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标题: 如何发好转与不转球 [打印本页]

作者: 堇色素颜 时间: 2013-10-23 23:24
标题: 如何发好转与不转球
1.
动作要领

动作一致，具有隐蔽性，发力集中，导致其判断失误。

2.
转球要领

手指、手腕、手臂在触球前应相对放松，触球的一刹那手臂带动
手腕手指同时发力。触球部位和触板部位应是球的中下部和胶皮的
下部，尽量使球在拍面上停留的时间长一些，把球“吃”住。触球
时机应当在球降至腰部并与球网平行的时候，接球点不宜太高，这
样便于把腰部的力量发上去，出球的弧线也不会太高，从而提高了
发球的质量。出球的第一落点应相对固定，发短球，第一落点应近
网，发长球，第一落点则远网，如想发底线球，第一落点则应离球
网越远越好。

3.
不转球要领

不转球在比赛中应用较为广泛，因为它可为发抢制造机会，对手
也不易借力，如果与转球配合起来发，很容易迷惑对方。发转球时
应用胶皮的中上部去触球，接触球的一刹那把球碰出去或者推出
去，不发生摩擦，动作要隐蔽。

三、掌握正确的接发球技术

1.
站位和准备姿势

1.1
接发球时正确的准备姿势不仅可以提高接发球的质量，
破坏对
方的发抢，还可以为下一板球的衔接做好充分的准备。准备接发球
时，握拍手臂自然放在腰旁，球拍则可根据个人习惯放在台面之上
或台面以下，正手拍面稍向左压，拍头朝前。身体向前倾，腰部弯
曲。双腿微屈，不宜站得太高或太低，重心在双腿中间，不向任何
一边偏移。对方在抛球的同时，脚下应该开始启动，而不是等球发
出后再启动，要尽量给自己多留一些时间去判断对方来球的旋转、
长短以及落点，同时也为自己接出高质量的球做好充分准备，破坏
对方的发球抢攻，使自己变被动为主动，甚至可以直接发球抢攻得
分。

1.2
接发球时的站位则应该根据对方发球的站位来决定，
如对方站
在反手侧身位发球，则应该站在中间偏反手位接发球，如对方站在
正手位发球，则应站在中间位接发球。

1.3
对旋转的判断。
在接对方发球时，
对旋转的正确判断至关重要，
直接影响到回球的命中率。旋转一般分为不转、上旋、下旋、左侧
上、下旋，右侧上、下旋。

1.3.1
接上旋球及不转球时，
一般胶皮与球面不发生摩擦，
直接将
力量发至球心，将球撞击过去。有些擅长拉弧圈球的运动员习惯于
使胶皮与球面发生摩擦，将球拉出去。大部分人认为不转球较难处
理，因为接这种球时借不上力，容易失误，所以接不转球时整个人
应该主动迎球，而不是被动等球。

1.3.2
接下旋球时，
有两种方法。
第一种方法是拍形与台面近乎平
行，触球底部，胶皮与球面发生摩擦，把球搓过去，根据对方发球
的长短或劈长，或摆短。第二种方法是拍形直立稍向前压，触球中
上部，胶皮与球面发生摩擦，把球拉过去，根据对方发球的长短或
挑球，或高调，或前冲，一般在挑球时胶皮与球面的摩擦较少。当
然，随着当今中国优秀乒乓球运动员运用先进技术的步伐不断加
快，
高水平选手在比赛中运用台内快摆、快撇、快切、拧球、暴挑、
晃球等高难度技术的频率也不断增加。

<p style="Z-INDEX: 92; LINE-HEIGHT: 192px; WIDTH: 478px; FONT-FAMILY: '宋体','54c818b8f121dd36a32d82f10030006','宋体'; HEIGHT: 192px; TOP: 4351px; LEFT: 1329px" class="reader-word-layer reader-word-s6-5 reader-word-s6-6">1.3.3
接左侧上、下旋球时需注意，左侧旋球的弧线不是直线，而
<p style="Z-INDEX: 94; LINE-HEIGHT: 192px; WIDTH: 1726px; FONT-FAMILY: '宋体','54c818b8f121dd36a32d82f10020006','宋体'; HEIGHT: 192px; TOP: 4778px; LEFT: 1232px" class="reader-word-layer reader-word-s6-2 reader-word-s6-6">是球跳起后向左拐，
接这种发球有两种方法，
逆向旋转和顺向旋转。
逆向旋转就是等球跳起后触球的右侧，使球本身的旋转消失，朝反
方向走。顺向旋转就是等球跳起后触球的左侧，顺着球本身的旋转
把球拉出去，
并且摩擦球。
这种方法对运动员的技术水平要求很高，
难度系数大。

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