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标题: 【缓解眼疲劳的4个养生方法】 [打印本页]

作者: 重新开始W 时间: 2013-9-2 07:29
标题: 【缓解眼疲劳的4个养生方法】
<div><span style="font-size: x-large;">【缓解眼疲劳的4个养生方法】</span></div><div><span style="font-size: x-large;">1.眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动</span></div><div><span style="font-size: x-large;">2.眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可</span></div><div><span style="font-size: x-large;">3.热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟</span></div><div><span style="font-size: x-large;">4.看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方</span></div>

作者: 重新开始W 时间: 2013-9-2 07:30
<span style="font-family: Verdana;">看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方</span>[em1002]

作者: 春东88 时间: 2013-9-3 10:01
<font size="5">菊花茶：不仅能防辐射，而且有助于缓解眼睛疲劳</font>

作者: 萍水乒乓 时间: 2013-11-19 09:35
眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动.

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