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标题: 正手发力口诀 [打印本页]

作者: sinian1969 时间: 2013-11-23 22:10
标题: 正手发力口诀
<b style="LINE-HEIGHT: 31px; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); FONT-VARIANT: normal; FONT-STYLE: normal; TEXT-INDENT: 0px; LETTER-SPACING: normal; FONT-FAMILY: Arial, Helvetica, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; COLOR: rgb(85,85,85); FONT-SIZE: 21px; WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px">   无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式发力的方法拉弧圈，只不过王励勤的爆发力（击球力量，更优于其他选手）所谓鞭打式发力是以腰跨作为向前发力的一个支撑点，在击球一瞬间，腿部撑住腰跨，有肉眼看不见的一个暂停，形成一个稳固的支撑点，使手臂得以发力更优化。拉弧圈必须用手腕，现在的弧圈是撞击和摩擦的组合，手腕触球的弹击成分多，摩擦成分少，这个球就比较爆。反之球就比较转！手腕动作要强调力量从食指中指传递到拍子的击球部位，而不是从手掌心传递，食指和中指兼有控制方向的功能，为了控制低弧线因此也就出现手腕向里钩的现象。 你们可以仔细观察著名乒乓运动员的弧圈分解图，注意他们的腰跨动作和手腕动作。

作者: sinian1969 时间: 2013-11-23 22:11
<b style="LINE-HEIGHT: 31px; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); FONT-VARIANT: normal; FONT-STYLE: normal; TEXT-INDENT: 0px; LETTER-SPACING: normal; FONT-FAMILY: Arial, Helvetica, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; COLOR: rgb(85,85,85); FONT-SIZE: 21px; WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"> 3.脱节就是因为登地、转腰不同步，不同向。协调的定义就是腿腰手同时向同一个方向集中用力。      协调用力是基础——腿、跨、手必须同时同方向动作      向前用力是指导——腿、腰、手都必须首先向前用力作用于球，在此前提下向其他方向调节      用力支点是关键——近<a style="TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; LETTER-SPACING: normal; FONT: 21px="21px" /31px Arial, Helvetica, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; COLOR: rgb(83,143,196); WORD-SPACING: 0px; TEXT-DECORATION: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px" href="http://www.sport120.com/Article/wangqiu/Index.html" target="_blank">网球</a><b style="LINE-HEIGHT: 31px; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); FONT-VARIANT: normal; FONT-STYLE: normal; TEXT-INDENT: 0px; LETTER-SPACING: normal; FONT-FAMILY: Arial, Helvetica, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; COLOR: rgb(85,85,85); FONT-SIZE: 21px; WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px">瞬间支点在腕关节，近台球瞬间支点在肘关节，离台球瞬间支点在   持拍手一侧的髋关节！      用力方法是技巧——根据来球和自己的战术目的，可以采取加力，借力、合力、摩擦、弹击等不同方法 。

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-24 20:54
周末快乐！善哉善哉！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-25 08:41
最近没有什么国际大赛啊？

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-26 06:46
阿弥陀佛！祝大家一天好心情！

作者: 教父007 时间: 2013-11-27 06:55
早上好，哈哈！

作者: 老杨同志 时间: 2013-11-28 07:08
早安！朋友！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-11-29 06:50
[em1010][em1010][em1010]朋友，早上好！[em1003][em1003][em1003]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-11-30 22:55
 周末快乐！

作者: 美食家 时间: 2013-12-1 06:50
这个周末很累很忙碌

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-2 06:57
阿弥陀佛保佑你

作者: 美食家 时间: 2013-12-3 07:16
民以食为天[em55][em55][em55]

作者: 教父007 时间: 2013-12-4 07:19
[em1001]

作者: 教父007 时间: 2013-12-4 07:19
快乐乒乓身体健康

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-5 07:25
[em1006]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-5 07:25
善哉善哉！乒乓不赖！[em1003][em1003]

作者: 改打生胶 时间: 2013-12-6 08:05
逐渐抓住了生胶的特点，技术在进步ing

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-12-7 08:00
[em1012]

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-12-7 08:00
红蜘蛛祝大家周末愉快[em224][em224]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-8 10:35
[em1001]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-8 10:35
  阿弥陀佛！快乐乒乓啊！

作者: 美食家 时间: 2013-12-9 07:28
[em1013]

作者: 美食家 时间: 2013-12-9 07:28
新的一周，雾霾滚蛋吧！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-10 11:04
阿弥陀佛！善哉善哉！！

作者: sinian1969 时间: 2013-12-10 16:11
精英网越来越强大了！

作者: 老杨同志 时间: 2013-12-11 15:24
睡个午觉真舒服[em1010]

作者: 老杨同志 时间: 2013-12-11 15:26
[em1003]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-12 22:37
今天很辛苦啊！[em60]

作者: 美食家 时间: 2013-12-13 10:04
<div>【早安[爱心]语】</div><div>2013年12月13日星期五</div><div> </div><div>一个来访者问：法师，我想问一个不太恭敬的问题？</div><div>师：请讲！</div><div>来访：您在公众场合是素食，您一个人在房间会不会吃肉呢？</div><div>（师并没有回答他的问题）反倒问他：您是开车来的吗？</div><div>来访：是的。</div><div>师说：开车要系安全带。请问您是为自己系还是为警察系？如果是为自己系，有没有警察都要系。</div><div>来访：喔，我明白了！</div><div>好多人就跟我说，没自律，没人督促就不能坚持成功者的习惯。我想看完这个故事，你应该懂得该怎么做了!</div>

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-12-14 23:11
周末打球很疯狂很累很快乐！

作者: 改打生胶 时间: 2013-12-15 09:54
  周日，练练多球，找找手感！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-16 07:42
阿弥陀佛！[em52][em52][em52][em52]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-12-17 07:54
林书豪和哈登都受伤了啊！火箭队真霉运！！！！

作者: 美食家 时间: 2013-12-18 07:12
恒大输球很正常

作者: 改打生胶 时间: 2013-12-19 07:08
昨天购入729传奇105专业生胶一块，试试是啥赶脚！

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-12-20 07:18
红蜘蛛给各位球友问好咯！

作者: 美食家 时间: 2013-12-21 07:34
大家周末愉快，吃好喝好！

作者: 美食家 时间: 2013-12-21 07:43
[em1012]

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-22 08:26
阿弥陀佛！善哉善哉

作者: 罗宾逊 时间: 2013-12-23 07:20
[em1001]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-12-23 07:22
休斯顿火箭队遭遇伤病魔咒啊，悲催！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-24 07:12
阿弥陀佛！善哉善哉

作者: 美食家 时间: 2013-12-25 07:05
圣诞节快乐[em1004]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-12-26 07:00
今天的圣诞大战，湖人与火箭都非常凶险啊！

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2013-12-27 07:12
红蜘蛛祝大家一天好心情！

作者: 罗宾逊 时间: 2013-12-28 07:24
[em1002]

作者: 罗宾逊 时间: 2013-12-28 07:24
火箭队能用阿西克换来谁呢？

作者: 大脚丫子 时间: 2013-12-29 07:02
清晨留下足迹！

作者: 善哉善哉 时间: 2013-12-30 07:02
阿弥陀佛！善哉善哉！施主一周快乐！

作者: 美食家 时间: 2013-12-31 07:32
提前一天祝贺大家新年快乐！

作者: 飞天俱乐部 时间: 2014-1-1 07:18
新年快乐！万事如意！

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2014-1-2 07:05
为2014年行好运祈祷！

作者: 善哉善哉 时间: 2014-1-3 06:55
阿弥陀佛，善哉善哉！

作者: 美食家 时间: 2014-1-4 08:15
周末快乐、快乐乒乓！

作者: 罗宾逊 时间: 2014-1-5 07:26
洛杉矶湖人队彻底摆烂了！

作者: 改打生胶 时间: 2014-1-6 07:30
早上好啊！周一快乐！

作者: 老杨同志 时间: 2014-1-7 07:16
时隔半年再次获得俱乐部冠军

作者: 善哉善哉 时间: 2014-1-8 07:53
阿弥陀佛！善哉善哉！祝大家快乐！

作者: 美食家 时间: 2014-1-9 07:19
周四了，大家乒乓了吗？

作者: 罗宾逊 时间: 2014-1-10 07:06
现在的NBA没有科比，真没看头了！

作者: 教父007 时间: 2014-1-11 07:45
上帝保佑打乒乓球的人快乐健康！

作者: 善哉善哉 时间: 2014-1-12 09:06
阿弥陀佛！善哉善哉！球友们一向可好！

作者: 罗宾逊 时间: 2014-1-13 09:17
咋这个休斯顿火箭队这么不提气呢，遇强不弱，遇弱更弱！

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2014-1-14 09:32
保定的俱乐部大奖赛竟然成为一场闹剧，可悲.......

作者: 改打生胶 时间: 2014-1-15 09:48
大家关注一下精英网的微信吧！

作者: 善哉善哉 时间: 2014-1-16 07:49
阿弥陀佛！ <img src="file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/Baidu/BAIDUP~1/Images/3F9625~1.PNG" style="color: rgb(128, 0, 128); font-family: 楷体_GB2312; font-size: xx-large;"/>善哉善哉......[em52][em52][em52][em52]

作者: 美食家 时间: 2014-1-17 07:29
你关注精英微信了吗？我关注咯！

作者: 善哉善哉 时间: 2014-1-18 08:22
期待冯小刚导演的春晚

作者: 教父007 时间: 2014-1-19 08:21
国家是怎么控制和治理雾霾的啊！越来越严重~~~~~

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2014-1-20 07:52
还有10天就过年咯！

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2014-1-20 07:52
[em1009]

作者: 善哉善哉 时间: 2014-1-21 08:56
2014年1月21日

作者: 美食家 时间: 2014-1-22 09:20
美好的一天从美味早餐开始！

作者: 改打生胶 时间: 2014-1-23 08:55
生胶的威力愈发明显啊！杠杠滴

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2014-1-24 07:51
关注精英乒乓网官方微信

作者: 教父007 时间: 2014-1-25 08:35
今天是腊月25啦！[em1003]

作者: 罗宾逊 时间: 2014-1-26 13:40
预祝大家马年吉祥！<img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1003.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 25.71428680419922px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1003.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 25.71428680419922px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1003.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 25.71428680419922px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1003.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 25.71428680419922px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>

作者: 善哉善哉 时间: 2014-1-27 09:44
新春临近，阿弥陀佛保佑你！

作者: 善哉善哉 时间: 2014-1-27 09:45
新春临近，阿弥陀佛保佑你！

作者: 乒乓红蜘蛛 时间: 2014-1-28 08:58
今年的暖冬弄的没有年味儿了

作者: 罗宾逊 时间: 2014-1-29 09:41
新春快乐，马年吉祥！

作者: 教父007 时间: 2014-1-30 09:10
马年吉祥如意，阖家幸福安康！

作者: 阿弥天尊 时间: 2014-1-31 16:16
恭祝众兴俱乐部各位朋友新年快乐！

作者: 老杨同志 时间: 2014-2-1 11:09
<div> </div><div>祝马年吉祥快乐！</div>

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