新开始W 时间: 2013-8-22 08:26
标题: 【喝水这件事可不是多多益善】
<div>【喝水这件事可不是多多益善】</div><div>理论上，多喝水是可以帮助肾脏排毒，</div><div>减轻肾脏负担，但人体是一个严密的平衡系统，</div><div>成人的肾脏每小时只能排水800~1000毫升，</div><div>如果你在一小时内喝水超过1000毫升，反而会导致低纳血症，影响肾脏健康。</div>

作者: 重新开始W 时间: 2013-8-22 08:26
<span style="font-family: Verdana;">建议每次喝水不超过100毫升，每小时不超过1000毫升。</span>

作者: 春东88 时间: 2013-8-22 15:54
论上，多喝水是可以帮助肾脏排毒，

作者: 班门弄斧 时间: 2013-8-22 21:12
<p>感谢分享养生好帖！</p>

作者: 萍水乒乓 时间: 2013-11-19 14:33
人体是一个严密的平衡系统。

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