精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 【一口饭嚼20次】 [打印本页]

作者: 重新开始W 时间: 2013-8-28 19:13
标题: 【一口饭嚼20次】
<div>【一口饭嚼20次】</div><div>一口饭最好嚼20次以上，才能给饮食中枢足够的兴奋时间，帮助食物消化。细嚼慢咽可增加唾液的分泌量，让它与食物充分混合，增进营养的消化吸收。此外，吃饭慢还能解毒。高温油炸、烧烤食物中产生的致癌物苯.并.芘等，能在人体唾液酶的作用下被部分分解。</div>

作者: 重新开始W 时间: 2013-8-28 19:13
<div>3、不宜用塑料袋保存果蔬；</div><div>4、空腹不宜喝蜂蜜；</div>

作者: 重新开始W 时间: 2013-8-28 19:14
<span style="font-family: Verdana;">吃饭慢还能解毒。高温油炸、烧烤食物中产生的致癌物苯.并.芘等，能在人体唾液酶的作用下被部分分解</span>

作者: 吃亏是福 时间: 2013-8-30 20:49
空腹不宜喝蜂蜜；<br/>

作者: 萍水乒乓 时间: 2013-11-19 14:03
不宜用塑料袋保存果蔬；

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)